慢性咽炎如何食疗保养

网友投稿食疗养生 2021-02-09

早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与肺、胃、肾功能失调密切相关，涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素，因此应标本兼顾——调理脏腑为治本，缓解症状为治标。

慢性咽炎如何食疗保养

1.枸杞粥

材料：枸杞子适量，糯米适量。

方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

2.甘蔗萝卜饮

材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合适量。

方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。

3.芝麻红糖粥

材料：芝麻适量，粳米适量，红糖适量。

方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

4.橄榄

取橄榄两枚，绿茶1g，将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用，此为咽喉炎的食疗配方中效果最显著的一个。

对于咽喉炎的食疗配方，先为您介绍这么多，为了您身体的快速康复，您不妨在家中试一试这种方法，说不定会比吃药打针效果更快更好。

甲状腺结节可以断食疗法吗

　　甲状腺结节主要是由于甲状腺腺瘤或是甲状腺癌引起。断食治疗是指不吃饭，对甲状腺生长理论没有太大影响，建议甲状腺患者及时到医院就诊，明确诊断，如果需要手术尽快手术，如果不需要定期复查即可。

　　通常情况下，建议患者3～6个月复查甲状腺功能，做甲状腺B超等定期观察，观察甲状腺结节生长速度以及变化程度即可。建议患者到正规医院就诊，避免采取断食疗法。

引产后怎么保养子宫

一般来说，引产不仅会对孕妇造成身体上的创伤，也会给患者的身心健康带来很大的伤害和影响。手术后一定要照顾好自己。那么引产后怎么保养子宫？

引产后怎么保养子宫

引产后维持子宫，首先要注意增加营养。由于产妇在引产后体质较弱，故宜喝鱼汤、鸡汤保养子宫，因为汤和鸡汤中含有丰富的蛋白质，能有效补充身体所需的营养，促进身体的恢复，起到补气血、活血化瘀的作用，有效促进腔内淤血的排出。

还可以吃动物血块、动物肝脏、红枣等含铁量较高的食物，也能补血活血；而榴莲、杨梅等温性水果有助于补充维生素和矿物质，促进子宫恢复。

为了促进子宫收缩，催产素，或益母草注射液，新型生化颗粒等。可涂抹，可促进子宫收缩，尽快清除恶露，使子宫早日复壮。引产后要注意休息，增加抵抗力，可以减少风寒的侵袭，避免淤血的症状。术后也要注意外阴的清洁，避免感染。孕妇也要适当休息，避免过早提起重物和重体力劳动，以免子宫脱垂。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

女人吃什么可以祛湿气？五款食疗助女人祛除湿气

女人在生活中最怕的就是“湿气”。俗话说“千寒易除，一湿难去。”女人湿气重就会有头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水等症状。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热。湿邪不去，吃再多的补品都是没有用的。那么。让我们看看什么药膳能及时去除湿气。

一、竹笋汤

材料:竹笋300克，干银耳20克，鸡蛋1个，盐适量，水1000毫升。

制作方法:①首先洗竹笋，干银耳用水泡发蒂，把鸡蛋放入碗中搅拌成糊②锅里放水煮沸，放入鸡蛋糊，放入竹笋、银耳，用小火烧5分钟，加盐调味就可以吃。③下午晚饭前喝汤吃饭，也可以直接吃饭。

养生效果:竹笋除湿利水，是去除腹壁脂肪的最佳食物，银耳可以养颜。

二、白术陈皮猪肚汤

材料：陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个至1个，砂仁6克，生姜5片。

制作方法:①先把猪肚洗净，把所有的材料放入汤锅中，加入约2500ml的水，煮沸后用文火煮约1个半小时②取出猪肚切片，放回锅中，煮30分钟，调味即可。

养生效果

白术效果补充气健脾、干湿利水陈皮具有理气调节、干湿痰效果猪肚甘、温、效果补充虚损、健脾胃。因此，汤能健脾开胃，促进食欲，尤其适合腹胀、食物不香的人。注意事项：本汤性温，阴虚内热者不宜食用。

三、薏仁赤豆祛湿粥

食材：薏仁米50克、红小豆30克

制作方法：①将薏仁米和红小豆洗净后用温水浸泡2~3个小时 ②锅中放入水，烧开后将薏仁米和红小豆放入其中，小火慢炖40分钟即可。

效果:薏苡健脾除湿，清热解毒，利水消肿红豆清热化脓，利水消肿。两者1+1大于2，排毒、除湿热效果更好，能有效缓解湿疹、银屑病等多种水湿引起的皮肤病等。MM们经常喝可以减少皱纹，使脸发光哦

四、红豆粉葛煮鱼

材料:红豆100克，粉葛750克，陈皮少许，姜3片。

制作方法:①红豆、陈皮洗净粉葛去皮洗净，切块②去鳞和内脏，洗净，慢慢煎至黄色。③将所有材料一起放入瓦锅中，加入清水2500毫升，武火锅沸腾后，改为文火锅2小时，加入适量的盐调味即可。

养生效果

红豆具有利水除湿、解毒脓的功效，粉葛能消除脾胃虚火、生津止渴，其味道鲜美，具有健筋骨、活血行气、逐水利湿作用。因此，汤特别适合湿热内存症长热毒癫痫、舌苔黄腻的人服用。

五、海带冬瓜消肿汤

食材:皮带冬瓜200克，海带50克

制作方法:①冬瓜洗净切片，海带浸泡后切片②将海带放入锅中小火慢炖20分钟后，加入冬瓜、虾皮、胡椒粉等，再炖15分钟即可。

效果:冬瓜含有丰富的钾，有助于排出体内钠盐，清热除湿、利尿消肿，对高血压肾病、浮肿、小便不利者有良好作用的海带冬瓜汤能有效缓解风湿性关节炎、湿疹、浮肿等皮肤病。

女性去除湿气就是对于身体保养的第一步。去除湿气对人体健康无害。因此，如果你也很潮湿，你必须及时去除潮湿。

慢性咽炎怎么治疗治疗慢性咽炎的中药方

对于慢性咽炎这种疾病，相信大家都非常熟悉，这是一种常见的咽部疾病，引发该病的原因有很多种。那么慢性咽炎怎么治疗呢?有哪些中药方对于治疗慢性咽炎有显著的效果呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

慢性咽炎是临床上常见的疾病，而且病发率高，医学上称它为“喉痹”。

局部病理变化主要为咽黏膜层充血，黏膜下结缔组织及淋巴组织增生，黏液腺肥大，分泌亢进，其主要临床表现为咽部不适感，如干燥、发痒、灼热、微痛及异物感，中医治疗此病有明显优势。

阴虚肺燥咽喉干疼、灼热，多言之后症状加重，干咳少痰，口干不欲多饮，午后及黄昏时症状明显。咽部充血呈暗红色，黏膜干燥，或有淋巴滤泡增生，舌红，苔薄，脉细数。治以滋阴清热，清利咽窍。使用养阴清咽汤或养阴清肺汤合二至丸加减：南沙参16克，玄参16克，百合16克，冬桑叶12克，炙枇杷叶12克，西藏青果7克，五味子7克，生甘草7克。咽异物感明显者加绿萼梅7克，橘络7克;脉络曲张明显者加丹参12克，丝瓜络7克。

痰热蕴结咽喉不适，因受凉、疲劳，多言之后症状较重，咳嗽，咯痰黏稠，口渴喜饮。咽黏膜充血呈深红色，肥厚，有黄白色分泌物附着。舌红，苔黄腻，脉滑数。治以养阴清热，化痰活血，舒利咽窍。使用清痰润咽汤或养阴清肺汤合消瘰丸加减：瓜蒌16克，川贝母16克，生牡蛎16克，玄参16克，南沙参16克，凤凰衣12克，木蝴蝶7克，西藏青果7克，生甘草7克，红花7克.咽刺痛甚者加赤芍药12克，丹参12克，玫瑰花7克。

肺脾气虚咽喉不适，但不欲饮，咳嗽，有痰易咳，平时畏寒，易感冒，神疲乏力。语声低微，大便溏薄，舌苔白润，脉细弱。治以补中益气固表。使用补中益气汤合玉屏风散加减：党参16克，黄芪25克，白术12克，当归12克，陈皮12克，升麻7克，柴胡7克，防风12克，太子参16克，北沙参16克。

慢性咽炎的病因

1.局部因素

(1)由急性的咽炎反复发作终转变为慢性的咽炎。

(2)患各种鼻病致鼻腔阻塞而长期张口呼吸，或鼻腔脓性分泌物向后引流，刺激咽部。

(3)慢性扁桃体炎及口腔、牙齿疾病诱发本病。

(4)烟酒过度刺激咽部。

(5)受职业关系影响，如不干净的空气，长期的化学气体刺激，或者讲话、唱歌太多。

慢性咽炎是一种慢性病，引起该病的原因有很多，比如，烟酒过度刺激到我们的咽部、或者长时间的接触不干净的空气等。在治疗慢性咽炎上，我们可以采用中药方来配合治疗。