心悸饮食注意事项心悸患者的食疗方法

网友投稿食疗养生 2017-07-17

心悸心慌是指人们的心脏不受控制，跳动不安的一种状态，可见于普通人，也可见于冠心病、高血压、风心病、心律失常等患者。那么，心悸心慌人群除了对症治疗，平时吃什么食物进行调理好？心悸饮食注意事项又哪些？下面就来详细的了解下！

心悸饮食注意事项

1、不论患哪种心脏病，患儿的饮食都不宜吃得过饱，避免胃部过大向上抬高而影响心脏活动。所以饮食应少量多餐，一天至少用膳5次。发酵易胀气的食物，如五香豆、豆腐干、萝卜、洋葱、卷心菜及土豆等应避免食用。

2、在急性发作或有心力衰竭、全身出现浮肿现象时，应限制吃盐和水，以低盐饮食为宜，每天用盐1.5~2克。其他如维生素要充分供应，尤其是维生素B、C更应保证，有利促进心脏机能的恢复。此时，凡易消化的乳类、瘦肉、鱼、虾、鸡、鸭等食物都可选用，以低盐半流质或软饭形式供给。

3、一切刺激性食品，如辛辣等食物应禁忌，症状消失后可逐渐恢复到正常饮食。

心悸患者的食疗方法

【桂圆】：可以用桂圆肉泡茶或是煮桂圆粥喝，能补气血、安心神，适合心血不足的人群食用。

【红枣】：用红枣煎水或煮红枣粥服用，早晚空腹食用。红枣中含有大量可帮助造血的营养成分，如铁和磷，被称为天然的补血剂，对治疗贫血、体弱等产生的心悸、心慌十分有效。

【酸枣仁】：可用酸枣仁6-10克，芡实12克，龙眼肉6克煮汤后睡前饮用。酸枣仁可以宁心安神，配合龙眼肉和芡实，对治疗心血不足引起的不适有良好的调理效果。

【荸荠】：可用荸荠60-120克，海蜇50-100克一起熬煮成汤，分2次服用。这道汤的做法

【柏子仁】：取柏子仁10-15克，将其捣烂，加入粳米汤中熬煮成粥，最后加少许蜂蜜调味，沸腾1-2次即可，早晚餐服用。柏子仁能养心安神，可调理心血不足型心慌、心悸患者。

【百合】：取新百合50-60克，或干百合30克煎水后加冰糖食用，该汤适合心气不足、阴虚火旺和体质虚弱的人群服用。

【莲子】：将莲子磨成粉状，取莲子粉50克，桂圆肉30克和粳米50-100克熬煮成粥，最后加入冰糖调味，每天睡前服食1小碗。该粥可调理心血不足型患者。

突然心慌、心悸

　　突然心慌心悸一般是生理原因跟病理原因导致的，如心肌炎、冠心病等，需要在医生指导下，通过一般治疗、口服药物等方法治疗。具体分析如下：

　　一、生理原因

　　长时间大量饮酒、喝浓茶等，通常会导致交感神经兴奋，出现心慌、心悸的情况。患者需要改变饮食结构，避免饮酒，吃一些辛辣刺激食物，能够有效缓解。

　　二、病理原因

　　1、心肌炎

　　心肌炎通常是由于心肌发生炎症所引起，通常会影响心脏正常功能，出现心慌、心悸等症状。需要谨遵医嘱，口服阿昔洛韦片、维生素C片等药物治疗。

　　2、冠心病

　　冠心病通常是由于冠状动脉狭窄所引起，通常会导致患者出现心悸、胸闷等症状。需要谨遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯片等药物治疗。

　　除此之外，心肌梗死也会引起此症状。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。平时注意调整好作息时间，日常生活中可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，能够给身体补充营养。

心慌心悸怎么办？

　　一旦出现心慌，心悸，需要寻找病因。

　　如果是心脏疾病导致的心慌心悸，比如房性早搏，室性早搏或者阵发性房颤等，要积极治疗。

　　如果是原发性的心肌病，改善心肌代谢，用营养心肌的药物来纠正心衰，同时来治疗早搏。

　　有时候也是因为其它的疾病比如说甲亢、贫血、感染，也会出现心慌心悸，那么要治疗原发病。

焦虑心悸心慌怎么调节

　　出现焦虑心悸心慌的症状，首先要完善相关检查以明确其原因，如果是焦虑引起的心悸心慌，要积极地进行自我调整，要保持良好的心态，避免各种刺激，必要的时候可以给予抗焦虑的药物。

　　如果是心悸心慌引起焦虑，要积极的治疗心悸心慌的原因，只有心悸心慌的病因经过治疗好转，焦虑的症状才会得到改善。

心悸头晕耳鸣

　　头晕耳鸣是一种相对容易的疾病。许多人受到这种疾病的影响，为了彻底缓解这种疾病，患者需要及时找到眩晕和耳鸣的原因，然后寻求医生尽快消除这种疾病，以便患者能够迅速康复。那么心悸头晕耳鸣？

　　心悸头晕耳鸣

　　患有耳鸣后，患者可通过洗耳进行治疗。可用生理盐水冲洗耳道，冲洗耳道内的耳垢栓塞或冲洗掉耳道内可能的脓液，以减少耳垢栓塞和脓液在耳道内的积聚，有利于缓解耳鸣症状。也可以在医生的指导下服用扩张血管、降低血液黏度的药物进行治疗，如阿司匹林或他汀类药物，可以改善因血液粘度增加和血液循环速度降低引起的耳鸣。患者应减少噪声污染，远离外部噪声环境，缓解听觉疲劳，改善耳鸣症状。

　　耳鸣患者可以通过食物调理，建议患者多吃富含锌和铁的食物。如猪肝、羊肝、瘦肉、蛋黄、菠菜、鱼、虾、贝壳、牡蛎、洋葱等。患者还可以食用木耳，木耳可以有效促进血液循环。建议患者多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素，帮助患者从耳鸣中恢复。不要吃辛辣、咸和油腻的食物。

　　建议患者养成良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。