孩子反复咳嗽总不好 试试这些食疗方式

入秋以来，气温乍暖还寒，仿佛坐上了过山车，不少大人在这起伏不定的气候里纷纷挂彩，鼻塞、流涕、咳嗽等等问题屡见不鲜。对于体质较弱的孩子而言更是如此，各种健康问题纷纷而来，特别是咳嗽，反反复复，总不见好，看到孩子咳的小脸通红，痛苦不堪的样子，家长的心里非常焦急。今天，就为大家推荐几款治疗儿童咳嗽的食疗方式，希望能解各位家长的燃眉之急。

冰糖雪梨

雪梨、冰糖口感甘甜，都是孩子爱吃的食物，非但如此雪梨的药用价值一样不容忽视，《本草纲目》就说：“梨者，利也，其性下行流利”。它具有润肺清燥，止痰化咳的作用。冰糖也具有益气补中、止咳润肺的功效。同炖，不但味道甘甜，效果也更佳。孩子一样爱吃。

首先准备一个雪梨和一大块冰糖，将雪梨顶部切除，梨核掏出，冰糖放入梨中，再加入适量的清水将梨子灌满，再将去除的梨顶盖在梨上，放入锅中蒸至梨子变软，即可取出食用，能过有效地缓解小儿咳嗽。

萝卜姜片汤

民间有萝卜赛人参的说法，可见萝卜的药用功能之大，止咳化痰，除燥生津的作用自然少不了;而生姜味辛性温，也具有散热发汗，化痰止咳的功效，一起熬汤，可谓是珠联璧合，效果更佳。

首先，将萝卜洗净后去皮、切块，生姜洗净，切片备用;再往锅中加入适量清水，将姜片倒入锅中，开大火;等到水开后，倒入萝卜，转小火;十五分钟左右后，即可关火，加入适量调味后食用。

白糖鸡蛋羹

白糖中含有的蔗糖，能起到润肺止咳的作用，和鸡蛋同食不但鲜嫩甘美，孩子爱吃，止咳的功效也会倍增。

首先将两枚鸡蛋打入碗中搅拌均匀，然后加入适量白砂糖，再次搅拌;然后放入微波炉中高温加热数分钟，等蛋羹基本成形后，可以更具口味需要加入适量坚果，增加口感;然后再加热几分钟后即可食用。

豆腐糖水

豆腐和红糖、白糖一起蒸制，具有清热润燥、化痰止咳的功效。做法也十分简便，只要将一块大小适中的豆腐中间挖出一槽，将适量白糖、红糖倒入槽中，放入锅中蒸制十分钟作用，即可食用。对缓解小儿咳嗽有突出功效。

还在为孩子反复咳嗽而焦急的家长们，赶快试一试这些食疗方式吧，一定会有不错的效果。

最真实的野生沙参图片，沙参的功效与作用(治疗咳嗽效果好)

中草药是受到许多人欢迎的一种植物，只需要通过煎煮，就可以做成对身体非常有帮助的良药，沙参就是一种这样的植物，有些朋友可能还不认识沙参，今天给大家带来了最真实的野生沙参图片，帮助大家认识这种植物。

最真实的野生沙参图片

沙参一般是长在土里的，拔出来之后就跟这两种图片所显示的一样，沙参最主要的就是根，它的根犹如胡萝卜一样，不分枝，最高可以达到一米，非常惊人，不过一直在地底下，比较难看到根。

这两张分别的沙参的叶子和花，大家可以通过这两点来判断沙参，以后在野外看见了这两种样子的植物，就能够分辨出来了，花朵很好辨认，是非常美丽的蓝色，叶子就需要仔细辨认了，是有小锯齿的。

沙参的功效与作用

1、调节免疫平衡

沙参在临床试验中，可以有效提高机体免疫细胞的能力，可以帮助身体更好的抵抗外来有害细菌的侵犯，也可以抑制体液免疫，达到平衡免疫细胞的效果，对身体有许多好处。

2、止咳祛痰

沙参具有一定的祛痰功效，只需要按剂量服用，就可以有效止咳祛痰，至少维持4个小时，因此一日只需要服用三次就可以远离咳痰困扰。

3、强心

沙参对于心脏的作用非常良好，有着明显的强心作用，增强心脏功能。

4、抗菌

服用沙参后，沙参可以对身体的皮肤真菌起到一定的抑制作用，对于一些癣菌等皮肤真菌有一定的抵抗效果。

咳嗽有痰怎么治最有效 怎么治疗咳嗽有痰有效

很多疾病都会导致咳嗽，喉咙干涩用嗓过多都会导致咳嗽。有的人在感冒之后还会长时间的咳嗽，并且有痰。那么咳嗽有痰怎么治最有效呢？一起来看看吧。

咳嗽有痰怎么治最有效

1.冰糖雪梨

其具体方法是把梨的顶部揭下备用，将剩下部分梨的果核掏去，加入冰糖后盖上梨的顶部，最后放入蒸锅中蒸熟即可食用，其治疗感冒咳嗽有痰的效果非常好。

2.药物治疗

咳嗽有痰时，一定要明确其病因，有针对性的进行相关的药物治疗，才能更好控制症状发展。如果是由细菌感染下呼吸道引起，常伴有不同程度的咳嗽咳痰，可在医生指导下服用抗生素和止咳祛痰等药物进行治疗。如果是肺结核引起，通常需要口服抗结核药物进行治疗。

3.蒸大蒜水

大蒜性温，生吃大蒜能有效治疗感冒咳嗽痰多，患者亦可将大蒜捣碎后加水、加冰糖一起放到锅里蒸食，其效果也是相同的。

4.背部热敷

背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用，止咳效果明显。

5.雾化吸入

咳嗽有痰时，可用雾化吸入疗法来缓解。因为雾化吸入属于一种比较好的治疗选择；常用的雾化药物，如布地奈德混悬剂、复方异丙托溴铵、硫酸特布他林雾化液等，对咳嗽有痰有很好的缓解效果。同时，还可采用拍痰护理；可从背部从下往上、从外往里拍，以促进肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出；还可促进心脏和肺部的血液循环。

6.烤橘子

橘子性温，能化痰止咳。吃烤橘子不但能够稀释痰液，而且镇咳作用非常明显。其具体方法为把橘子放到碳火上烤，烤到橘子皮发黑，橘子里面的果肉开始发热气就可以吃了，吃的时候应去皮吃里面的果肉即可。

关于咳嗽有痰怎么治最有效的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

云门穴：治疗咳嗽咳痰，它最灵

云门穴归属手太阴肺经穴，有缓解治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等作用，云门穴的位置：锁骨下窝凹陷处，详见本文图解云门穴的准确位置图及穴位疗法。

【云门穴的准确位置】

位于人体胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。

【云门穴位的作用功效】

主治病症：咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。（喘息、呕逆、胸中烦满、气上冲心、胸痛彻背、暴心腹痛、喉痹、瘿气、肩关节周围炎、肩引缺盆痛、肩痛不可举、四肢热不已、上肢麻木、脉代不至寸口。）

作用功效：云门穴，止咳平喘、清肺除烦、通利关节。

临床运用：最近常用于治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。

【穴位疗法及注意事项】

疗法原则：寒则补之灸之或点刺出血，热则泻针出气。

针刺方法：云门穴，直刺0.5-1寸，局部酸胀，可向前胸及腋下放散。（针刺时不可向内深刺，以防刺破肺脏，造成气胸）。《针灸甲乙经》：“刺太深，令人逆息，不能食。

艾灸方法：云门穴，艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。

按摩手法：用双手拇指指腹按揉云门穴位并做环状运动，每次按摩3分钟，每日2次。

日常保健：用一个手的三指轻轻搭在中府、云门附近，轻轻地按揉，同时这一侧的手做一个扩胸运动就可以了。注意：此穴是不能随便拍打的，容易伤到肺。

冬季治疗咳嗽药膳方

冬天气候变化大，尤其是寒冷空气能引起呼吸道的黏液分泌增加，支气管纤毛运动减弱，致使咳嗽的病人明显增加。冬季咳嗽怎么办?中医介绍，经常在冬天患上咳嗽的人，不妨试试以下药膳方，下面一起来看看吧。

一、温肺止咳的款冬花

款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。

百合冬花饮

百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖，饮水食百合。适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

冬花茶

款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10分钟，滤汁，加蜂蜜适量服用，每日1服。有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽。

二、清热止咳属川贝

川贝性味苦甘、微寒，有清热润肺、化痰止咳作用，可治疗肺有燥热，咳嗽痰少而黏，及阴虚燥咳等虚证。中成药秋梨膏、川贝枇杷露、养阴清肺丸、蛇胆川贝口服液里面都有川贝。

川贝炖梨

川贝 5克，雪梨 1个。先将梨切成一盖，掏去梨核，加入打碎的川贝末，盖上盖，放小碗中。加水，上笼蒸熟。喝汤吃梨和川贝末，每日1～2个。这是一道比较有名的止咳药膳，吃的时候可加蜂蜜。

秋梨枇杷膏

雪梨1000克，款冬花、百合、麦冬、川贝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。将上药切碎，加水煎取浓汁，去渣，将梨、冰糖、蜂蜜兑入，小火煎成膏状。每次服20克，一日两次，温开水冲服。适合干咳少痰，或痰中带血的肺阴虚者服用。

三、止咳化痰桑杏饮

止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。甜杏仁炒熟，每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次，治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰。

桑杏饮

桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。煎水代茶，频频饮用。适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。

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