甜瓜的功效与作用 甜瓜的营养价值
甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，又甜又脆，其营养价值可与西瓜媲美。下面我们就来具体了解甜瓜的功效与作用。
甜瓜的功效与作用
1.补充营养
甜瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。
2.辅助治疗肾病
甜瓜中有一种独特的转化酶，这种物质可进入人体以后，可以提高肾脏功能，提高肾脏对营养的吸收能力，能让身体中的蛋白质快速化成可溶性的蛋白质，让人体各器官轻松吸收，是一种特别适合肾病患者食用的特色水果。
3.清热解毒
甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。
4.保护肝脏
甜瓜对人类的肝脏也有很好的保护功效，因为在甜瓜这种水果中有大量的葫芦素，这种物质进入人体以后能提高肝糖元的蓄积，起到保护肝脏和减轻肝损伤的作用，对脂肪肝和肝硬化以及肝炎等多种肝病都有明显的预防和缓解功效。
5.有益肾脏
甜瓜含有蛋白质转化酶，可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾病患者吸收营养，对肾病患者非常有益。
6.利尿
中医学自古以来就发现甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。
相信大家看完上文的介绍后，对甜瓜的功效与作用已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
孕妇可以吃甜瓜吗？
甜瓜营养丰富，它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、糖分以及多种微量元素。孕妇吃甜瓜可以促进肠道消化，缓解便秘，还可以提高孕妇免疫力，促进胎儿发育。所以说，孕妇是可以吃甜瓜的。
同时，女性在怀孕期间还可以多吃一些其他的水果，比如说苹果、葡萄、猕猴桃、香蕉、橙子等，满足孕期所需要的营养，以促进胎儿的健康生长。
甜瓜子的营养价值和功效
甜瓜子也就是甘瓜子，是甜瓜的籽，吃起来既带有甜瓜的清香，又带了瓜子的清香，可谓滋味美好。甜瓜子的制作过程比较简单，只要在秋天收了甜瓜，等它的籽阴干即可。甜瓜子好吃是好吃，可是你知道它所含有的营养价值也很丰富吗，为了让大家更加了解，接下来的内容，我们就一起看看甜瓜子的营养价值和功效吧。
甜瓜子的营养价值和功效
1、甜瓜子的营养价值
甜瓜子的味道比较小，闻起来只有淡淡的清香，但是甜瓜子继承了甜瓜大多数的营养价值。小小的瓜子内，有的是大大的营养价值。甜瓜子中的蛋白质占了总体的30%，这么高的蛋白质，完全可以补充我们的日常所需。而且甜瓜子中还含有其他的矿物质、维生素等，为我们的日常所需提供了很多能量。
2、绿瓜子的功效
绿瓜子可以作为一种消夏的零嘴，和大多数瓜子食用会会上火不同，食用绿瓜子有利于清热解火，尤其是在炎热的夏天，可以帮助人们消渴生津。还能改善夏季食欲不振的问题。绿瓜子也因为营养丰富，所以对于体质虚弱的人群来说，食用后可以增强体质。而且绿瓜子比较天然，提取物也没有任何的毒性，我们可以放心大胆的食用哦。
怎么选甜瓜,甜瓜挑选方法
怎么选甜瓜呢？相信还有一部分朋友不懂得怎么来挑选吧，下面就让我们来学习一下吧。
甜瓜
现在市场上的甜瓜可谓品种繁多，多得经常让人叫不上名来，许多朋友看着市场上的各种甜瓜实在诱人，很想买一个回去尝尝，可又不知从何下手，因为他们不懂得挑选甜瓜的方法，今天我们就教你几招，让你也能买上两个品质上等的甜瓜回家，丰富一下你的节日餐桌。那么怎样才能挑到比较好的甜瓜呢?
中国蔬菜工程技术研究中心张万清：从几方面来注意，就能够挑到比较优质的瓜。一个是看它的颜色，大部份甜瓜尤其是黄皮甜瓜，它在成熟的时候是转色的，就是说它成熟以后才变成黄色，一般是皮色越黄成熟度越好。
黄皮甜瓜品种非常丰富，我们常见的有：伊丽莎白、丰田瓜、京蜜等。
你看这种瓜叫黄河蜜，这种瓜成熟以后呈土黄色，它的果肉是绿的，这是一种典型的成熟以后转色的瓜，所以你在挑选的时候，颜色越深，越是呈土黄色的瓜，它的成熟度就越好。
怎样挑选甜瓜
挑选水果很有学问哦，因为不小心你就会买回家半生不熟的或是已经熟过了头的水果，吃起来别提多别扭了!本来好端端的心情都给破坏了!那我们今天专程请来水果师傅们，向他们请教一下如何挑选水果的绝招吧!
挑选白色的甜瓜应该选瓜比较小，瓜大头的部分没有脐，但是有一点绿，这种是一棵瓜的第一个叶子结的，比较好挑，因为长的小。
还有就是挑有脐的，脐越大的越好，按一下脐的部分较软的。
闻一闻香瓜的屁股，有香味的就是好又甜的好瓜。
经验分享
挑水果绝招是一闻、二看，三捏。
先闻有没有水果应该有的香味，也闻闻有没有其它的怪味。二看有没有发黑或者烂的地方。三捏一捏，就不用多说了!挑水果有一个秘诀，无论什么水果，在蒂的部位凹得越厉害就越甜。
羊角蜜甜瓜如何种植 羊角蜜甜瓜种植方法
羊角蜜甜瓜最近几年在市场上十分热销，而且口感脆嫩，味道甘甜，售价也比较高，果农都因为种植羊角蜜甜瓜获取了部分的收入，很多人在了解市场以后也想种植羊角蜜甜瓜，只是对他的种植方法还不了解，今天我就做这方面的介绍，能让大家轻松学会洋酒蜜甜瓜怎么种。
羊角蜜甜瓜种植方法
1、种植时间
羊角蜜甜过在种植时一定要掌握好正确的种植时间，这种植物适合在每年4月份前后进行种植，种植时外界温度应该达到15度左右，而且土壤要保持肥沃疏松，最好选择砂质土壤来种植羊角蜜甜瓜，而且要选择阳光充足的环境。
2、育苗
现在的洋角蜜甜瓜都是在大棚中种植的，所以想要在4月份前后栽种就要提前进行育苗，每年1月份前后就要把羊角蜜的种子放在温水中浸泡，然后进行吹染，随后把它栽种到苗床中，等这种植物长出两三片叶子后才能栽种到田间，羊角蜜在育苗的时候一定要控制好苗床的温度，而且要给他提供充足的水分。
3、栽种
羊角蜜在栽种以前应该先对土壤进行整理，把它深耕拉平以后还要十足积肥，最好每亩地适用3000公斤的农家肥，选择在晴天时进行栽种，栽种时株距应该保持在50厘米左右，航距要大于60厘米，每亩地可栽种1800株左右，在栽种以后要及时浇足水分并注意光照调节。
4、田间管理
羊角蜜在种植以后田间管理也很重要，要给他提供充足的阳光，而且要控制好环境温度，最好能把大棚内的温度控制在22~25度之间，如果温度超过30度就要及时通风，另外在他正常生长期间，还要及时浇水追肥，浇水时最好选择晴天进行肥料，一定要给他追施合适的复合肥，只有肥水充足才能让羊角蜜早日上市。
上面为大家介绍了羊角蜜甜瓜的种植方法，能让大家掌握它的种植技巧和确切的种植时间，如果大家有这方面的打算，就可按上面介绍的正确方法去种植羊角蜜。
