喝普洱茶的功效与禁忌

普洱茶是我们中国很出名的一种茶，味道香醇的普洱茶也很受人们的喜爱。在饮用普洱茶前也要了解一下它的功效与禁忌，下面就让小编来为大家介绍一下普洱茶的功效与禁忌吧。

普洱茶的功效与禁忌

普洱茶的功效：

1.有降脂减肥的功效。普洱茶在发酵后产生一种能有助于脂肪分解的脂肪酶，这种酶有助于分解我们多余的脂肪，帮助我们达到减肥的目的。

2.有降压、抗动脉硬化的功效。有这类症状的人多喝普洱茶有助于改善症状。

3.有健齿护齿的功效。因为普洱茶中含有许多生理活性成分，这些成分具有杀菌消毒的作用，所以喝普洱茶能起到去除口腔异味，保护牙齿的功效。

普洱茶的禁忌:

1.禁忌饮用浓茶。因为浓茶中含有大量的茶碱、咖啡因等刺激性很强的物质。饮用浓茶易引发失眠、头痛、眼花等症状，而且对肠胃也很不好。

2.禁忌饮用霉变的茶。因为霉变后的茶含有大量的毒素，所以发现茶叶已霉变则不要再饮用。

3.禁忌饮用串味的茶。因为串味的茶中可能含有有毒的气味，例如油漆、樟脑的气味。

4.禁忌饮用焦味的茶。因为焦味的茶是由于炒制过火，这时候茶叶中的营养也已经丧失了。

女性喝普洱茶有什么效果和作用？女性喝普洱茶对身体有哪些好处？

普洱茶是我国常见的茶品，受到很多人的喜爱。普洱茶具有减肥的效果，女性朋友多喝。但是，喝普洱茶的方法真的正确吗？下面，不如一起了解了解普洱茶的功效与作用及喝法吧。

普洱茶的功效与作用

降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。临床试验证明："云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果"。对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。喝普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流减少等生理效果，因此对高血压和脑动脉硬化患者有很好的治疗作用。

防癌、抗癌。专家对细胞培养和电子工业显微镜方法对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最强，普通人喝茶的浓度也有明显的作用。

养胃、保护胃。在适当浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘润、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、保护胃的作用。

那么，普洱茶的正确喝法是怎样的呢？

普洱茶的饮用方法：用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2口香糖大小），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。

将两次茶汁混合，将茶渣扔掉。每次喝的时候，用容器和微波炉加热。不要在茶本身不浓的时候加热水，淡化茶，降低效果。当然，如果大家自己的茶煮得很浓的话，可以适当加热热水。

饮用普洱茶，好处多多，别错过了。

普洱茶有什么功效和作用，补充微量元素也能抗肿瘤(4大功效)

普洱茶大家可能在饮用的时候，可能没有在意这普洱茶有什么功效和作用，实际上，不仅它的香型独特，它的功效与作用也有很多大家意想不到的，它不仅可以帮助补充微量元素，去油腻，也可以帮助美容养颜，含有的茶多酚也是可以帮助抑制一些癌细胞的活性的。

普洱茶的功效和作用

1、补充微量元素

普洱茶是属于发酵茶，喝普洱茶是有助于补充微量元素的，含有维生素B2,也含有维生素C,在普洱茶中含有的氟化物有助于预防龉齿，含有的锌是可以帮助促进儿童的生长的，而且含有的微量元素于预防某些疾病也是有帮助的，可以帮助预防血栓的形成，而且也是有助于降低血液黏度的。

2、抗肿瘤

普洱茶有什么功效和作用。在普洱茶中是含有茶多酚的，是可以帮助抑制一些细胞的活性的，就比如肝癌细胞、白血病细胞等的，可以在一定程度上抗肿瘤的，而且普洱茶也是含有多种维生素的，β胡萝卜素，维生素B1、B2、C、E等等，在电子检测法中观察它的三十种化学元素，很多为抗癌重要的微量元素。

3、去油腻

喝普洱茶也是有助于去油腻的，大家想要去油腻是可以试试喝茶的方式的，在自己大鱼大肉过后，食用普洱茶，这解油腻或者消食的作用是比较明显的，而且含有茶多酚、茶碱以及维生素等物质，而且在一定程度上，也是可以帮助调节血脂水平的，对于心血管是具有一定的保护作用的。

4、美容养颜

茶多酚是具有抗氧化的作用的，可以帮助清除机体的自由基，是可以帮助延缓衰老的，而且喝普洱茶也是可以帮助美容养颜的，也是可以帮助补充维生素C的，对于皮肤是有一定的好处的，除了食用普洱茶之外，它也是可以制作面膜的，帮助皮肤更加细腻。

普洱茶有什么功效和作用，上面就说到了4个，它其实是有很多的，不止上面的这些的，在喝普洱茶的时候，其实也是需要注意普洱茶的冲泡的，普洱茶是讲究冲泡的技巧的，大家可以看看下面怎么冲泡的，可以更好的帮助食用的。

中国普洱茶十大品牌

中国名茶之一，而且主要出产在中国云南境内，它能降脂减肥预防三高，还能延缓衰老，是生活中最受欢迎的养生茶。不过现在市场上出售的普洱茶也有多个不同的品牌，哪个品牌的普洱茶最好呢?一会我会把中国普洱茶十大品牌告诉大家，大家了解以后也就知道什么普洱茶最好了。

1、福村梅记

福树梅记普洱茶是中国普洱茶十大品牌之一，他是一个年轻的品牌，也是最具潜力的普洱茶品牌，它与其他普洱茶品牌有很大不同，因为它的主要销售渠道是网络，被为人们称为网购第一茶，另外福树梅记的普洱茶品质高，质量优，一直是市场上的热销产品。

2、大益普洱茶

大益普洱茶也是中国普洱茶十大品牌之一，它是由云南大益茶业集团生产的知名品牌，是普洱茶家族中的标杆性存在，据说这个商标注册已经有20年的历史，在不断发展中，这个品牌为企业赢得了众多荣誉和奖项，现在已经在全国各地拥有大量忠实的茶友。

3、龙生普洱茶

龙生普洱茶也是中国十大普洱茶品牌中的重要存在，它由云南龙生茶业股份有限公司生产，这家公司是集茶叶种植，加工销售为一体的多元化公司，而且容声这个品牌被认定为云南著名商标，是普洱茶市场上的热销品牌，而且他在第六届中国普洱茶节的质量评比中，还获得了普洱茶王的称号。

4、八角亭普洱茶

八角亭普洱茶在中国十大普洱品牌中是一个很独特的存在，它是唯一一家国营茶厂注册的品牌，现在这家茶厂出产几十种规格不同的普洱茶，像饼茶，砖茶，沱茶等，都是茶叶市场上的热销货，八角亭更是连续多年加入中国普洱十大品牌排行榜的前十。

普洱茶功夫茶的泡法

普洱茶是一种茶香浓郁的保健性茶品，经常饮用能减肥，也能预防三高的出现，但是它的泡法却很讲究，与人们平时喝的茶泡法不同，今天小编为大家说的就是普洱功夫茶的家常泡法。让大家不用去茶楼也能品尝到一杯好茶。

普洱茶功夫茶的泡法

1、茶具的选择

普洱茶功夫茶在泡制时，茶具的选择很重要，不能选择人们喜欢的紫砂茶具，应该选择陶瓷的茶具，而且最好是选择盖杯，那种开口宽而且杯子浅的茶具最为合适。

2、普洱茶功夫茶水温的掌握

用普洱茶泡制功夫茶时，温度也很重要，大家一定要记得洗茶时水的温度不能超过七十五度，应该在七十度上下，用这样的水反复洗三次就可以。在泡制普洱时水的温度也有一定的要求，应该在九十五度左右。

3、普洱茶功夫茶水的选择

用普洱茶泡制功夫茶时，水的选择也很重要，最好是选择天然的山泉水，如果生活在城市中，没有天然山泉水，可以直接购买桶装的矿泉水，这样泡出的普洱味道也比较不错，再其次才是纯净水，最后才是自来水，如果是顶级普洱，一定要选择质量好的矿泉水去冲泡，不然根本口味不到普洱的独到之处。

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