嘉宝果怎么吃 嘉宝果的食用方法

嘉宝果是一种产于巴西热带地区的美味水果，它个头不大，里面的果肉细嫩多汁，中间还有4个很小的种子，这种水果不但果肉可以吃果皮也可以吃，它含有大量的单宁酸，人们食用以后能吸收丰富营养，但国内很多人对嘉宝果还不太了解，不知道它应该怎么吃，今天小编就专门介绍这方面的知识。

嘉宝果怎么吃

成熟以后的嘉宝果可以直接吃，在吃以前应该先把它放到清水中冲洗干净，最好在洗的时候能加入适量的面粉，这样可以把它表面的脏东西全部清洗干净，洗好以后取出直接放在嘴里吃，它的果皮和果肉把中间的种子吐掉就可以。

2、嘉宝果还可以做成蜜饯，以后再吃，再用加包裹做蜜饯，而是应该把它洗净以后进行脱水处理，可以把它放在烘干机中烘干，也可以把它放到阳光下晾晒，在晾晒以前应该先用糖把它腌制一下，这样可以让做好以后的蜜饯滋味更加甘甜。

嘉宝果的食用方法

1、做果酱

嘉宝果可以用来做果酱，这是它最常见的食用方法，在做的时候需要准备新鲜成熟的嘉宝果，适量把它洗净后，去掉果皮和里面的籽儿，得到的果肉放在料理机中搅成泥状。再准备适量的冰糖研成粉末以后放在搅好的果汁中调匀腌制两小时，腌好以后入锅用大火煮开再用小火慢慢熬成浓稠的酱状即可。

2、做果酒

嘉宝果还可以用来做果酒，再用它做果酒时需要提前把它用清水洗净，再晾干表面的水分，然后要准备一个大的干净玻璃瓶，把嘉宝果捣碎以后放在干净玻璃瓶中放一层嘉宝果要放一层冰糖，如此反复放到玻璃瓶7成满时就要盖好玻璃瓶的盖，放在阴凉通风的地方密封发酵，等它发酵完成以后取出过滤得到的液体重新装入干净玻璃瓶进行二次发酵，再过20天左右里面的嘉宝果酒就能做好。

嘉宝果籽可以吃吗

　　一般情况中，嘉宝果的籽是可以吃的，嘉宝果的籽非常细小，在被胃部消化吸收后能够被排出，一般对健康没有太大负面影响。

　　嘉宝果俗称树葡萄，属于桃金娘科树番樱属植物，口味甘甜，它的美容保健和药用价值比较高。具有开胃健脾、美容护肝的作用。

　　（1）开胃健脾：嘉宝果口感甘甜，具有特殊香味，建议食欲不振的人群可在饭前进食少许，能够帮助胃部分泌更多酸性物质，促进食物的消化，达到增进食欲的目的。

　　（2）美容护肝：嘉宝果的果皮中富含着丰富的维生素、矿物质和大量的花青素，适量食用可以发挥抗氧化功能，清除机体的自由基，减小细胞的损伤，从而有一定保护肝脏，抵抗衰老的作用。

真实的嘉宝果树葡萄图片，树葡萄的功效与作用

很多人听到树葡萄，还以为真是葡萄的一个品种，但看到树葡萄图片，就会发现树葡萄跟真正的葡萄还是很有区别的，因为树葡萄又名嘉宝果，并不是葡萄，只不过长得像，但生长方式就完全不同，而且树葡萄的功效与作用也有很大区别。

一、真实的树葡萄图片

树葡萄又名嘉宝果，是桃金娘科树番樱属植物，跟葡萄并不是同一种植物，看到树葡萄图片，你会发现，其果实确实跟葡萄很像，但生长方式跟葡萄完全不同，其果实是依附在树上生长的，而葡萄是成串接的单独果实，从果树上来说，两者就存在明显的差别了。

看起来树葡萄一次也能够结很多果实，但实际你却没有亲眼见过，更别说吃过树葡萄了，因为树葡萄本身种植面积不大，而且生长缓慢，刚栽好的树苗，需要5年以后才能结果，而且数量有限，也许只有一两个，而只有等到10年后，才能长成树葡萄图片这样，不过树葡萄的功效与作用确实很丰富。

二、树葡萄的功效与作用

1、助消化

树葡萄味道酸甜可口，不仅好吃，还能够提高食欲，促进肠胃消化，所以有消化不良或者肠胃胀痛的人非常适合食用，而且其营养物质很容易被吸收，小孩老人也非常适合食用。

2、增强抵抗力

树葡萄是天然的保健食品，其含有丰富的维生素及矿物质等营养素，可以有效提高人体免疫力，能够很好的预防心力病症，对于老人来说常吃具有很好的保健效果，所以看清楚树葡萄图片，不要跟普通的葡萄弄混淆了。

3、延缓衰老

树葡萄中含有丰富的维生素B、C和花青素等，具有超强的抗氧化能力，能阻止体内自由基和骨软化脂质生成，并能够延缓人体组织细胞的衰老过程，所以女性了解树葡萄的功效与作用之后，会更加喜欢，不过树葡萄的价格比较贵，用来护肤美容的成本就比较高了。

嘉宝果的功效与作用

嘉宝果，是桃金娘科树番樱属植物。其含有大量的花青素和维生素，具有较强的抗氧化性，能帮助清除体内的自由基，减少其对机体细胞的损伤，具有保护肝脏、延缓衰老的功效。那么，嘉宝果有哪些功效与作用呢？接下来就为大家解答这个问题。

嘉宝果的功效与作用

1、保护肝脏

嘉宝果有保护肝脏的功效。因为嘉宝果中不仅含有丰富的维生素C，还含有大量的花青素以及一些天然的酚类成分，具有一定的保护肝脏作用。同时，也能起到保护血管、预防血管老化的作用。对于高血压、高血脂的患者来说，可适当吃些嘉宝果，能减少冠心病和动脉硬化等疾病的发生。

2、延缓衰老

嘉宝果有延缓衰老的作用。因为嘉宝果能吸收大量的花青素和多种维生素，并能增强人体的抗氧化能力，清理身体内的自由基，防止过氧化脂质和自由基对人体细胞产生破坏，提高人体抗衰老能力。因此，可起到很好的延缓衰老的作用。

3、增强免疫力

嘉宝果有增强免疫力的作用。因为嘉宝果中含有多糖和花青素，能修复人体受损免疫细胞。且含有的磷、钾及氨基酸等物质，能促进人体免疫细胞再生，提高身体免疫力，增加身体抗病能力。此外，其还含有一些能促进人体对钙吸收的微量元素，提高身体对钙的吸收利用率，起到补钙壮骨的作用。

4、美容养颜

嘉宝果有美容养颜的功效。因为嘉宝果中含有的花青素能减少氧化物质对皮肤的伤害，减少色斑与皱纹的生成。且含有的维生素和糖类，能促进皮肤细胞再生与代谢，还能消除皮肤炎症，减少痤疮与痘痘的发生。

以上就是关于嘉宝果的功效与作用的介绍。但需注意，胃酸过多或经常反胃吐酸水的人应禁用。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

嘉宝果的功效与作用 嘉宝果的好处

嘉宝果果实肉质丰厚，口感香甜，一口咬下去满口的果肉软糯而又汁水丰泽。其实除了好吃，营养也是非常丰富的。那么嘉宝果的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。

嘉宝果的好处

1.补钙健骨

嘉宝果是水果中钙质含量较高的一类，并且比较好吸收，适合中老年人和青少年食用，可补钙健骨。

2.延缓衰老

嘉宝果能吸收大量的花青素和多种维生素，并能增强人体的抗氧化能力，清理身体内的自由基，防止过氧化脂质和自由基对人体细胞产生破坏，提高人体抗衰老能力。因此，可起到很好的延缓衰老的作用。

3.预防中风

中风和血栓是人类进入中老年以后经常会出现的一些疾病，而且他们发病后很难彻底治愈，所以平时应以预防为主而嘉宝果就是一种能预防中风和血栓的重要存在它含有的不饱和脂肪酸能净化血液，降低血液粘稠度便能提高血小板活性，可防止血小板凝结成块，能从根源上阻止血栓生成也能降低中风的发病率。

4.保护心血管

嘉宝果中含有一份脂肪，属于不饱和脂肪酸，也有一定的氧化性，能氧化血管内的低密度脂蛋白，促进其分解代谢，可起到减低血液粘度，减少血栓形成的作用，从而保护心血管系统。

5.增强抵抗力

嘉宝果含丰富的维生素，能增强身体抵抗力，对于很多病症都有着一定的免疫作用，可减少疾病对身体的伤害。

6.开胃健食

嘉宝果和普通水果不一样，这类水果和百香果有些类似，具有山竹、香芭乐、释迦、凤梨等多种口味，尤其适合食欲不佳的人在饭前食用，可开胃健食。

以上就是为大家介绍的嘉宝果的功效与作用相关内容，嘉宝果的功效与作用包括补钙健骨、延缓衰老、预防中风等，希望以上内容可以帮助到大家。

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