​杨梅是热性还是凉性 杨梅的功效与作用

杨梅又名朱红、白蒂梅,果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。那么杨梅是热性还是凉性呢？一起来看看吧。

杨梅是热性还是凉性

杨梅既不是热性也不是凉性，杨梅是属于温性水果。 杨梅性温，味甘酸，从中医的角度来说，杨梅是属于温性水果，具有生津止渴、祛暑等功效。但平时食用杨梅时，应适量较好，因杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡从而引起上火，如出现舌尖长泡、疮毒等症状。

杨梅的功效与作用

1.益肾利尿

杨梅中有一种叫杨梅素的微量元素，能够直接对肾脏产生作用，并有效的刺激心脏，间接性的起到非常强的利尿作用。

2.排毒养颜

杨梅里面的果肉中的纤维素可以有效的刺激着肠管的蠕动性，更加有利于体内有害物质的排泄，具有排毒养颜的功效。

3.防癌抗癌

杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

4.消炎

杨梅的味道酸酸涩涩的，食用杨梅之后，对于大肠杆菌有一定的抑制效果。因此要是肠胃发炎或者是存在其他炎症，适量食用杨梅，也是有缓解作用的。

5.减肥瘦身

杨梅果肉中含有大量的纤维素，能够有效的刺激胃肠蠕动，有助于人体消化系统更好地消化，以达到减肥瘦身的效果。

6.助消化增食欲

杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

相信大家看完上文的介绍后，对杨梅是热性还是凉性已经有所了解了，此外还为大家介绍了杨梅的功效与作用，希望今天分享的内容可以帮助到大家。

孕妇能吃杨梅吗

　　孕妇可以吃杨梅，但是一次不要吃太多，最好吃五到六颗就行了。杨梅具有生津解渴、和胃消食的作用，所以受到很多孕妇的喜爱。

　　但是如果杨梅一次性吃太多，因为杨梅是含有柠檬酸和有机酸，它促进胃液分泌的同时也有可能会损伤刺激胃肠道的黏膜，同时引起恶心呕吐，所以孕妇吃太多杨梅是不可以的。

做完肋骨鼻可以吃杨梅吗

做完肋骨鼻可以适量的吃杨梅，不会影响隆鼻手术后的恢复。

肋骨隆鼻是常见的鼻整形方式，对于先天性鼻梁骨发育不良或者是鼻子扁平都有很好的效果。杨梅中含有蛋白质、碳水化合物以及维生素，能够快速的补充身体所需的营养，还有利于增强患者消化吸收功能，对伤口的愈合有一定的促进作用。另外，杨梅含有丰富的膳食纤维，能够促进手术部位的淤血及肿胀的消退，还能够促进隆鼻手术之后的皮肤恢复。

隆鼻术后恢复期应注意避免剧烈的鼻部运动，避免外力的撞击和揉搓、按压，以免影响隆鼻效果。

杨梅怎么保存 杨梅保存方法技巧

甜甜酸酸地杨梅总有一大批衷心的粉丝，但是往往最烦恼的就是杨梅的好吃却不好保存。如果无法得到完好的保存，你会发现杨梅很快会散发出一股淡淡的酒味，这就说明了杨梅因为放置过久发酵了，这时候就不要食用了。为了让大家更好地享受到杨梅带来的美好口感，免于杨梅因为保存不当造成的浪费，今天小编就教大家改如何保存杨梅。

杨梅怎么保存 杨梅保存方法技巧

杨梅保存的艰难性，当然最好是买回来就立刻吃掉。但是在日常生活中，这样的做法往往不太现实，不可能每次买回来杨梅都正好吃完，所以杨梅的保存技巧就显得尤为重要。

1、杨梅的保存首先需要你有一个冰箱，然后就可以可以把杨梅分装到镂空的小篮子里，这里注意一定要用镂空的小篮子，确保杨梅可以透气，再把放置好的杨梅放到冰箱里。

2、没有冰箱的话，也要把杨梅分装在镂空的小篮里，然后放置在窗边等透气通风性好的地方。

3、杨梅的保存最关键的一点是千万别先将杨梅清洗，清洗后的杨梅保存的时间大打折扣，会很快发酵，所以为了延长杨梅保存的时间，最好选择在吃的时候再洗净。

白酒浸杨梅有什么功效

早在元朝末期,古人就知道配制杨梅酒,其口感独特,香味浓郁,口味香醇,据《本草纲目》记载杨梅具有“生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愤恶气”实为老少皆宜的佳口。下面我们来看看杨梅酒有哪些功效和作用。

白酒浸杨梅有什么功效

1.消暑解腻

用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节食用会顿觉气舒神爽,消暑解腻。拉肚子的时候,喝下即可止泄,具有收敛作用。还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能。

2.减肥

杨梅含有多种有机酸,维生素 C 的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津,消食解暑,又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。

3.治痢疾腹痛

杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄。杨梅中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质,对于防治癌症有一定的积极作用。

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