杨桃茶的制作方法

杨桃茶的制作方法有几个朋友懂的呢？还不知道怎么做的就请看下小编给大家准备的内容吧。

杨桃茶的制作方法

杨桃茶的制作方法，怎么做好喝。杨桃是我们生活中很多人都比较喜欢吃水果，也是在岭南比较生产的佳果，尤其是在中秋节之后上市比较广泛，但是你知道杨桃的吃法有哪些吗，下面小编为大家介绍一款杨桃茶的做法，美味营养而且还可以治疗咽喉肿痛的作用，是不是很受人青睐呢，来一起学习下吧。

杨桃茶的营养丰富

杨桃为酢酱草科植物杨桃的果实，是久负盛名的岭南佳果之一。杨桃一年四季交替互生，但以7月开花，秋分果熟的为最佳，所以中秋前后是杨桃上市的最佳季节。杨桃又分为酸杨桃和甜杨挑两大类，最负盛名的当数广州市郊芳村花地所产的杨桃，生食味美可口，有消热、生津、利水之效。而酸杨桃较少生吃，多作烹调配料或加工蜜饯，或做药用。　杨桃果皮光滑鲜艳带有腊质，果肉黄亮细嫩，爽脆多汁。杨桃含有多种营养成分，能减少机体对脂肪的吸收，同时还有护肝降糖作用，所以尤其适用于患有心血管疾病或肥胖的人食用。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，消除疲劳。果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症及口腔溃疡。杨桃根、枝、叶、花、果均可供药用，最常用的是果肉。据《纲目》载：“主治风热，生津止渴”。所以杨桃又有治咽喉痛能手的美誉。

杨桃茶的原料

杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。

杨桃茶制作方法

1.杨桃削去棱角边缘，切成五棱花状薄片备用;2.将切好的杨桃加砂糖腌制，腌制后密封一星期即可;3.腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用;4.红茶泡水，加入杨桃片4～5片即可。

杨桃茶的制作方法，怎么做好喝。上面小编介绍的这款杨桃茶的制作方法是不是很简单呢，并且也被称为是一种特色，喜欢尝美味的朋友们不妨继续关注本站的更新，更多的新鲜做法分享给大家。

吃杨桃的禁忌，成长期儿童吃多杨桃容易患结石病

杨桃的功效与作用有很多，这种营养价值高吃起来酸酸甜甜的水果，不少人们都喜欢，但是吃杨桃的禁忌大家都清楚吗？像肾病患者不能吃，会加重疾病，成长期的儿童吃多了杨桃也容易患结石病......

5大吃杨桃的禁忌

1、有肾病的人不能吃

杨桃中含有一种神经毒素，常人吃了可以正常的代谢出去，但是肾病患者不行，吃多了可能会出现打嗝、呕吐、意识混乱等中毒现象，严重的会致死。一般高血压、糖尿病的人都有一些肾脏问题，多注意。

2、成长期儿童要少吃

杨桃中含有一种草酸物质，发育期的小孩肾功能不完全，无法将草酸完全排出，堆积的过多，会和体内的钙离子相结合，生成一种难溶性的沉淀，也就是结石。

3、吃药期间不要吃

杨桃中含有的一些物质，会导致口服药物在肠道中没有被大程度的代谢，从而进入了血液循环系统，这样加强了药效，对人体来说并不好。尤其是抗高血脂药他汀不能和杨桃、西柚同吃。

4、食物搭配禁忌

单独吃杨桃的时候禁忌不多，但和其他食物同吃的时候就要注意了。和奶酪同吃容易腹泻；和海鲜同吃产生剧毒物质；和黄瓜同吃影响人体对维生素C的吸收。

5、过敏体质慎吃

杨桃中携带的有一定量的易过敏成分，属于过敏体质的朋友要谨慎食用杨桃，避免出现或轻或重的过敏反应，危害身体健康。

杨桃营养价值和食疗功效

杨桃怎么吃呢？相信还有很多朋友不懂的吧，下面一起来学习一下。

杨桃

杨桃营养分析

1. 杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力;

2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外;

3. 杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食;

4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

杨桃适合人群

一般人群均可食用

1. 风热咳嗽、咽喉疼痛者，小便热涩者，泌尿系统结石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用;

2. 脾胃虚寒、纳差泄泻者少食。

杨桃食疗作用

杨桃味甘酸，性寒;

有清热，生津，利水，解毒的功效;

可治疗风热咳嗽，烦渴，口糜，牙痛，石淋等症。

菜谱之家为您解读：杨桃怎么吃，杨桃的吃法，杨桃的营养价值、杨桃的作用与功效，美食之家您的厨房好帮手。

川贝杨桃煲瘦肉的做法步骤和营养价值

川贝杨桃煲瘦肉的做法其实很简单的，只要你仔细看下小编给大家介绍的内容就马上掌握这种做法。

川贝杨桃煲瘦肉的做法

过年过节吃多喝多，难免上火咽喉肿痛，吃药之余，煲一下对应之汤水，加速疗效。

川贝杨桃煲瘦肉的材料

主料：川贝：10g;南北杏各:15g;杨桃:200g;瘦肉：500g

配料：姜片：3片;蜜枣：1个

川贝杨桃煲瘦肉的操作步骤

1、瘦肉洗净，切块，过沸水去除血污

2、川贝和南北杏泡1个小时

3、除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时

4、杨桃去边切块。

5、把杨桃放入煲中续煲半个小时，调味即可

川贝杨桃煲瘦肉的营养分析

杨桃是常绿小乔木或灌木，浆果一年四季交替互生。久负盛名的岭南佳果之一。杨桃又分为酸杨桃和甜杨挑两大类。酸杨桃果实大而酸，俗称“三稔”，较少生吃，多作烹调配料或加工蜜饯。甜杨桃可分为“大花”、“中花”、“白壳仔”三个品系，清甜无渣，味道可口。杨桃可食率92%以上。事实上杨桃味道的甜(甘)酸，与品种、栽培气候、管理差异都有关系。杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。 杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

酸杨桃水的功效与作用 喝酸杨桃水的好处

水果是非常有营养的食物，不仅脂肪含量少，还含有丰富营养物质，且非常美味，人人都爱吃水果。杨桃也是一种营养非常丰富的水果，将杨桃用盐腌制，经过发酵后可以做成酸杨桃，其中的酸杨桃水也是可以喝的，酸杨桃水的功效也非常大，一起来看看吧。

酸杨桃水的功效与作用

1、开胃助消化

酸杨桃水是浸泡酸杨桃的水，和酸杨桃一样，酸杨桃水也是酸酸的，可以起到开胃助消化的功效。食欲不振的人，可以喝点酸杨桃水来帮助开胃，在饭前喝一点，立刻能够让自己食欲大增，特别适合在炎热的夏天，胃口不好的时候饮用。

2、治疗咽喉炎

杨桃因为含有糖类、胡萝卜素等营养物质，所以，对咽喉炎症有治疗作用，可以帮助消肿止痛。酸杨桃水中融化了很多杨桃的营养物质，也是可以帮助消肿止痛，治疗咽喉炎的，慢性咽喉炎患者每天喝一杯酸杨桃水，有利于咽喉炎症的恢复。

3、淡化黑斑

杨桃中的果酸含量特别高，把杨桃经过腌制后浸泡在酸水当中，酸杨桃水中也有很多的果酸，这些物质可以阻止黑色素在皮肤内沉淀，可以起到淡化黑斑、预防黑色素沉淀的功效。中年女人可以喝点酸杨桃水，这样可以帮助将皮肤上的黑斑去除掉。

4、治疗口腔溃疡

酸杨桃水对口腔溃疡也有一定的疗效，因为酸杨桃水中融入了很多杨桃的营养物质，口腔溃疡患者因为口腔疼痛，可能吃不了杨桃，但是，可以喝点酸杨桃水，这样有助于口腔恢复。患者在治疗的时候，还要注意不要吃辛辣的食物，还要多喝水。

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