胃酸吃什么食物能缓解 吃什么可以缓解胃酸
胃酸是人体分泌的一种消化食物的元素，可是如果胃酸过多，不仅会令人感到不适，还会损害身体健康，出现其他的症状。那么胃酸吃什么食物能缓解呢？接下来就为大家介绍。
胃酸吃什么食物能缓解
1.面食
面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。
2.含碱食品
由于胃酸过多，需要用碱中和。可以吃苏打饼干或者喝苏打水，在苏打饼干中含有小苏打，可以中和胃酸，起到降低胃酸酸性的效果，苏打水也是相同的原理，是一种不错的选择，但不如苏打饼干好。 过量的胃酸还可以选择其他含有碱性成分的食物，如牛奶、卷心菜、油菜、菠菜等新鲜蔬菜。
3.含蛋白质的食物
胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。
4.喝茶
饮用具有养胃功能的茶，对胃酸有良好的控制效果，有调节过量胃酸和控制胃酸分泌的功能。茶叶不仅具有药物的功效，还是一种温和的饮品，有养胃的作用，预防胃酸情况的发生。不过不要选择浓茶，否则加重胃的负担，对治疗起到反作用的效果。
5.香蕉
由于香蕉中酸性物质很少，是没有刺激性的水果，而且香蕉中含有可以预防胃溃疡的5-羟色胺物质。因此适量吃香蕉能够缓解因胃酸过多引起的不适感。但需要注意的是，不要吃没有熟透的香蕉，因为生香蕉进入胃部后会产生不容易消化的淀粉。
6.苹果
苹果含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进食物消化和稀释胃酸，减轻胃肠负担；所以常反酸者，在胃酸时吃点苹果可以缓解。也可在胃酸时吃些苏打饼干，因为小苏打是碱性物质，能中和胃酸。
以上就是为大家介绍的胃酸吃什么食物能缓解相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
声音嘶哑吃什么药
声音嘶哑往往是由于炎症刺激，发音不当，用声过度，粉尘刺激，烟酒刺激以及过敏，声带病变等导致的。
对于感染导致的声音嘶哑，可用抗生素或抗病毒治疗；如果是过敏导致的需要进行抗过敏治疗；对于由于环境因素和不良习惯所导致的声音嘶哑，需要避免不好的习惯以及不良的环境；如果声音嘶哑长期不愈，还需要到医院去检查，排除声带麻痹或声带的良恶性肿瘤等病变。
减肥期间晚餐吃什么
减肥是当今社会很多人都在努力的事，但又喜欢晚上乱吃。那么，减肥期间晚餐吃什么？
减肥期间晚餐吃什么
减肥期间晚上建议吃燕麦、水果和酸奶等，热量比较低的食物，对减肥不会造成影响。减肥是当今社会很多人都在做的一件事，尤其是对于女性患者来说，减肥可能是一个永恒的话题。 对于减肥来说，保持良好的饮食习惯是最重要的。 对于减肥来说，一日三餐，尤其是晚餐吃什么，大致分析如下。 首先，减肥的患者晚餐主要以清淡饮食为主。 可以少吃点，结合一些全谷物和绿叶蔬菜。 其次，晚餐吃什么减肥效果最好。 其实不吃晚饭的效果是最好的。
可以吃一些水果来代替晚餐，比如苹果、香蕉、梨和桃子。 晚餐要吃一些低碳水化合物的食物，而且量一定要少，也可以吃一些蔬菜和少量的米饭或馒头。 蔬菜的选择以低糖为主，包括黄瓜，或者其他一些含糖量低的蔬菜。建议减肥期间早餐一定要吃、午餐2个小时一定不要吃过多的食物、晚餐也一定要吃、少点外卖、不要使用不可靠的减肥方法， 如粗暴的呕吐减肥法、过度节食法等等。
这些看似在短期内减肥，但从长远来看，会对身体造成很大的伤害，而且很容易反弹 还可能导致记忆力下降、体力下降甚至抑郁。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
女人低血糖吃什么补品
女性低血糖后，平时可以适当吃一些阿胶、燕窝、西洋参、黄芪等滋补品，有一定的补气补血功效，能够帮助改善低血糖的表现。
平时这类人群在饮食方面可以适当多吃一些含糖的食物，比如糖果、面包、饼干等，出门的时候随身携带糖果，有助于预防低血糖情况的发生。
还可以适当多吃深海鱼，深海鱼中含有丰富的矿物质，能够补充血糖，对于低血糖有一定的辅助调理效果。
低血糖患者一定要定期到医院检查身体，避免突发性低血糖，不利于人体健康，还需适当增加锻炼，以提高自己的身体素质。
咽喉炎吃什么好 吃什么对咽喉炎好
随着天气的逐渐变化，天气变的越来越冷，这个情况下很容易引发咽喉炎，在日常的生活中我们可以通过食疗的方法来进行有效的治疗，那么咽喉炎吃什么好呢？下面就为大家介绍。
咽喉炎吃什么好
1.枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
2.荸荠
荸荠，又名马蹄，性凉味甘，具有清热解毒、生津止渴、祛湿化痰的功效，素有“地下雪梨”之称。如出现咽喉干痒、微痛等症状时，用荸荠去皮洗净切碎放入榨汁机榨汁饮用，可缓解咽喉不适。
3.梨
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。咽喉炎患者应该多吃一些梨，因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉的最佳食物。
4.橄榄
青橄榄性平味甘酸，果肉富含蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质，其中维C含量更是高于苹果，具有清热利咽、生津止渴、除烦醒酒等功效，是中医常用的药材，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰血，被称为“肺胃之果”。冬春季节每日嚼食2~3枚青橄榄，可预防和治疗慢性咽炎。
5.胖大海
胖大海是凉性的食物，味道甘甜，可以清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。
6.罗汉果
罗汉果也是治疗咽喉不错的食材之一，它含有多种维生素和氨基酸，在咽喉不适的时候我们可以吃一些罗汉果，具有清热消炎、润肺止咳、利咽开音的功效，是我国原卫生部公布的首批“药食同源”中药材，可用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、痰火咳嗽、肺热咳嗽等。除此之外，罗汉果还具有降脂降糖、抗衰老、美容养颜等作用，素有“神仙果”之称。
经过上文的介绍后，相信大家对咽喉炎吃什么好已经有所了解了，希望以上内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
