乌龙茶有哪些功效 乌龙茶有哪些副作用
喜欢喝茶的人一定了解乌龙茶，相比于红茶，乌龙茶是属于半发酵的茶，也被称为青茶。乌龙茶需要经过一定工序的处理。饮用乌龙茶，也有养颜美容的功效。那么大家知道乌龙茶还有哪些效用吗？饮用过量乌龙茶，可能存在哪些副作用呢？
乌龙茶的功效与作用
1.减肥
想要减肥瘦身的人，可以适量饮用乌龙茶。乌龙茶中含有单宁酸，这种物质有利于身体中脂肪的代谢，有效清除脂肪。饮用乌龙茶，降低身体中的脂肪含量，达到减肥的效果。
2.清除胆固醇
乌龙茶中的营养物质能够提高身体中SOD酶的活性，因此有效的降低身体中的胆固醇，人体中的胆固醇降低，就有利于心血管的健康，缓解身体中的衰老。从养生保健的角度考虑，还是适量饮用乌龙茶吧。
饮用乌龙茶副作用
乌龙茶虽然好喝，有很多的功效，不过还是要注意饮用的时间段和情况。比如当我们想要睡觉的时候，就不建议饮用乌龙茶，乌龙茶会让我们更加精神，难以入眠。
当你处于空腹状态的时候，也不建议饮用乌龙茶。否则容易出现头晕的情况。在喝乌龙茶的时候，注意喝热茶，冷的茶对于我们的肠胃不健康。主要是由于乌龙茶中存在一些咖啡碱或者是茶多酚。
乌龙茶营养价值
乌龙茶中的营养有利于我们缓解衰老，女性适量饮用乌龙茶，也有利于自身的养颜美容。对于容易出现肌肤过敏问题的人，我们也建议适量饮用乌龙茶，能够有效改善。乌龙茶也被认为是减肥的佳品。在预防老化以及对抗肿瘤方面，乌龙茶也是有很大的功效。
喝乌龙茶的三大禁忌是什么？孕妇能喝乌龙茶吗？
乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销外，主要出口日本、东南亚和港澳地区，深受世界人民的喜爱。那么，喝乌龙茶的禁忌有哪些？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
喝乌龙茶的三大禁忌
空腹不能饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花。
睡前不能饮，否则会使人难以入睡。
冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。
孕妇能喝乌龙茶吗
怀孕期间是可以虽然可以喝茶的，但是要尽量少喝。而且每个人的体质不同，要根据个人体质看自己适不适合在孕期喝茶。孕妇在怀孕期间要少喝乌龙茶，如果乱喝可能会影响到孕妇和胎儿的健康。除此之外，孕妇不能喝浓茶，如果过多饮用的话有可能会引起妊娠贫血的危险也会威胁宝宝的健康
乌龙茶为什么是甜的
乌龙茶里含有大量的多酚类物质，这种物质会与蛋白质反应在舌头表面形成一层不透水的膜，让舌头舌头暂时没有味觉，等这膜破了后，舌头上会有丝丝甜味，这就是所谓的收敛性与回甘性，舌尖会有很清爽的感觉。当然这种回甘喉口与舌根部更明显，往往会感觉唾液会不断地分泌，就是生津。
鸭屎香是什么茶功效如何，鸭屎香茶适合什么人喝(半发酵乌龙茶)
鸭屎香是什么茶？它属于乌龙茶，一种半发酵茶，是乌龙茶中凤凰单丛的细分香型，主产自广东省潮州市凤凰镇，颜色是好看的深绿色，香气淡雅，并不是“鸭屎”的味道，大家不要误会了。下面看看鸭屎香茶适合什么人喝，它的养生功效非常不错哦。
鸭屎香是什么茶：乌龙茶
鸭屎香是乌龙茶中凤凰单丛的细分香型，属于半发酵茶，主产自广东省潮州市凤凰镇，凤凰单枞茶是乌龙茶中最高香的品种。像铁观音“七泡有余香”，就给人非常深的影响。而最普通凤凰单枞茶都可以冲泡12泡以上，香气还是浓郁的。
鸭屎香茶的香气有些复杂，第一泡喝完，感觉有点茉莉花香的味道，也有点像玫瑰花香，当然不可能真的有鸭屎的味道。在泡一次，香气依旧，并且泡出的汤色橙黄明亮，香气浓郁，滋味醇厚，被潮汕人称之为“香气最浓郁持久的茶”。
鸭屎香茶适合什么人喝
1、饮食重口味的人，经常吃大鱼大肉，油腻的食物。饮用鸭屎香对身体、肠胃有大的好处。
2、适合经常面对电脑工作、熬夜、状态欠佳的人，喝一杯提神醒脑、生津解渴、补充水分。
3、饮食不规律，还不运动的人，身体是虚胖的状态，适合喝鸭屎香。
鸭屎香是半发酵茶，没有绿茶的寒性，没有红茶的发酵程度，含有较多的单宁酸，有溶解脂肪的效果，还有利尿、生津止渴、消食解腻、减肥健美的功效。
注意：阳虚体质、气虚体质、月经、怀孕、哺乳期、更年期都不适合和鸭屎香茶。
“鸭屎香”名字的由来
因为大乌叶单枞茶种在“鸭屎土”（其实是黄土壤）的茶园里，叶子也长得好像鸭屎脚木的叶子，人们喝过这种茶之后都觉得香气浓郁，因此都问茶农是什么名字、什么香型。茶农怕被人偷去，谎称是“鸭屎香”因此这个名字便一直流传。
冲泡乌龙茶的要领 冲泡乌龙茶的水温要求
人们常说泡茶是“三分茶七分泡”，也就是说法时泡制方法也很重要。那么冲泡乌龙茶的要领有哪些呢？平时冲泡乌龙茶的水温有什么要求呢？想了解这些专业知识可以随小编一起去看看。
冲泡乌龙茶的要领 冲泡乌龙茶的水温要求
1、冲泡乌龙茶茶具很重要
平时冲泡乌龙茶时不仅要品尝它的茶汤，更要领略乌龙茶的茶韵，因此冲泡乌龙茶的茶具选择很重要，最好选择紫砂壶或者小盖碗，如果想使用茶杯，也就选择那种精巧细致的折交心和瓷小杯或者闻香杯。
2、冲泡乌龙茶要领之温杯
冲泡乌龙茶时，温杯也是大家掌握的重要要领之一，在冲泡乌龙茶以后要用热水把茶具淋烫一遍，让茶具的温度全面提高，只有这样才能让乌龙茶中的蕴含的营养成分快速析出到茶汤中。
3、冲泡乌龙茶的要领冲泡手法
冲泡乌龙茶时不能让开水直接冲入到茶叶上，要让开水沿着杯子壁慢慢注入，要让茶叶在开开水中不断翻滚，这样才能看到茶叶慢慢伸展的过程，能让人们更好的观赏茶韵。
4、冲泡乌龙茶的水温要求
冲泡乌龙茶想让它色香味俱全，水温也是一个需要掌握的要领，它需要用刚刚达到一百度的开水来冲泡，不过能过高也不能过低，过低的水温泡不出乌龙茶的茶香味，温度过高则会让泡出的茶汤口感不够鲜爽，而且涩味会加重。
乌龙茶可以冲泡几次 乌龙茶可以保存多久
人们说的乌龙茶时总会想到七泡有余香这种说法，但是现在的乌龙茶真的还能冲泡七次吗？很多人反映乌龙茶在冲泡七次以后，香味一点儿也没有了，那么乌龙茶可以冲泡几次呢？今天小编就为大家重点说说这个问题，同时也会告诉大家乌龙茶可以保存多久。
乌龙茶可以冲泡几次 乌龙茶可以保存多久
1、乌龙茶可以冲泡几次
现在的乌龙茶已经不适合原来那种七泡有余香的传统说法了，因为现在的乌龙茶加工工艺比较复杂，而且加工出的成品乌龙茶质地比较松散，往往在第二泡时就有充足的香气散发出来，到第五泡是几乎就没有什么香味儿了，，也就是说现在的乌龙茶冲泡五次最合适。
2、乌龙茶常温下能保存一年
乌龙茶放在常温的环境中可以保存一年左右，但是在常温下保存乌龙茶时，一定要把它放在干燥避光的茶叶盒中，能接触刺激性物质，也不能接受强光照射，不然会让乌龙茶的营养成分大量流失，乌龙茶的茶香也会挥发，再冲泡也品尝不到乌龙茶的原有滋味。
3、乌龙茶冷冻能保存3到5年
乌龙茶平时还可以冷冻保存，保存时要把乌龙茶放在密封的包装袋中，抽掉里面的空气，把它密封好，然后直接放到冰箱的冷冻室中，注意保存乌龙茶的冷冻室，不能放其他刺激性食品，以免串味。乌龙茶在这个冷冻的环境中可以保存3到5年不变质，而且新鲜度保持特别好，取出以后可以直接冲泡。
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