喝陈皮乌龙茶有哪些好处

网友投稿食疗养生 2021-09-01

陈皮乌龙茶是把陈皮与乌龙茶搭配在一起经过特殊工艺加工以后得到的一种养生茶叶，它保留了陈皮与乌龙茶中的大部分营养成分，人们平时冲泡饮用对身体有多种好处，想具体了解陈皮乌龙茶有哪些好处，可以随小编一起去看看。

1、陈皮乌龙茶能健胃消食

健胃消食是人们喝陈皮乌龙茶的重要好处之一，它气味芳香，能理气，也能健胃，对人类的脾胃不和以及消化不良和食少腹胀等多种不良症状都有一定的调理作用。

2、陈皮乌龙茶能止咳化痰

止咳化痰也是人们喝陈皮乌龙茶的重要好处之一，它能入肺经，能消除肺部与气管中的炎症，也能分解稀释痰多，对人类的肺热咳嗽与气管炎还有哮喘等常见呼吸类疾病有一定的预防与缓解作用。

3、陈皮乌龙茶能减肥降压

陈皮乌龙茶中的活性成分在被人体吸收以后能刺激人体的胰脏，也能加快脂肪分解，能减少身体内糖类和脂肪的吸收，同时它还能促进脂肪燃烧，抑制脂肪在人体内堆积，平时经常饮用可以减肥，也能预防高血压和高血脂的发生。

4、陈皮乌龙茶能调节神经

陈皮乌龙茶中有一些可以调节人类神经的咖啡碱，它能提高神经细胞活性，缓解身体疲劳，也提神醒脑，让人们思维更新晰，更活跃。

陈皮乌龙茶的功效与作用陈皮乌龙茶的泡法

陈皮是一种中药材，平时也能当保健性食品供人类食用，它与乌龙茶一起泡制可以制成陈皮乌龙茶。这种陈皮乌龙茶不但味道诱人，营养价值也很高，还具有不错的保健功效。今天我会专门带大家看看陈皮乌龙茶的功效与作用有哪些。

1、陈皮乌龙茶能消食理气

陈皮乌龙茶中的陈皮是一种中药材，能消除胃脘胀满，也能缓解消化不良，更能行气宽中，它与乌龙茶一起泡制以后，会让它的这些功效得到更好的发挥，能起到消食理气的重要功效。

2、陈皮乌龙茶能减肥降压

减肥也是陈皮乌龙茶的重要功效之一，它能刺激人类胰脏，让它产生一些能促进脂肪分解的活性成分，同时也能抑制人类对糖类和脂肪类物质的吸收，从而也就起到不错的减肥作用，另外陈皮乌龙茶还能调节人类的血压，能扩张血管，加快血液流动，可以起到良好的降压功效。

3、陈皮乌龙茶的泡法

陈皮乌龙茶的泡法很简单，大家只需要准备陈皮二十克，乌龙茶六克，把它们一起放入茶杯中，加入沸水进行冲泡，冲入沸水以后焖泡十分钟我，然后打开杯子盖，降温以后即可饮用，一次放入的陈皮和乌龙茶可以反复冲泡多次。