化痰止咳的食物有哪些 吃什么可以化痰止咳
咳嗽一般有寒咳，热咳，伤咳，按照症状也有干咳和痰咳的区别。当咳嗽症状出现时除了使用适当的药物治疗之外，还可以通过日常饮食的调理起到辅助治疗的作用。那么化痰止咳的食物有哪些呢？接下来就为大家介绍。
化痰止咳的食物有哪些
1.枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效，利于多痰情况。
2.白萝卜
白萝卜性味甘凉，具有健胃消食，止咳化痰，顺气消食，清热解毒等作用，白萝卜对于肺热型感冒咳嗽，咽喉肿痛均有很好的疗效。
3.罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。
4.豆浆
豆浆可利水、润燥，还能清肺、止咳以及化痰，而且豆浆中的某种类似女性荷尔蒙的物质能够帮助改善女性皮肤质量，维持年轻体态。另外豆浆中的卵磷脂成分更有着极好的健脑、调节血脂的作用。
5.梨
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效；用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
6.柿子
柿子果味甘涩、性寒，有清热去燥、止咳化痰、润肠健脾、生津止渴、止血等作用，可以用于治疗大便干结、痔疮、干咳、喉咙疼痛、高血压等。
7.冰糖
味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效。冰糖滋阴润肺，去除肺燥肺热，化痰止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，常被用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾等病。
相信大家看完上文的介绍后，对化痰止咳的食物有哪些已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
化痰止咳的食物
化痰止咳的食物有新鲜的蔬菜和水果，它们富含水分有润肺止咳的作用，而且富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力。
对比较辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等尽量避免食用，会加重患者咳嗽咳痰的症状，不利于病情的好转。出现了咳嗽咳痰，应该及时到医院在专科医生的指导下进行科学规范的治疗。
化痰止咳的食物 化痰止咳秘方
很多朋友希望通过日常的饮食来调理身体，尤其是清肺化痰这一方面，只是面对多种多样的食物，并不了解食物的性质，今天我们来向朋友们介绍一些清肺化痰的食物吧。感兴趣的朋友们可以来看看哦。
首先是清肺作用的食物
水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火。白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒。百合：性微寒， 润肺、止咳。荸荠：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食。
然后是一些化痰的食谱
萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，(适合肺热咳嗽，痰黄咳血 )。白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水，煮熟后，加冰糖，食用。
一、清肺汤两种
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
2、桑百皮、百合、排骨汤
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
二、润肺银耳羹
原料：银耳5克，冰糖50克。
做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
三、润肺豆浆粥
原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。
做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。
以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于化痰止咳的食物知识了，希望能够帮助到有需要的朋友，这些食物都是生活中很常见的，大家一定要坚持使用，这样才会有满意的效果哦。也可以和周围的小伙伴们分享哦。
化痰止咳的食物
人们患有感冒、支气管炎和咽喉炎等疾病的时候可能会有咳嗽有痰的情况，这种情况患者是很痛苦的，除了对症的药物治疗以外，我们也可以吃一些化痰止咳的食物，你知道化痰止咳的食物有哪些吗？我们一起来了解一下。
化痰止咳的食物
1、豆腐
有清热润燥作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。
2、梨
生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
3、无花果
健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。
4、柚子
柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
5、陈皮
用于理气调中、燥湿化痰，是各种咳嗽中的重要调和剂。
6、枇杷
中医认为，枇杷性凉，味甘酸，入肺脾肝经，可润肺下气，化痰止咳，生津止渴，常用于治疗肺热咳喘、阴虚肺燥之久咳不愈、胃阴不足、口干口渴等。
7、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。
8、石榴
有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
9、冰糖
味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效。冰糖滋阴润肺，去除肺燥肺热，化痰止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，常被用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾等病。
以上就是化痰止咳的食物的相关内容，希望对大家有所帮助。人们咳嗽有痰的时候可以吃一些理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效的食物，例如，豆腐、梨、无花果、柚子、陈皮、枇杷、罗汉果、石榴和冰糖等。
