金花排骨汤,黄花菜排骨汤

金花排骨汤不仅好喝，对身体还有很多好处，下面来看一下介绍吧：

金花排骨汤介绍

黄花菜中含有皂角苷成分，具很不错的催眠效果；还有较佳的健脑防衰作用，劳心多虑，经常脑力透支、精神过劳者，适合吃这道金花排骨汤，一方面可以减轻疲劳，维持正常睡眠，另一方面可以协助调整健康机制，避免早衰老化加速。

金花排骨汤食材：

干的黄花菜、硬肋 盐，清水。

金花排骨汤做法

1.排骨洗净，干黄花称重好，洗净入温水中稍微浸个几10分钟到20分钟，如果清洗时水中出现黄色，一定要多淘几遍。

2.泡好的黄花打个结，以免煲汤时花头散开太软散开或断开影响美观，如果不介意，也可以不打结。

3.把洗好的硬排入开水中焯净血水。

4 砂锅上火加入1250ML的清水冷水放入焯好的硬排后大火烧滚。

5.然后转小火盖上盖子煮30~40分钟，

6.放入黄花，

7.小火继续再煮10~15分钟，

8.最后稍稍滴上几滴醋，跟据个人口味加入适量的盐调味即成

温馨提示

干品金针一般颜色越亮，其二氧化硫残留量越高，残留量较低时金针会呈暗褐色，尤其是尖端部分，选购时可依此做为参考。

黑茶金花是骗局吗 冠突散囊菌,抗氧化,预防疾病

黑茶，属于后发酵茶，具有消食化积、降低血糖、降低血压、抗血小板聚集、提高身体免疫力、美容养颜、减肥的作用。黑茶中含有一些活性成分，对脂肪代谢是有调节作用的，所以具有比较强的解油作用，就目前来说是很多人都喜欢喝的，但有的人说喝金花黑茶对身体有害，是骗局，接下来就让我们来一起了解看看吧!

黑茶金花是骗局吗?

金花，是一种在黑茶种的特有真菌，叫冠突散囊菌。这种菌是黑茶在一种特定的环境下，自然产生的菌种，呈现金黄色，并且发现对人体有一系列有益的作用。主要的原理是它能分泌一些酶，分解茶叶中的一些大分子物质，让茶叶中的有益物质更好吸收，同时产生一种特别的味道，叫做“菌香”。

黑茶金花的保健效果是有一些的，尤其是在现代人饮食大鱼大肉过多的情况下，和少数民族一样，纤维素、维生素等补充摄入，是有一些好处的。但是大家要明白，并不只有黑茶才有解腻养生的效果，很多茶都有。原先少数民族喝这个，是因为一些历史因素，而形成现在的习惯的。如果夸大到延长寿命，抗癌的程度，那是没有的，至少没有临床实验证实。

黑茶金花具有超强的抗氧化能力，这种菌体吸收茶叶中的茶多酚以后会分泌产生多种生物活性物质，这些生物活性物质能有效清除人体内的自由基，选手氧化反应发生，能延缓衰老，也能预防疾病。

黑茶放10年还能喝吗?

黑茶有活性酶存在，所以黑茶是可以进行长时间的保存的，只要在保存的时候注意遮光，防潮，防异味，而且黑茶是越陈越香的，黑茶的后发酵是在长期保存的过程继续发酵。

越陈越香是黑茶的特色，也是它与其他茶类的区别。但并不是所有的黑茶都是越久越好的，只有底子好的黑茶，在合适的储存条件下，品质才会朝好的方向转化。而劣质的黑茶就算放得再久，它的品质也很难有较大的提升，甚至还有可能下降。

喝黑茶有哪些作用?

1、可以降血压。黑茶里面有茶氨酸物质，这物质可以把多巴胺能神经元活化，控制血压升高，茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管，把血压降低。

2、可以杀菌。黑茶汤色有茶黄素和茶红素，茶黄素是自由基和抗氧化剂，可以抵抗金黄色葡萄菌、肠类杆菌等。

3、可以解毒利尿。黑茶里面咖啡碱成分有利尿作用，还可以帮助解酒毒，含有的茶多酚成分可以缓解重金属的毒害作用。

粗茶没有营养是不是?

茶从茶树上采集下来分为两季。清明前后采摘的称为细茶，到夏秋季采摘的称为粗茶。只有“粗茶”包含的微量元素、维生素和多糖类才充实、饱满。就像日常生活中吃酸苹果(未成熟)和吃熟透的苹果一样，其中的成份已经过从量变到质变的过程。

所以在针对调治某种疾病的茶疗时，强调要用“粗茶”。现在医学也有大量生化指标支持：“粗茶”所含内容物比细茶更为丰富。需要强调的是“粗茶”并不是指粗劣的茶，而是针对细茶而言的成熟茶叶，也有的称老茶。黑茶就是典型的成熟茶，它所提供的物质是所有茶类中最为丰富的。

总结：金花具有保健作用，其茶叶香味很浓，金花中含有的金华菌使茶叶香味更加浓郁，因此黑茶香气非常特别。

金花菜怎么吃 金花菜的常见吃法

金花菜是很多人都见过的一种野生菜品，有些人也知道它可以食用，能为人体补充多种营养成分还能解毒消肿，但是真正吃过金花菜的人却不多，很多人根本不知道金花菜应该怎么吃。一会我会介绍几种金花菜的常见吃法，感兴趣的朋友可以认真看一看，看过以后就知道金花菜应该怎么吃了。

金花菜怎么吃 金花菜的常见吃法

1、蒜泥金花菜

蒜泥金花菜是人们吃金花菜的常见方法之一，平时制作时需要准备金花菜五百克，再准备大蒜一头，适量的生抽和醋以及麻油与食用盐。把金花菜用清水洗净，入沸水焯熟，然后取出过冷水降温，降温以后去掉水分，把大蒜制成蒜泥加入到金花菜中，再加入生抽、醋以及食用盐与麻油调匀，调匀以后直接装盘就能食用。

2、清炒金花茶

清炒金花菜也是金花菜的常见吃法之一，炒制时可以把金花菜提前洗好去掉水分，炒锅中放食用油加热以后放入花椒炒香，再把花椒去掉，加入葱花，随后把金花菜入锅翻炒，等它变软以后加入食用盐和少量生抽炒匀，最后在出锅以前加入麻油和鸡精提味即可。

3、金花菜煎饼

金花菜煎饼也是它的常见吃法之一，平时煎饼时可以提前把金花菜洗好，切成碎末，加入两个鸡蛋再加入少量清水与食用盐。最后加入面粉调成糊状，平锅中放食用油加热以后把面糊入锅摊成饼状，用中火煎制，煎到两面金黄以后就能取出食用。

金花葵的功效与作用 金花葵的药用价值

金花葵大家见过吗？它是一种野生植物，有着植物界大熊猫的称号，这种植物在自然界中比较少见，但是它的全身都是宝，即可以入药也可以当野菜食用。那么这种金花葵有什么功效与作用呢？今天小编就带大家一起去了解它的功效与作用有哪些。

金花葵的功效与作用

1、金花葵的功效

金花葵这种植物有很好的药用价值，它能清热也能凉血还能解毒，平时可以用于人类五淋、身体水种以及水火烫伤等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显，另外金花葵的种子也可以入药，能补脾健胃，也能去腐生股，对人类的跌打损伤以及消化不良也有一定的调理作用。

2、金花葵能预防三高

金花葵这种植物有很出色的保健功效，能预防人类三高症状的发生，它含有大量的黄酮类物质，以及多种维生素，可以清除人体内的自由基，也能延缓血管老化，对高血压、高血脂以及高血糖等多种不良症都有很好的预防作用。

3、金花葵能补肾提高性功能

金花葵是一种营养价值很高的食材，它含有多种氨基酸和矿物质，另外它还含有数量较多的雄性激素，男性食用以后能起到出色的补肾作用，能让男性的性功能明显提高，是最适合中老年男性食用的一种保健性食材。

金花茶的功效和作用

金花茶是山茶科的其中一个品种，从它的名字我们就可以知道它的花瓣应该是金黄色的，泡在杯子中非常的好看。而且金花茶由于所含有的营养物质比较丰富，例如有维生素、微量元素等，所以保健作用比较显著。那么，金花茶的功效和作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

金花茶的功效和作用

1、排毒美容

排毒美容也是人们喝金花茶的一大好处，因为金花茶中含有活性成分与氨基酸可以加快身体多种重金属物质的代谢，能防止毒素在身体内堆积，而它含有的维生素c和叶酸，以及维生素e和胡萝卜素等营养成分，则能滋养细嫩肌肤，其美容功效特别出色。

2、降低血糖

金花茶含有丰富的多糖物质。多糖能有效控制餐后血糖上升幅度及改善葡萄糖耐量，并可改善脂类代谢紊乱，有明显的降血糖效果。金花茶含有丰富的茶多酚。茶多酚可以清除自由基，能降低DM血糖的升高，从而改善其糖耐量，稳定血糖。

3、保持视力

金花茶锌含量283mg/kg，含锌量高。锌与人体内的活性酶有关，如羧肽酶促进肠道内蛋白质水解的重要酶，该酶含有锌。锌能增加食欲，促进生长发育，促进组织再生，增强性功能，增强免疫功能，增强抵抗力，还能保护视力。

4、提高免疫

平时人们喝金花茶可以吸收丰富的营养，特别是能吸收丰富的维生素c和维生素e及黄酮苷等营养成分，这些物质都能促进人体免疫细胞再生，而且能提高血液中淋巴细胞的活性，能让人体免疫功能得到改善，人体自身的免疫力也会随之提高。

以上就是关于金花茶的功效和作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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