吃香蕉的好处 一根香蕉的五种功效
香蕉的五种功效
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
治疗忧郁症：香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
吃香蕉会胖吗
正常的话吃了香蕉是不会长胖的。因为香蕉中淀粉的含量很高，所以吃（香蕉）很容易出现这种饱腹感，加上淀粉在体内要转变成糖类是需要一段时间的，因此不会产生过多的能量堆积。香蕉味是甘的，但是它的性质是寒的，可以达到这种清热润肠，促进胃肠蠕动的作用。从这个角度来说，香蕉可以作为一个减肥的首选优良食品。另外香蕉中含有一种能预防胃溃疡的一种化学物质，它能够刺激胃粘膜的生长和繁殖，产生更多的粘膜保护胃。另外香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可以维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，所以对于高血压和心血管疾病的患者是有一定好处的。
做完无痛人流后可以吃香蕉吗
做完无痛人流术后，一般可以吃香蕉。但是，注意在做完无痛人流两小时后，患者处于完全清醒的状态下再摄入食物。
另外，做完无痛人流术后，香蕉不能吃多，否则会导致女性出现腹痛、腹泻等症状。在做完无痛人流后，还需要适当增加营养，多吃蛋白质丰富以及含铁丰富的食物，促进身体尽快恢复。
柿子可以和香蕉一起吃吗？西瓜能和香蕉一起吃吗？
香蕉是中国南方四大水果之一，果实丰满、肥壮，色泽新鲜、光亮，果面光滑，果实易剥离，果肉稍硬，甜如蜜，气味清香芬芳，味甘爽口，肉软滑腻。那么，哪些食物不能与香蕉同食？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
柿子可以和香蕉一起吃吗
柿子不可以和香蕉一起食用，柿子中含有鞣酸，会与香蕉中的单宁产生反应，形成难以消化的物质，加重肠胃的负担，引发结石，引发身体不适。并且二者都属于寒凉性食物，一起食用对肠胃的刺激比较大，可能会出现腹痛、腹泻等情况。
西瓜能和香蕉一起吃吗
不建议将西瓜和香蕉一起食用，因为香蕉和西瓜都属于性质寒凉的水果，一起吃可能会导致体内的寒气增加。并且西瓜和香蕉都具有润肠通便的作用，两者一起食用可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。
另外平时吃香蕉要避免和土豆以及螃蟹、冰棍等生冷的食物一起吃，香蕉和土豆一起吃可能会导致面部生斑，与螃蟹、冰棍等生冷的食物一起吃会损伤脾胃并引起腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
香蕉不能和什么一起吃
芋头是不能和香蕉一起吃的食物之一，芋头和香蕉一起吃可能会引起食物中毒。
甜薯也不适合与香蕉一起吃，因为甜薯含有大量的膳食纤维、淀粉、糖分等营养物质，与香蕉一起吃可能会引起胃胀、反酸等不适症状。
不能和香蕉一起吃的食物还有牛肉，将牛肉和香蕉一起吃时，可能会引起胃绞痛。
胃溃疡可以吃香蕉吗
胃是帮助人体储存食物和促进消化的重要器官，这对人体非常重要。一旦胃有问题，就会引起很多症状和疾病。在严重的情况下，它还会导致胃癌并导致死亡。胃癌的发生与长期胃溃疡有关，胃溃疡是一种长期慢性疾病。那么胃溃疡可以吃香蕉吗？
胃溃疡可以吃香蕉吗
胃溃疡患者可以吃少量香蕉，胃溃疡是一种消化性溃疡，消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡。消化性溃疡主要是由胃酸、胃蛋白酶、药物、酒精、胆汁和幽门螺杆菌等因素引起的胃黏膜持续损伤所致，胃溃疡患者应密切关注是否合并幽门螺杆菌感染。如果患者合并幽门螺杆菌感染，应尽快采用四联疗法进行根治性治疗。
根除幽门螺杆菌后，胃溃疡患者往往可以显著降低复发率，而十二指肠溃疡患者基本上可以不再复发。胃溃疡患者应避免辛辣刺激性食物和暴饮暴食，胃溃疡患者可以吃少量香蕉，但应避免吃大量生冷食物和辛辣刺激性食物。
建议患者应该调整好饮食习惯，多吃一些清淡的食物和新鲜的水果，适当的运动增加身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
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