女性喝普洱茶的危害 女性为什么不适合喝普洱茶

普洱茶滋味醇厚，茶香浓郁，是生活中最受欢迎的一种保健养生茶，人卖冲泡饮用，他以后不但能吸收丰富营养，还能减肥瘦身，更能美容养颜，，就是因为它这些功效的存在，是生活中很多女性都对普洱茶情有独钟，但是女性在喝普洱茶时也要注意，它对女性身体也有一些不可避免的危害。

女性喝普洱茶的危害

1、导致月经不调

普洱茶虽然能减肥瘦身，美容养颜，但是女性在喝普洱茶以后也有一定的危害，特别是女性在来月经期间喝普洱茶水，容易造成月经不调，还会让经期腹痛的症状加重，对女性生理期健康十分不利。普洱茶还会抑制女性身体，对微量元素铁的吸收，它会让女性在月经期间出现明显的血虚，会让四肢无力面色暗黄的症状高发。

2、影响避孕药效

生活中很多女性不想要小宝宝都会服用避孕药，如果女性在服用避孕药期间喝普洱茶，就会让避孕药的药效降低，容易出现意外怀孕，这也是女性喝普洱茶的一大危害，因为普洱茶中含有的鞣酸会降低避孕药的药效，会使药物浓度下降，也会抑制女性身体对药物的吸收。

3、加重更年期综合症的症状

女性在进入中老年以后，容易出现脾气不好和睡眠质量变差，以及焦虑健忘等多种不良症状，人们会把这些症状归类为更年期综合征。如果女性在进入更年期以后，经常喝普洱茶，就会让更年期综合症的症状进一步加重，会让她们出现失眠，焦虑和烦躁不安等多种不良症状，严重时会直接危害女性的身体健康。

4、导致骨质疏松

普洱茶还会抑制女性身体，对微量元素钙的吸收，女性如果经常喝普洱茶，会让身体出现明显缺钙，严重时会造成骨质疏松，，对女性骨关节的健康十分不利，容易让他们出现关节疼痛和四肢无力等不良症状。女性如果在生小孩以后，多喝普洱茶，还会抑制乳汁分泌，会让乳汁中出现一些对婴幼儿发育不利的物质，会对婴儿身体育产生一些明显危害。

怎么喝普洱茶减肥最快

在生活当中有很多一部分人没有养成良好的生活习惯，喜欢暴饮暴食，喜欢吃一些高热量和高脂肪的食物，结果导致身材比较肥胖，打算通过喝普洱茶减肥，怎么喝普洱茶减肥最快？

怎么喝普洱茶减肥最快

根据喝普洱茶减肥的说法，一般建议饭前睡前喝一些小青柑，减肥更快。饭前喝普洱茶，可以合理消化吸收其中的甲基纤维素，提高饱腹感，降低食欲，进而减少三餐的摄入量，可以促进消化。睡前喝普洱茶，可以补充丰富多彩的水分，提高夜间肠道蠕动的速度，进而起到减肥的实际效果。不过需要注意的是，小青柑摄入过多很容易引起腹胀，所以最好适量食用。

如果长时间得不到改善，也可以通过医美的方式来达到减肥效果，主要是利用抽脂手术脱脂手术是目前比较常见的一种减肥方式，能够快速得到减肥效果，主要利用专门的器械在局部打开一个微小切口，利用真空负压的原理，把体内多余脂肪抽出到体外来达到减肥效果。

在减肥期间避免摄入高热量高脂肪的食物，同时还要增加适当的体育锻炼，能够维持长久的效果，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

普洱茶的保存方法 普洱茶怎样保存

普洱茶怎样保存才能放的更久呢？相信大家对于这个问题都比较关心吧。

普洱茶

普洱茶怎样保存

普洱茶适合存放在干燥通风的地方，推荐存放在陶瓮和陶缸中。用宣纸和无味的吸潮纸包好存放在陶缸中。缸口蒙上一层牛皮纸遮挡灰尘即可。存放的位置避免受到阳光直射、雨淋，通风，无异味的地方。注意普洱茶不要和其他茶混合存放，生茶和熟茶不能混合存放，普洱茶进水后有可能水中微生物产生异菌发酵，影响茶变质，普洱茶受到阳光直射，会导致茶味变酸。

保持适当的温湿度，对普洱茶的“陈化”是很有必要的，这也是以前说普洱茶能减肥的一个基础点。一般家庭来说，最好将普洱茶存放在临窗的阳台附近，早晚开窗，保持空气清新和对流，这有利于茶叶与空气中的氧气结合，发生非酶促自动氧化而加速“陈化”。“透光”保存，是指在“自然光”下保存普洱茶。不能将茶叶直接暴露在阳光下，也应尽量避免“黑暗”的环境。光线能使叶绿素发生光敏氧化降解，使茶叶色泽显著褐变。光线和风的作用，使茶叶陈化加速，逐渐形成普洱茶“汤色红浓、滋味甘醇、越陈越香”的品质特点。现在正是春茶采收季节，说点辨认春茶的常识。

这里说的“马蹄”，非马的脚蹄，而是指茶中的木质化老梗。

春茶时，雨水少，茶叶生长缓慢，嫩茎短，茶农在采摘时，往往不能完全按照“提采法”采摘，而是用指甲去掐，就会出现采老的现象，初制后，在干茶中，就会出现类似马的脚蹄一样的木质化老梗，俗称“马蹄”。

少量的“马蹄”，对茶质影响不大，多了，就不好了。

夏茶时，雨水充分，茶叶生长快，采摘极少带“马蹄”，所以，“马蹄”，又称为辨认春茶的一种辅助手段。

普洱茶陈皮的功效与作用

普洱茶陈皮也叫陈皮普洱茶，是选用柑橘与陈年普洱茶为主要原料制成的一种特色茶品，它香气清爽，维生素含量高，能润肺也能健胃还能降脂，想进一步了解普洱茶陈皮的功效与作用，可以看看下面我对它做的具体介绍。

普洱茶陈皮的功效与作用

1、普洱茶陈皮能调理脾胃

普洱茶陈皮对人类的脾胃不和、腹部胀痛以及不思饮食。恶心呕吐等不良症状都有一定调理作用，因为普洱茶陈皮中的陈皮是一种中药材，它能归脾经和胃经，能缓解脾胃虚弱，提高脾胃功能。

2、普洱茶陈皮能清热消暑

普洱茶陈皮能清热消暑，最适合人们在夏天饮用，普洱茶和陈皮中都有一些天然的解毒成分，能有效清理人体内积存的热毒，既能预防多种上火症状的发生，也能预防中暑症状的发生。

3、普洱茶陈皮能减肥瘦身

普洱茶陈皮中含有的一些酸性物质和酚类物质都能分解人体内积存的脂肪，也能抑制身体内糖类的转化，除此以外普洱茶陈皮还能加快身体内食物的消化与吸收，也能促进人体内垃圾排出，平时经常冲泡饮用可以起到明显的减肥瘦身作用，同进它也能清理人体内的胆固醇，预防高血脂症的发生。

普洱茶如何泡 普洱茶的冲泡方法

普洱茶是最近几年生活中最流行的保健养生茶，它不但能减脂减肥，还能预防三高，对人类身体有多种好处，但这种普洱茶平时应该怎么冲泡呢？想了解他正确的冲泡方法，可以看看下面小编做的专业介绍。

普洱茶的冲泡方法

1、普洱茶的冲泡时间

平时冲泡普洱茶时，一定要掌握它正确的冲泡时间，再把普洱茶放入茶具以后冲入开水，十秒以后要直接倒掉，这称之为洗茶，也能起到温润茶叶的作用，而第二道茶才会饮用，这次冲入开水以后应该过二十秒出汤，以后每增加一泡，出汤时间都要适当延长。

2、冲泡普洱茶的水温

平时冲泡普洱茶时，水温的掌握也很重要，它是一种耐泡性特别强的茶叶，适合用一百度的沸水来冲泡，而且普洱茶在冲泡时对水质也有一定要求，最好选择营养丰富，水质较软的山泉水，这样可以让冲泡出的茶汤滋味甘醇诱人。

3、冲泡步骤

准备好茶具以后要用沸水，先把茶具冲烫一遍，这样既能起到清洗作用，又能让茶具温度升高，再投入茶叶，然后让水从高处注入到茶具中，让茶叶在水中翻滚，十秒钟以后把泡出的茶汤倒掉，然后再次注水，二十秒以后把茶汤取出直饮品饮就可以。

普洱茶的另类泡法

普洱茶平时除了可以用沸水冲泡以外，还可以用高温煮茶汤，需要时取适量的普洱茶放在茶壶中，加清水放在电磁炉上加热，煮开以后再煮五分钟，然后取出茶汤，重新加入开水接着煮制，等第一次茶汤饮用完以后接冰着出汤就可以。

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