黑布林的营养价值有哪些呢
黑布林的营养价值有哪些呢?相信很多朋友都很想知道大家知识吧,下面让小编来给大家具体介绍一下。
黑布林的营养价值有哪些呢
美国品种,果皮紫黑色,单果重100g
9月上旬成熟
黑布林其实就是黑李子,属于李子的一种.
不过,plum在港台和东南亚的华语世界里,被音译成布林的较多.
口感:香、甜、肉鲜软,新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。
黑布仑又叫黑布李或黑李子,果径约4厘米,但颜色稍深,呈黑紫色,口感厚实甘甜,皮微酸。来自美国,新西兰等地引进的,在中国长江以南都可种植,台湾地区也有部分种植。可以做成各种水果拼盘,甜点,果酱。
黑布林能“清肝除热,活血生精”
经常在饭后少量地吃一些黑李子,可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。味道甘甜柔美,口感甚佳的特点,含有大量的游离氨基酸,蛋白质、纤维素等。中国的中医认为它能“清肝除热,活血生精”。
黑李子自古被列为“五果”之首,据说,黑李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。医学界认为,黑李子具有去解郁毒,活血生津、消渴引饮,祛痰利尿、润肠等作用,能治好些疾病。
黑布林的营养分析
黑布林的果实含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。
1、促进消化:布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水:新鲜布林肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3、降压、导泻、镇咳:布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
4、美容养颜《本草纲目》记载,布林花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽’,对汗斑、脸生黑斑等有良效。利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用
黑布林的功效与作用 吃黑布林的好处
生活中很多人都喜欢吃黑布林,它是一种进口高档水果,其实这种水果在国内也就出产,只是产量不高,而且名字也不相同,他在国内大多数地区都被叫做黑李子,是一种口感鲜嫩,味道酸甜爽口的健康水果,那么平时人们吃黑布梨有什么好处呢?接下来小编就会具体告诉大家。
黑布林的功效与作用
1、清肝利水
黑布林对人类的肝脏有着十分积极的作用,它含有多种氨基酸,能防止人体肝脏转氨酶升高,而且能增强肝脏解毒功能,防止多余水分在人体内淤积,平时经常食用黑布林能保护肝脏防止肝腹水发生。
2、止咳化痰
止咳化痰也是黑布林的重要功效之一,因为黑布林的果核中含有大量脂肪油,而它的果肉中则含有多种天然消炎杀菌成分,人们是用黑布林以后能消灭,呼吸系统中的炎症和病菌而且能滋阴润燥提高气管与肺的呼吸能力,能让人们咳嗽痰多的症状尽快减轻。
吃黑布林的好处
1、平时人们多吃一些黑布林,能吸收丰富的果酸和一些纤维素,这些物质既能促进肠胃蠕动,又能加快消化液分泌,能有效提高人类的消化功能,所以促进消化,就是人们吃黑布林的最大好处,它最适合那些消化不良和食欲不振的人群食用。
2、美容养颜也是人们吃黑布林的重要好处之一,因为黑布林中不但含有丰富维生素,还含有一些天然活性成分和一些酶类物质,人们食用它以后能滋养细嫩肌肤也能,淡化色斑美白肌肤,它对人类的面部皮肤上的汗斑和黑斑以及黄褐斑都有明显淡化作用。
黑布林有什么营养价值 黑布林功效作用
黑布林又叫黑布仑或黑李子,果径约4厘米,但颜色稍深,呈黑紫色,口感厚实甘甜,皮微酸,来自美国,新西兰等地引进的。
黑布林食疗作用
经常在饭后少量地吃一些黑布林,可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。味道甘甜柔美,口感甚佳的特点,含有大量的游离氨基酸,蛋白质、纤维素等。中国的中医认为它能“清肝除热,活血生精。
黑布林食疗作用1
黑布林是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。
黑布林食疗作用2
黑布林可清肝利水,治疗肝硬化腹水。
黑布林食疗作用3
黑布林能祛痰、止咳、利水、降压,并能加快肠道蠕动,达到通便作用。
黑布林食疗作用4
在《本草纲目》中有“(李花)苦、香、无毒。令人面泽,去粉滓黑黯。”的记载。黑布林花的养容之功更是奇特,是现代美容不可多得的天然精华,对汗斑、脸黑斑有较好的养颜效果。
黑布林食疗作用5
黑布林宜与冰糖炖食,可以润喉开音。发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
黑布林食疗作用6
黑布林性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。
黑布林食用禁忌
1、未熟透的黑布林不要吃。
2、黑布林含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
3、多食黑布林易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林。
黑布林储存方式
黑布林适宜储存在温度为0~1℃,当储藏温度低于-1℃,易发生冷害而导致褐变。
黑布林有什么营养价值
黑布林的营养价值1
黑布林中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
黑布林的营养价值2
黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
黑布林的营养价值3
黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
推荐菜谱
黑布林大米粥
配料:黑布林6枚,大米3O克,适量清水。
做法:将黑布林和白米加适量的水煲粥,分2次,一日服完。
功效:养肝泻火,破瘀利水,适用于肝硬化腹水。
美容法
配料:黑布林核2枚,鸡蛋一枚。
做法:将黑布林核去皮研末,加人蛋清调匀。每晚睡前敷脸,次晨,用清水洗脸,搽抹少许面霜,注意避风,以确保效果。
功效:养颜祛斑,可治女士面部黑斑。
黑布林的营养价值有哪些
黑布林是一种李子,黑布林也叫黑布朗、黑李子、黑布冧、黑玫瑰李等名字,这是一种由美国引进的一种李子,黑布林拥有很高的营养价值。
黑布林的营养价值
1.黑布林是一种个子相对较大的一种李子,吃起来是特别多肉,也很多汁的,有种甘甜的味道,可以生吃,也可以做成水果拼盘,也可以用来制作甜点和果酱。
2.黑布林的营养价值很丰富,黑布林含有大量的糖份,黑布林的维生素的含量也是很高的,还含有黑布林的果实含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分。黑布林还有很好的生津利尿的作用,还可以清肝养肝,有良好的解毒作用,可以清湿热的作用。
3.黑布林也可以促进胃酸和胃消化酶的分泌,所以说对于消化来说是有好处的,同时也可以增加肠胃的蠕动,可以让人增加食欲。对于大便干结者是有好处的。新鲜的黑布林还含有多种氨基酸可以治疗肝硬化腹水大。
4.黑布林还有很好的美容作用,有去粉滓黑黯的作用,脸上有黑斑的人群可以多吃一些黑布林。
黑布林的功效与食用禁忌
黑布林是李子的一种,外表多为深紫色,味甜汁多,是浆果的一种。黑布林的营养价值特别高,平时人们食用以后可以补充营养,也能减少多种疾病的发生,但是黑布林虽好,在食用时却也有一些禁忌存在,接下来小编会对黑布林的功效与禁忌做一个全面的介绍,喜欢吃黑布林的朋友快来了解一下吧。
黑布林的功效与食用禁忌
1、黑布林能保护肝脏
黑布林是一种对人类肝脏保护作用明显的水果,这种水果中含有多种对人体有益的氨基酸,其中谷酰酸和丝氨酸以及甘氨酸等物质都对人类有肝脏有益,可以避免肝脏纤维化,也能减少肝硬化和肝腹水的发生。
2、黑布林能利水能降压
利水降压也是黑布林的重要功效之一,这种水果中的核仁中含有大量的苦杏仁甙和一些天然的脂肪油,这些物质进入人体以后能促进体内水分的排出,也有一定的降压作用,另外黑布林中的脂肪油和纤维素还能加快肠胃运动,能促进大便的生成和排出,对人类便秘也有一定的预防作用。
3、黑布林的食用禁忌
黑布林虽好在食用时却有一些禁忌存在,最重要的一点是没有熟透的黑布林是不能吃的,不然会出现食物中毒的症状,另外黑布林中有大量酸性成分,不宜过量食用,不然会伤害脾胃,引发胃痛或者溃疡,会损伤人体的消化功能。
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