桔皮泡水喝的功效
桔皮的作用很多的，有很多人搭车的时候昏车，就会选择桔皮来闻一下桔皮的气味就好多了，现在我们就一起来了解一下桔皮泡水喝的功效。
桔皮泡水喝的功效
1.桔皮泡水喝可以治咳嗽中，取5克桔皮然后再加上2杯煎汤后，再加上少量的盖末，加入红糖以后再趁热喝下，放少量姜末、红糖趁热服用：也可以把新的珠桔皮切碎，再加水煎服，再加入适量的白糖，有化痰止咳的作用。2.桔皮泡水喝肯有很好的通便作用，可以消除便秘 ，取鲜桔皮12克或者是干的6克，加水煎服。
3.桔皮泡水喝可以解酒 ，取新鲜的桔皮三十克，再加上少量的水煎服，可以有很好的醒酒作用。
4.桔皮泡水喝有很好的消除睡觉磨牙的作用，睡觉前十分钟，含一块桔皮入睡，就可以消除磨牙的毛病。
5.桔皮泡水喝可以治乳腺炎，取生新鲜的桔皮30克，再加上6克的柑草，再加水剪煎服，有很好的通乳作用，可以治疗乳腺炎。
6.桔皮泡水喝可以解鱼蟹之毒，取桔皮煎饮服，可以缓解吃了甲鱼和蟹后的中毒症状。
桔皮泡水喝的功效与作用禁忌
核心功效
止咳祛痰、美容养颜、促进消化
简介
桔皮，含有大量的维生素c和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放；可同茶叶一起冲饮，也可单独冲饮；其味清香，而且提神、通气。那么，桔皮泡水喝的功效与作用及禁忌有哪些呢？
桔皮泡水喝的功效与作用
1、止咳祛痰
因为桔皮具有很好的通气健脾、解腻、化痰及止呕等作用；适用于咳嗽、痰多、胸膜肿胀等疾病。且桔皮还能使痰液更容易咳出，具有止咳祛痰的作用。此外，桔皮还有镇静安神的好处。
2、美容养颜
因为桔皮中含有大量的维生素c，可抑制络氨酸酶的形成；还可间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白淡斑的效果。此外，维生素c还可以增加皮肤的胶原蛋白，淡化皱纹等。
3、促进消化
因为桔皮中含有香精油，有一定的开胃的作用；适合经常食欲不振的人食用，并且对胃肠道有温和的刺激作用。可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，进而起到促进消化吸收的效果。
桔皮泡水喝的禁忌
1、因桔皮有一定的燥湿作用，如果是身体中出现胃火、气虚或燥咳的人，应避免过多食用。
2、服用药物期间应禁止服用桔皮，因药是一种特殊的化学物质，而桔皮对于药酶有一定的影响。
3、孕妇是一个非常特殊的群体，因桔皮会对胎儿产生一定的不良影响，则也用避免服用。
桔皮的营养价值
因桔皮中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，大多数物质均是天然抗氧化剂。其中，天然芦丁这些物质，能直接作用于人类的心血管，增加血管弹性，促进血液循环，清除血液中的垃圾和毒素；还能防止血压、血脂升高。此外，桔皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，其所含的挥发油，对胃肠道有温和刺激作用；可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。
桔皮的禁忌人群
对于阴津亏损、内有实热者、儿童来说应慎食。
桔皮的适宜人群
一般人群均可食用。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
