咽炎食疗方咽炎这样吃有助恢复

网友投稿食疗养生 2021-03-17

咽炎患者在生活中是非常常见的，对于患有咽炎的朋友来说，日常饮食受到了很大的限制。咽炎如何食疗呢?小编给大家讲讲咽炎食疗方有哪些、咽炎饮食禁忌是什么以及如何预防咽炎的发生。

咽炎食疗方

一、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

有补中益气以及润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

二、荸荠萝卜汁

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

三、生梨青果茶(民间方)

生梨1个，青果3枚。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

四、虫草炖老鸭

虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。

对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

五、凉拌苏叶菜

紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

咽炎饮食禁忌

1、不吃刺激性食物

刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更重要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

2、不吃油炸性食物

油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡，体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。

咽炎患者在日常生活中，制作一些食疗是对于病情有很大帮助的。若是患有咽炎的话，好是不要暴饮暴食、避免食用油炸食物以及刺激性食物等。生活中，适当的饮水、勤漱口以及合理的用嗓等，都是可以帮助预防咽炎情况发生的。

咽炎食疗方法有哪些

慢性咽炎是比较常见的慢性疾病，在慢性咽炎发展过程中，患者一般会感觉到咽喉部位的不适感，一般在慢性咽炎不严重的情况下，可以应用食疗的方法来滋润喉咙，缓解咽喉部位的不适感。那么，咽炎食疗方法有哪些呢？

咽炎食疗方法有哪些

1、罗汉果菊花茶

慢性咽炎患者可以适当饮用罗汉果菊花茶，通过罗汉果跟菊花来泡水饮用，对人的咽喉有滋润效果。能够缓解咽喉的不适感。

2、冰糖炖雪梨

出现慢性咽炎时，很多人可能咽喉部位的痰液分泌量会增多，炎症的持续刺激会让咽喉不适，冰糖炖雪梨通常有较好的滋润效果，可以缓解咽喉部位的不适感，对慢性咽炎控制有一定好处。

3、银耳西红柿羹

也可以利用银耳西红柿羹来帮助改善。银耳跟西红柿一同炖汤，不仅可以生津止渴，还能够提高抵抗力，对咽喉部位的炎症控制也是有利的。

患者不能只多喝水，最好还是寻找专业的治疗方法。咽炎患者可以做一些有利病情的事，食物、行为等，辅助病情，也可以不吃药，选择食疗的方法，效果会比较慢，但还是很不错的。

慢性咽炎食疗方法慢性咽炎吃什么食物好

大气污染除了带来许多污染问题，对人体健康的影响也是潜移默化的，长久地生活在大气污染下，加之现代节奏加快导致的饮食不规律，饮食快节奏。慢性咽炎正缓缓地侵蚀着现代人的身体健康。而对于这些慢性病，想要药物干预，从而立竿见影的见到效果，几乎是不可能的。选取食疗慢慢调理才是正确的。那么慢性咽炎的食疗方法有哪些呢？