榴莲搭配山竹不上火

榴莲搭配山竹让吃到爽

既然榴莲是“水果之王”，那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。

山竹同为热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。

然而与榴莲正相反，中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。

如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。

此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。

榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。

值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。

因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。

上火了吃什么水果

　　如果人们在平常的生活当中出现上火的话，那么可以通过多吃一些水果，改善自己不好的生活习惯来进行慢慢的调理。

　　可以吃的水果有很多，比如苹果，梨，香蕉，猕猴桃，这些水果对于人体上火都是有不错的缓解作用。

　　同时，如果出现上火的话，也可以多吃一些蔬菜，多喝一些水。

六个月的宝宝上火怎么办

　　六个月宝宝上火，可调理方法如下。

　　一、做好饮食方面调整能改善上火现象，应多给孩子吃清淡易消化食物和新鲜蔬菜水果。

　　二、遵医嘱使用相关药物治疗，用药时要多饮水可以改善上火现象。

　　孩子上火有多种因素导致，饮食不当是最主要因素。病情不太严重可采取以上两种措施能好转；较为严重者，需就医进行相关检查，并对症处理。

西瓜吃多了会上火吗 西瓜吃多了会怎么样

　　西瓜是夏季不可缺少的一种水果，吃上两个多汁、甜的西瓜真是爽口，西瓜又便宜又爽口，还能消暑。关于西瓜，有很多种说法，有的人认为是吃了西瓜就会上火，有的人会觉得是吃了会泻火，那么西瓜吃多了会上火吗？下面让我们一起来看看吧。

　　一、西瓜的作用

　　1.夏季燥热、生活不规律是导致食用西瓜会出现上火的原因。因此，阴虚内热体质的人，可以适当的食用西瓜，多饮水，具有清热去火的功效。

　　2.另外，西瓜含有丰富的水份，会稀释胃液，导致消化不良，导致肠胃抵抗力降低，导致腹胀、腹泻。尤其是在长途旅行、剧烈运动之后，如果大量食用冰镇西瓜，那么胃平滑肌和粘膜血管会受到过凉的刺激，会引起收缩痉挛，从而导致胃部疼痛。肠胃虚寒、消化不良等肠胃疾病的宝宝，尽量不要食用。

　　二、西瓜的禁忌

　　1.吃太多的冰镇西瓜也会导致喉咙发炎或者是更严重的咽部不适。这是由于在低温下冷冻后，瓜肉中的水份会凝结成冰，在吃的时候，嘴巴会受到突然的刺激，从而导致唾液腺、舌部味觉神经、牙周神经等快速冷却，从而导致咽炎等症状。

　　2.西瓜适合高血压、慢性肾炎、胆囊炎、高热不退的患者服用。孕妇、肾功能不全者、糖尿病患者、口腔溃疡患者不宜食用。

　　以上就是关于西瓜吃多了会上火吗的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

吃辣椒会上火吗

很少有人是不喜欢吃辣椒的,只要有了辣椒,就会使得菜更加的有味道。看到这样的食物之后,胃口也会越来越好。都说吃辣椒会上火，那么吃辣椒会上火吗？

吃辣椒会上火吗

吃辣椒会上火。辣椒有止痛、健胃、消食、防胆结石的作用。常见的上火原因有天气干燥、喝水太少、脾气不好或体内感染发炎。主要临床表现为口腔溃疡、口腔炎、口角炎、咽干、疼痛不适、大便干燥等症状。

辣椒是一种刺激性食物，含有辣椒素。吃多了会直接刺激胃黏膜，造成胃黏膜充血肿胀。以往会导致肠胃系统的紊乱，容易出现胃炎、胃溃疡、腹泻等症状。而且辣椒素可以促进血液循环。但是，吃辣椒太多会使心跳加快，血液循环变得混乱。在严重的情况下，它会增加心血管疾病的风险。

平时养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物，可以有效降低感染和炎症的发生率。平时要注意多样化饮食的均衡营养，注意劳逸结合，增强免疫力和抵抗力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

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