心脑血管病的食疗方法

网友投稿食疗养生 2020-10-31

心脑血管疾病的食疗方法有哪些?在现代社会，患有心脑血管疾病的几率非常高。那么接下来就为您介绍心脑血管疾病的饮食方法有哪些。感兴趣可以参考一下哦。

心脑血管病的食疗方法

1、山楂桃仁蜜

食材：鲜山楂1000克，桃仁60克。

做法：将山楂、桃仁水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上锅蒸1小时冷却后备用。每次1匙5毫升，每日服2次。

山楂桃仁蜜具有活血化瘀、消食润肠、降脂降压之功效。

2、人参大枣汤

食材：人参10克切片，大枣50克。

做法：将人参、大枣用水煎服，每日1剂。

人参大枣汤具有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。

3、双耳汤

食材：银耳、黑木耳各20克。

做法：将银耳、黑木耳放温水中浸泡，洗净蒸熟，每日1剂，分数次食用。

双耳汤具有益气滋阴、降低血脂的功效。

4、菊楂决明茶

食材：菊花3克、山楂片、决明子捣碎各15克。

做法：将菊花、山楂片、决明子放入茶杯，开水浸泡半小时，代茶频饮。

菊楂决明茶具有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。

5、三仁粥

食材：桃仁、枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。

做法：将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥。加白糖调味，早晚佐餐服用。

三仁粥具有活血化瘀、养心安神、润肠通便之功效。

6、丹参饮

食材：丹参30克，檀香6克，白糖15克。

做法：将丹参、檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，滤汁去渣，加白糖调味即成。每日1剂，分3次服用。

丹参饮具有行气活血、养血安神、调经止痛、清营热、除烦满之功效。

心脑血管病怎么治疗

　　对于心血管病，常规情况下，可以应用抗血小板药物进行治疗，比如阿司匹林、氯吡格雷等。同时，患者还要进行一些颈动脉彩超评估。

　　如果有斑块，要进行稳定斑块和调血脂治疗，比如他汀药物治疗。在此治疗基础上，要把血糖、血压、血脂要严格控制。

　　另外，还有些同型半胱氨酸特别高或者有些房颤疾病患者，一定要进行积极的治疗，所用治疗应该在专科医生指导下进行。

心脑血管病能不能坐飞机

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。那么，心脑血管病能不能坐飞机？下面就一起来了解一下吧。

心脑血管病能不能坐飞机

对于心脑血管疾病的患者，急性期是不宜坐飞机的，但在疾病的恢复期如果病情稳定是可以坐飞机的。

对于心血管疾病患者，因为坐飞机容易引起轻度的缺氧，可能使心血管病人的旧病复发或加重病情，尤其是合并心功能不全，心肌缺氧，心肌梗塞及严重的高血压病人，不适合坐飞机。

对于脑血管病人如患者有脑出血，脑栓塞，脑肿瘤这一类疾病，由于飞机起飞时及降落时的轰鸣，震动及缺氧，能够使患者的病情加重，这类患者是不适合坐飞机的，临床上应该根据实际情况进行选择。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

心脑血管病怎么调养比较好

心脑血管病具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点。若不采取积极的防范治疗措施，患者寿命将比平均寿命减少20~30年。要避免高胆固醇、高血黏度、高甘油三酯，预防心脑血管疾病，关键在于改变不良生活方式和不合理的膳食结构。那么心脑血管病怎么调养比较好呢？一起来学习吧。

心脑血管病怎么调养比较好

一、饮食调养

所谓“五谷为养，五果为助、五畜为益、五菜为充”，心脑血管疾病患者，更要注重膳食的均衡搭配，以改善血管状况。血稠血黏，平时易疲劳的人，宜多食山药、莲子、黑木耳、胡萝卜、芹菜、香菇等健脾益气、通络降脂、降糖的食物；肉类宜以鱼、海蛤等淡水、咸水动物为主，少吃猪牛羊鸡肉等。

每日少食多餐，饮食宜清淡、有规律。主食、蔬菜、肉类的比例大约是7﹕5﹕1，即吃7口米饭或面条、馒头，可以配上5口的蔬菜，1小口的肉类，以彻底拔除血管内多余的营养，而将正气充入人的体内，养护身体的各个角落。

二、起居调养

心脏血管疾病最怕突冷突热的温差变化，及过冷、过热的环境。因此，卧室阳光宜充足，厕所宜与卧室靠近、温度适宜，室内夏天不宜过热，冬季不宜过凉，以防心脑血管疾病的突然发生。子时(23﹕00～1﹕00)应处于睡眠状态。最好能提早半小时入睡，即晚上10：30之前进入睡眠状态，让血液充分进入到肝脏之中，以解除血里的毒素。另外，房室宜有度，以节欲保精。

三、运动调养

生命在于运动，而心脏血管疾病患者，不宜做过于剧烈的运动，运动时也不宜大汗，而造成血液里的水液流失，从而诱发心梗或脑梗的发生。他们宜以静功为主，如五禽戏、八段锦、太极拳等，以充分导引体内的气血运行。

四、情志调养

心脑血管疾病的患者，最忌大怒和大喜。怒则气上，大喜伤心，都易造成心脑血管疾病的突发情况。凡事多从正反两方面去思考，以避免情绪的波动带来的气血剧烈变化。安然而处之，则五脏六腑气血协调，人健康长寿。

有颈动脉粥样硬化斑块的人患心脑血管病风险大吗？

颈动脉粥样硬化斑块是由于多种心血管危险因素导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的脂质成分聚集所形成的团块状结构。这有点类似厨房下水道中积存的油污，时间久了会导致下水道堵塞。颈动脉内膜增厚或颈动脉斑块形成，可明显增加患心肌梗死、卒中以及周围血管疾病（如下肢动脉硬化症）的风险。颈动脉斑块的危险不仅在于长大后堵塞局部的颈动脉，颈动脉斑块的危险还在于不稳定斑块，也就是在血管壁上不牢固、容易脱落或破裂的斑块。斑块整块或者部分脱落后就成了血流中的栓子，可随血流到达大脑堵塞脑动脉，导致栓塞事件。堵塞血管的大小及堵塞的时间不同会导致不同的结果。微小血管堵塞者症状较轻或者无症状；大血管堵塞则会导致突发的偏瘫、失语等症状，严重者可危及生命。堵塞时间短的，会出现一过性的言语不清、头晕、肢体麻木或者无力。因此，颈动脉粥样硬化斑块形成与缺血性脑血管病的关系很密切，要预防脑梗死，就必须重视颈动脉斑块。已经患有脑梗死的患者更应定期复查颈部血管超声，追踪斑块的大小及稳定情况。健康体检时最好筛查颈部动脉超声以尽早发现颈动脉斑块。怀疑脑血管病者要筛查颈动脉超声，并到医院就诊，请专科医师调整药物治疗，以控制病情发展。这个问题先讲到这，谢谢大家！