为什么香蕉放烂了都没熟 香蕉怎么挑选

香蕉是生活中特别受欢迎的一种家常水果，它价格不高，味道却很诱人，而且能为人体补充丰富营养并能保健身体预防疾病，但有些人在购买香蕉以后却发现香蕉都放烂了，还没有说这是什么原因呢，平时在购买香蕉的时候应该如何去挑选它呢？

为什么香蕉放烂了都没熟

香蕉都放烂了以后都没熟，这与香蕉的采摘时间有直接关系，因为很多香蕉在采摘的时候没有完全成熟，但如果采摘的过早再进行强行催熟，就会导致外面的香蕉都已经烂了，但里面的果肉还没有完全熟透，正常情况下在香蕉达到8成熟左右时再采收，然后进行催熟就能得到完全成熟的香蕉。

香蕉怎么挑选

1、挑选香蕉的时候，首先要看香蕉外表的色泽，正常情况下，那些质量好的香蕉是金黄色，而且带有一定光泽的，但有些香蕉的表面为青绿色，这样的香蕉是没有成熟的，可以进行催熟，但如果发现香蕉表面有黄色也有绿色的，这样的香蕉质量就不好，尽量不要购买。

2、挑选香蕉的时候还要看香蕉的表皮是否完好无损，如果已经有明显的腐烂斑点存在就不要购买，另外，脱皮表面有密密麻麻的黑点石也不适合购买，因为这样的香蕉已经接近于腐烂，买回来以后很快就会出现变质，这样的香蕉也是不适合人们食用的。

3、挑选橡胶的时候还可以看它的手感，如果它外表颜色漂亮，没有什么瑕疵，就用手捏一下，如果感觉香蕉的果肉肉质弹性还可以就能购买，如果感觉香蕉一捏就软或者手感特别硬，都不适合人们购买，那些一捏就软的香蕉已经快变质了，而那些手感比较硬的香蕉则没有完全熟透。

上面带大家了解了，为什么香蕉放烂了都没有书，也让大家掌握了香蕉应该怎样挑选，以后大家再想吃香蕉时就可按上面介绍的正确方法去挑选，能让人们轻松购买到质量的香蕉。

香蕉柠檬蜂蜜面膜怎么做？香蕉柠檬蜂蜜面膜如何做

现在有很多的人喜欢自制面膜，当然不同的材料带来的效果和做法也是有一定的区别的。所以在生活种面膜的功效是各有特色，而有些朋友可能更加喜欢美白护理，还有一些可能会更加想要补水的面膜。小编就想给大家介绍了一下香蕉柠檬蜂蜜面膜，因为不仅美白还能保湿呢。那么，香蕉柠檬蜂蜜面膜怎么做？

准备材料：半条快熟透的香蕉(捣烂)一匙蜂蜜一小杯酸奶

制作方法

1、将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，将混合物搅拌均匀，浓度适宜即可，然后均匀搽于脸部;

2、15～20分钟后，用清水洗净，就会发现脸变得滋润、白嫩很多。

功效：

香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜和酸奶，以加强保湿滋润的功能，收敛毛孔的可促进皮表上的死细胞脱落新细胞再生从而达到健美皮肤的目的使皮肤瞬间滋润光滑和有光泽，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

通过以上的介绍后，大家也是对于香蕉柠檬蜂蜜面膜的做法也不陌生了。其实大家可能在大家的观念中香蕉就是一个通便的作用，但是通过这些内容的介绍后，大家也知道了美白护肤也是作用蛮大的，大家有需要的话就赶紧动手制作吧。

月经来可以吃香蕉吗

女性在建议如果月经期间由于身体不适会比较紧张，在注意局部卫生的同时，也比较在意日常的饮食，那么月经来可以吃香蕉吗？

月经来可以吃香蕉吗

月经期间，可以适量吃香蕉。香蕉含有多种营养成分，对身体有益，并且含有丰富的维生素，可以补充身体缺失的微量元素，为身体补充营养和能量。如果经期出现便秘，吃香蕉还可以缓解便秘，缓解经期紧张焦虑，改善睡眠。但是，香蕉是凉性水果，不宜多吃。

月经期间应少吃生冷食物，以免腹部不适。经期身体抵抗力下降，更要注意饮食健康。辛辣刺激性食物不能吃，浓茶、咖啡、冷饮不能喝。特别是痛经期间。可以吃苹果、榴莲、石榴、桂圆、大枣等。另外还可以适当的补充红糖姜熬的水，也可以喝些鸡蛋羹等营养温热的食物，除了饮食之外，日常还要注意腹部保暖，尤其是在睡觉的时候，避免腹部着凉，增加经期疼痛。

经期注意卫生。最好选择透气性强的棉质卫生巾，避免同房，可以减少细菌感染和各种妇科疾病。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

胃溃疡能吃香蕉吗

　　胃溃疡是一种常见病，对患者来说非常痛苦。因此，我们必须在日常生活中养成良好的生活习惯，有效地避免疾病的发生。我们都知道当你生病的时候，你需要避免你的嘴，而胃溃疡也是一样的，所以这里有一个介绍。那么胃溃疡能吃香蕉吗？

　　胃溃疡能吃香蕉吗

　　香蕉和胃溃疡之间没有明确的关系，香蕉是人们经常吃的一种水果。因此，胃溃疡患者可以吃香蕉，香蕉不是胃溃疡患者的禁忌症。目前，有治疗胃溃疡的药物。因此，胃溃疡患者必须积极治疗。经过短时间的治疗，胃溃疡可以完全治愈。对于胃溃疡患者，也应该有去除的动机，如果有明显的幽门螺杆菌感染，应进行消毒。否则，胃溃疡很容易反复。因此，胃溃疡最重要的是基于标准药物治疗，吃香蕉是可以的。

　　在临床实践中，胃溃疡是常见的。由于不良饮食习惯、压力过大等原因，胃黏膜受损，形成溃疡面，胃酸分泌增加。只要胃溃疡患者不在急性发作期，患者就可以适当地吃香蕉，因为香蕉是一种常见的水果，不属于刺激性食物。此外，香蕉还有丰富的营养价值，包括膳食纤维、维生素A、维生素C等，可以促进胃肠蠕动，帮助排便。然而，患者不应该每次都吃太多，因为香蕉含糖量很高。吃太多的糖会增加胃酸的分泌，不能空腹吃香蕉。

　　在日常生活中，胃溃疡患者应避免饮食不当、作息不规律、精神压力过大、吸烟和饮酒。同时，他们应该坚持药物治疗并适当锻炼。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

花样主食——杂面香蕉饼

食材

• 玉米面 50g
• 香蕉 1根
• 白面 50g
• 鸡蛋 1个
• 小苏打 1g

1面粉备好

面粉备好。

2香蕉选用熟透了的香蕉

香蕉选用熟透了的香蕉。把香蕉切成小粒，要细小一点。

3香蕉放入面粉中

香蕉放入面粉中。

4简单拌匀

简单拌匀。

5打入一个鸡蛋，放入小苏打

打入一个鸡蛋，放入小苏打。

在加入少许温水把面粉调和成比较稠一点的面糊。

平底勺擦油，早餐放油不要多，多了会腻。不过要是想吃油大一点的也可以多放油哦。用小勺舀面糊放入大勺，摊平成约不到半厘米厚的小饼。

6翻动烙熟即可

翻动烙熟即可。

7切块享用

切块享用。

注意事项

放入面粉中的小苏打不要省略，有小苏打的作用，面饼更加宣软。

香蕉要选用熟透了的香蕉，甜度已经够了，所以不要加糖之类的。

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