桔子皮泡水喝的功效与作用 桔子皮泡水的好处

每年冬天都是吃桔子的好时候，这时的桔子味道酸甜诱人特别好吃，不过平时人们吃桔子时，多会把他的果皮取下，只吃里面的果肉，而取下的桔子皮有人也喜欢收集起来，在需要时取出用它泡水喝。据说这样能保健身体预防疾病，那么桔子皮泡水到底有什么功效呢？它对人类身体又有哪些好处存在呢？

桔子皮泡水喝的功效与作用

1、提高消化功能

桔子皮泡水喝味道芳香，能让人体吸收丰富的挥发油，这种物质对人类的肠胃有温和刺激作用，他不但能加快肠胃蠕动，还能促进人类肠胃中消化液分泌，更能加快肠胃中积气排出，它对人类经常出现的食少腹胀和消化不良有以及食欲不振都有特别明显的缓解作用。

2、化痰止咳

化痰止咳也是桔子皮泡水喝的重要功效，因为桔子皮本身是一种中药材，理气化痰是他入药后的主要功效，人们用它泡水喝也能让它的这种功效得到有效发挥。人们用桔子皮泡水和吸收它含有的挥发油后，能对肺和气管产生一定刺激，并能让气管扩张，也能让痰液稀释并能让它们随身体代谢排出体外，人们的咳嗽也能随之减轻。

桔子皮泡水的好处

1、排毒美容

桔子皮泡水和不丹能促进消化，它还能加快人体代谢，能让人体内的毒素从代谢排出体外，可防止身体内的毒素对人类皮肤产生不良影响，另外桔子皮泡水喝还能让人体吸收丰富维生素c，这种物质能淡化色斑，也能提高皮肤的光泽度，并能增加皮肤弹性减少皱纹生成，经常用它泡水喝会让人们的皮肤变得越来越好。

2、保护心血管

人们坚持用桔子皮泡水喝，还能保护心血管，它含有的橙皮甙是一种天然药用成分，能防止血压升高，而它还有的其他微量元素则能直接作用于人力心脏，可提高心肌收缩功能，并能稳定血压和血脂，经常用桔子皮泡水喝能提高心血管健康水平，也能降低中风和动脉硬化的发病率。

鲜桔子皮泡水的作用

在冬天中人们吃过桔子以后，总是喜欢用新鲜的桔子皮去泡水喝。大多数人用鲜桔子皮泡水喝，是想让它的起到化痰和健胃的功效。那么鲜桔子皮泡水的作用是什么？它真的有这些作用吗？小编在咨询过专定以后发现，鲜桔子皮泡水的作用并没有人们想的那么神奇。

鲜桔子皮泡水的作用

1、鲜桔子皮泡水喝可改变水的味道

鲜桔子皮泡水喝最在原功效就可以让水的味道改变，让它具有淡淡的桔子香气。但是鲜桔子皮泡水并没有人们想像的那些药用功效存在，因为它与陈皮并不是一回事，陈皮是把鲜桔子皮晒干以后，再存放一年以上得到的中药材，只有经过如此处理以后，桔子皮才具有一定的药用功效。

2、鲜桔子皮泡水喝会诱人中毒

鲜桔子皮是刚刚从桔子上剥下的果皮，会有大量的农药残留人们用它泡水喝以后会诱发身体中毒，这是因为桔子在没有采收以前，农民为了保证产量，减少病害，会向桔子上大量喷施农药，这些农药相当一部分都会存在于桔子皮中，用热水冲泡以后，农药就会进入水中，人们饮用以后就会出现一些中毒症状。

3、鲜桔子皮泡水可去除口腔异味

去除口腔异味是人们用鲜桔子皮泡水喝的最大功效，因为鲜桔子皮中有一些特殊的甙类物质存在，它们具有天然的香气，人们用鲜桔子皮泡水喝以后，这些香气会随水进入口腔并停留，起到清新口气的作用，另外鲜桔子皮有一定的杀菌功痛，能消除口腔中的细菌，对去除口腔异味作用明显。

桔子皮泡水的功效与作用及禁忌

桔子是一种有自然果香，而且味道酸甜爽口，并且营养丰富的美味水果，而且这种水果不但果肉可以供人们食用，它的果皮在收集以后经晾晒可以制成桔取皮茶，能供人们泡水喝。桔子皮泡水能为人体补充营养也能预防缓解一些常见病，只是在饮用时需要注意它的食用禁忌。

桔子皮泡水的功效与作用

1、补充维生素

人们平时用桔子皮泡水喝能为身体补充丰富维生素，因为这种水果果皮中含有维生素c和维生素b还含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在进入人体后能转化成维生素a，它们都是人体正常代谢时必须的重要营养，能提高身体各器官的功能，也能防止身体因缺少某种维生素而出现疾病。

2、开胃消食

桔子皮带有浓郁的香气，它含有丰富挥发油和芳香类物质，这些物质都能促进人类消化液分泌，而且能缓解人类脾胃虚弱，并能促进肠胃蠕动，他对维持人力消化系统健康有十分积极的作用，人们用它泡水喝能预防缓解消化不良也能防止食欲不振发生。

3、化痰止咳

桔子皮泡水还能化痰止咳，它能提高人类呼吸功能并能消除肺与气管中的炎症，而且能扩张气管稀释痰液可加快身体内痰液排出，对人类经常出现的咳嗽痰多还有气喘，以及肺热肺燥等症，都有明显治疗作用。

4、预防高血压

经常用桔子皮泡水喝还能预防高血压发生，因为桔子皮中含有丰富的维生素p和一些橙皮苷，这些物质能直接作用于人类的心血管，可以促进血液循环，净化血液并能营养心肌，能防止人类心脏功能减退也能让人类血压保持正常状态。

桔子皮泡水的禁忌

桔子皮泡水喝没有什么明显禁忌，它适合大多数人群饮用，只是用桔子皮泡水喝时不能过量，不然会让有些人出现皮肤发黄的情况，在停止用它泡水紧后这种症状能慢慢消失。

桔子皮泡水喝的功效

很多人在吃桔子时，喜欢把桔子皮收集起来，然后平时喝水时放一些桔子皮在水中，用它来泡水喝，泡出的水有种淡淡的桔子香气，十分诱人。那么桔子皮泡水喝有什么功效呢？下面小编就来详细的告诉大家。

桔子皮泡水喝的功效

1、桔子皮泡水能治气管炎

桔子皮泡水喝对人类的气管炎有很好的治疗作用，它可以清热消炎，也能止咳平喘，同时还能扩张气管让里面的痰液排出，对缓解和治疗气管炎作用是比较明显的。

2、桔子皮泡水能解酒

喝酒是平时很多男性都会做的事情，而喝醉也是常常会遇到的，喝醉以后可以用桔子泡水喝，这样就能让体内的酒精快速分解，然后排出体外，能让人们醉酒的症状很快减弱或者消失。

3、桔子皮泡水能治腹胀

桔子皮有理气和调理脾胃的作用，平时经常出现腹胀的人群，可以用十克的桔子皮来泡水喝，在泡制时可以加入适量的白糖，每天饮用一些，坚持一段时间以后，腹胀的症状就不会再出现。另外用桔子皮泡水还能解毒，特别是有些人吃海鲜以后出现的食物中毒症状，能在饮用桔子皮泡制的水以后，快速缓解。

桔子皮泡水喝有什么好处

桔子皮，含有大量的维生素c和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。那么，桔子皮泡水喝有什么好处呢？接下来就给大家解答这个问题。

桔子皮泡水喝有什么好处

1、美容养颜

桔子皮泡水喝有美容养颜的好处。因为桔子皮中含有大量的维生素c，可抑制络氨酸酶的形成。还可间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白淡斑的效果。此外，维生素c还可以增加皮肤的胶原蛋白，淡化皱纹等。

2、促进消化吸收

桔子皮泡水喝有促进消化吸收的好处。因为桔子皮中含有香精油，有一定的开胃的作用。适合经常食欲不振的人食用，并且对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，进而起到促进消化吸收的效果。

3、止咳祛痰

桔子皮泡水喝有止咳祛痰的好处。因为桔子皮具有很好的通气健脾、解腻、化痰及止呕等作用。适用于咳嗽、痰多、胸膜肿胀等疾病。且桔子皮还能使痰液更容易咳出，具有止咳祛痰的作用。此外，桔子皮还有镇静安神的好处。

4、保护心血管

桔子皮泡水喝有保护心血管的好处。因为橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，大多数物质均是天然抗氧化剂。其中天然芦丁这些物质，能直接作用于人类的心血管，增加血管弹性，促进血液循环，清除血液中的垃圾和毒素。还能防止血压、血脂升高。

以上就是关于桔子皮泡水喝有什么好处的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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