石榴的功效与作用禁忌 吃石榴的好处与禁忌
石榴是一种常见的水果，石榴味道甘甜有些酸，可以说是十分美味，有许多人喜欢吃石榴，石榴营养丰富，那么石榴的功效与作用禁忌是什么？下面一起来了解一下。
石榴的功效与作用
1.保护视力
石榴果实中含有大量的微量元素，花青素是从石榴果食物中提取、保护眼睛皮肤的有效物质。如果我们多吃石榴，它可以有效地保护我们的眼睛视力的效果。
2.抗菌
石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。
3.补水保湿
不管是生吃石榴，还是外敷护理肌肤，都能够发挥石榴补水的功效，改善干燥的肌肤，让我们的肌肤重现水润。另外，想要通过石榴外用护肤的话，最好利用石榴籽，因为它还可以起到促进肌肤再生的作用。
4.预防动脉硬化
石榴中的多种抗氧化物质可降低血脂和自由基，有助于防止胆固醇氧化而造成的血管硬化。以色列营养学家研究发现，石榴及其产品对动脉粥样硬化有防治作用。
5.美白抗衰老
因为石榴中含有较高的维生素c以及红石榴多酚花青素，其中维生素c具有美白淡斑的作用，可以抑制络氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素。另外红石榴多酚花青素可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基，抵抗机体炎症，具有抵抗衰老的神奇功效。
石榴的禁忌
1.肾病患者禁食
石榴中含有蛋白质、果糖及矿物质钙、磷、钾等，会助火生痰，肾病患者饮食以清淡为主，如食用石榴则可能加重病情。
2.便秘者忌食
石榴有很明显的收敛作用，它含有的石榴多糖会吸收肠道中的水分，让大便燥结，故便秘者忌食。
3.同食禁忌
食用石榴的时候，一定要注意不能与螃蟹、海参等食物同食，螃蟹和海参富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸，同食不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹和海参中的钙质与鞣酸结合，刺激胃肠道，影响消化。
以上就是关于石榴的功效与作用禁忌的介绍，石榴虽然有很多东西都不能和它搭配，吃起来感觉也挺麻烦的，但是石榴的好处非常多，建议大家可以多吃一些石榴。
怀孕六周可以吃番石榴吗? 孕妇吃石榴的好处与禁忌有哪些?
怀孕六周可以吃番石榴吗
可以适量吃。
孕妇可以适量的吃番石榴，番石榴味道甘甜多汁、果肉柔滑、果心较少无仔，中医认为番石榴性平、味甘，具有收敛止泻、止血的功能。妊娠反应时番石榴有缓解孕吐功效，孕妇吃番石榴会改善孕吐的情况，具有生津止血、收敛止泻的功效。早期出现头晕、乏力、食欲不振、厌恶油腻、恶心、呕吐的症状，适当食用番石榴可以缓解早孕反应的症状。
番石榴提取物总黄酮苷以及纯单黄酮苷有明显的降血糖作用，可以辅助缓解妊娠期高血糖症状和糖尿病血糖的情况，在孕期适当适食用番石榴有一定的好处。番石榴含有非常丰富的营养成分，其中蛋白质、维生素C含量极高，还有膳食纤维、果糖、维生素A、维生素B以及微量元素钙、铁、磷、钾，经常吃可以强身健体，补充营养。综上所述，在孕期可以适当的吃番石榴。
孕妇吃石榴的好处与禁忌有哪些
石榴营养丰富，属于浆果类水果，每100克石榴约含有349KJ能量、1.4g蛋白质及18.7g碳水化合物，同时富含维生素C、胡萝卜素，以及矿物质如钙、磷、钾。孕妇适量吃石榴，对自身和胎儿均有好处。但孕妇属于特殊人群，对于饮食应该格外留心，吃石榴时也需要注意一些禁忌。
一、好处：
1、对孕妇：石榴中富含的有机酸能够帮助减轻孕早期孕吐、恶心等妊娠反应，改善孕妇食欲不振的症状，增加营养摄入的同时帮助吸收。石榴中富含的维生素C及胡萝卜素都具有抗氧化能力，一定程度上能辅助软化血管、降低血脂，还具有一定的预防动脉粥样硬化等心血管疾病功能。同时石榴含有单宁类、黄酮和甾类化合物，能够抑制胃肠道的蠕动，对于腹泻有一定的缓解作用，但作用比较有限，并不能起治疗作用，更不能替代药物;
2、对胎儿：石榴汁中含有较为丰富的多酚化合物，具有一定的保护神经系统的作用。孕妇在孕期适量摄入石榴汁，可以辅助降低胎儿大脑发育受损的可能性，减少早产儿患某些严重脑部疾病的几率，通常建议2-3杯/周即可。
二、禁忌：
石榴虽好，但糖分较多，摄入过多可能造成对牙齿损害，尤其是患有糖尿病和龋齿的孕妇更需控制食用量。并且由于石榴性温，多食可能导致上火，患有便秘、尿道炎、肺病等疾病的孕妇更应控制好石榴的摄入量。
白石榴根的功效与作用及食用方法是什么
白石榴根是一种中药材，来源于植物，白石榴是这种植物的干燥干，它在每年秋天和冬天时采挖，采挖后去掉泥沙洗净切成片状晒干就能直接入药，入药后的白石榴根能收敛止泻也能止血，下面是对它功效作用以及食用方法的详细介绍，对白石榴根感兴趣的人可以重点了解一下。
白石榴根的功效与作用
1、驱虫止痛
白石榴根是一种药用价值极高的中药材，它含有丰富的石榴酚这是一种重要的药用成分，能消灭人体内的多种致病菌，而且能消灭人体内的寄生虫和虫卵，能让他们随身体代谢排出体外，对人类经常出现的蛔虫病和其他基层重疾病都有一定治疗作用，能让精神虫导致的腹痛尽快减轻。
2、收敛止泻
白石榴根含有的药用成分能直接作用于人类的肠道，它能维持人类肠道菌群平衡，而且能消灭人类肠道中的敏感菌和致病菌，能防止肠炎滋生，对人类经常出现了肠炎，腹泻以及痢疾等症，都有明显治疗作用，能让人类肠道功能尽快恢复正常。
3、预防治疗结石
人们服用白石榴根后能加快身体内胆固醇和草酸等有害物质代谢，可防止他们在身体内生成人体不易消化的物质，能从根源上阻止结石生成，平时经常服用白石榴根，对人类高发的肾结石和胆结石都有明显预防作用，而那些已经出现结石的患者在服用白石榴根后，还能让结石分解，能让病情尽快缓解。
白石榴根的食用方法
白石榴根有多种不同的食用方法，最简单最常见的使用方法就是把它洗净以后切碎入或加清水煎煮，煮好以后取出过滤直接服用得到的药液。另外它在治疗一些外科疾病时还能严惩许墨直接外敷在患处，用药以后治疗效果也特别好。
介绍了这么多以后大家也能全面了解白石榴根的功效与作用及使用方法，能对这种中药材有一个全面了解，以后再需要使用白石榴根时也能掌握它的正确用法。
石榴皮煮水的6个功效，可增强免疫力/预防衰老(注意石榴皮有小毒)
我们吃的石榴是可以帮助我们补充营养的，而这石榴皮也是有用的，在石榴皮中也是含有对于我们有益的物质的，石榴皮煮水的6个功效，就包括有增强免疫力以及预防衰老等，对于身体出现的不适，大家不要盲目使用。
石榴皮煮水的6个功效
1、增强免疫力
在石榴中是含有很多的营养的，食用石榴果肉可以帮助补充营养，这石榴水也是有用的，是可以煮水的，而且食用石榴皮煮的水是有助于增强免疫力的，在石榴皮中是含有膳食纤维以及矿物元素的，用它煮水其实可以帮助增强抵抗病毒的能力。
2、预防衰老
我们都是希望自己能够保持最佳的皮肤状态的，食用石榴是可以帮助抗衰老的，这石榴汁是可以帮助抗氧化的，而用石榴皮煮水是可以帮助预防衰老的，在石榴皮中也是含有对于我们有益的物质的哦。
3、止血明目
止血明目也是石榴皮煮水的6个功效之一的。石榴皮煮水是可以帮助止血的，而且也能够对我们的眼睛是有好处的，大家在吃完石榴之后，可以将石榴皮留着，将其晒干后后是可以煮水的，需要注意的是石榴皮是有小毒的，这要注意了。
4、抗菌消炎
石榴皮是具有抗菌消炎的作用的，在石榴皮中，含有可以抑制痢疾杆菌等的物质的，对于抗菌消炎是有一定的帮助的，而且对于真菌也是有一定的抑制作用的。
5、治疗小儿蛔虫腹痛
大家可能对它的这个功效不了解，这石榴皮水是可以帮助治疗小儿蛔虫腹痛的，食用这石榴水是有一定的帮助的，而且它对于消化不良等导致的腹泻，也是有一定的帮助的，是可以将石榴水泡水喝的。
6、治疗烧伤或烫伤
用石榴皮煮水是可以对于治疗烧伤或者烫伤是有益处的，对于烧伤或者烫伤出现的创口，是具有一定的帮助的，在石榴皮中是含有一些可以促进创面愈合的物质的，而且是可以帮助局部免受刺激的。但是对于有烧伤或者烫伤的情况，大家不要自己盲目使用，以免对情况不利。
以上就是石榴皮煮水的6个功效了，虽然说石榴皮是有些好处的，但是大家可不要盲目将它用于治疗身体的不适，是可以询问医生的，而且在用石榴皮煮水的时候，有些人是不宜使用的，这要注意了。
石榴产地,生长环境和品种
石榴在硬硬的外营壳里面包着很多一小粒一小粒的果肉，水份很多，常被喻义“多子多福”很吉祥。
石榴
“榴者，天下之奇树，九洲之名果”，“华实并丽，滋味亦殊。商秋受气，收华敛实，千房同蒂，千子如一。缤纷磊落，垂光耀质。滋味浸液，馨香流溢。”这是晋代渊岳《安石榴赋》中的一段文字。它以生花妙笔，把石榴花果的生姿生态、色味香形写得千媚百态，美不胜收。
石榴又名安石榴、若榴、丹若、金罂、金庞、涂林等，是落叶灌木或小乔木，在热带则变为常绿树。石榴原产波斯（今伊朗）一带，公元前二世纪时传入我国。据晋?张华《博物志》载：“汉张骞出使西域，得涂林安石国榴种以归，故名安石榴。”“何年安石国，万里贡榴花。迢递河源边，因依汉使搓。”就是说的当时的情境。
石榴花果美丽且栽培容易，深受人们喜爱。因此石榴花被列入中国农历五月的“月花”，而五月则被称为“榴月”。
五月榴花的花神，是传说中的鬼王钟馗，而至于民间所绘的钟馗画像，耳边都插着一朵艳红的石榴花，更表示以火样性格的钟馗来做火样的石榴花神，它虽是古代民众的诗意想像，却也最恰当不过。在明人的插花“主客”理论中，榴花总是列为花主之一，称为花盟主，辅以栀子、蜀葵、孩儿菊、石竹、紫薇等，这些花则被称为花客卿或花使令，更有喻为妾、婢的，可见古人对石榴的推崇。
成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，意为“多子多福”。民间婚嫁之时，常于新房案头或他处置放切开果皮、露出浆果的石榴，亦有以石榴相赠祝吉者。民间常见的吉利画有《榴开百子》《三多》《华封三祝》《多子多福》等。
石榴产地
石榴原产于伊朗、阿富汗等小亚细亚国家。如今在伊朗、阿富汗和阿塞拜疆以及格鲁吉亚共和国的海拔300～1000米的山上，尚有大片的野生石榴林。
现在，中国、印度及亚洲、非洲、欧洲沿地中海均有石榴栽培，而以非洲最多。
我国石榴以产果为主的重点产区，有陕西省的临潼、乾县、三原等，安徽省的怀远、萧山、濉溪、巢县等，江苏省的苏州、南京、徐州、邳县等，云南省的蒙自、巧家、建水、呈贡等，四川省的会理地区等；另外，新疆叶城石榴，以果大质优闻名于世。
石榴生长环境
石榴喜光，有一定的耐寒能力，喜湿润肥沃的石灰质土壤，较耐瘠薄和干旱，怕水涝，生育季节需水极多。石榴的栽培主要有园林栽培、果树栽培、盆景和盆栽栽培等方式。露地栽培应选择光照充足、排水良好的场所。盆栽，宜浅栽，需控制浇水，宜干不宜湿。
石榴品种
目前，石榴主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等品种。
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