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肾虚吃什么东西补得快 吃什么补肾最快

网友投稿 食疗养生 2021-06-17

肾脏是人的根本,肾虚了身体各方面的机能也会慢慢出现问题,因此补肾益肾十分的重要。今天就和大家说说肾虚吃什么东西补得快。

肾虚吃什么东西补得快

1.泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

2.芝麻

芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

3.驴肉

驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

4.干贝

又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

5.狗肉

狗肉除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

6.牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

7.板栗

板栗中含有多种维生素和矿物质,特别是钙、磷、铁的含量也还是非常的高。对肾虚和全身无力的病人有一定的治愈效果,也不需要吃太多,每天吃5、6个就可以了。

以上就是为大家介绍的肾虚吃什么东西补得快相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

血虚证吃什么最有效

血虚证是中医的病名,主要指血液亏少不能濡养脏腑,经络组织出现脸色发白,脉细面色淡,还有各种的一些虚弱表现,另外也可以出现急慢性出血,或失眠心慌、手足的发麻。另外女性可以出现月经量少甚至闭经,出现血虚可以多吃能够养血食物,比如大枣,山药,还有中药里的枸杞、川芎、熟地、阿胶都是能补养气血的,像一些中成药,归脾丸,四物汤、八珍丸都能补气养血,出现血虚症状应到专科医生那就诊,根据具体表现再应用药物治疗。

甘油三酯高不能吃什么

  高甘油三酯血症患者,首先对每天进食大卡进行总量控制,过多食物进入机体后,在肝脏和脂肪细胞内,可以转变成甘油三酯。

  其次,对食用内容物要逐一控制,首先少吃油脂含量高的食物,包括动物内脏、油炸食品、膨化食品。同时,少吃火锅以及坚果类物质,坚果类物质含油很高,包括核桃、瓜子、花生;少吃甜食。

  高甘油三酯血症是血脂当中油脂成分最高的一部分,很容易发生动脉粥样硬化,所以患者应注意饮食。

哺乳期上呼吸道感染吃什么药?

哺乳期出现上呼吸道感染,有些患者表现为发热、咳嗽、咳痰、白细胞、降钙素原异常增高,提示合并细菌感染,要选择阿奇霉素、阿莫西林等药物,抗感染治疗。哺乳期上呼吸道感染,主要吃抗感染的药,症状不严重,一般不吃对症治疗的药,尤其不要随便吃退热药,退热可用物理方法退热,不适合用那些药物退热。如果合并了细菌性感染的情况,检查血常规的时候一般会有白细胞数量的增多或者中性粒细胞比例的升高,可以使用抗生素来给哺乳妈妈进行治疗。

细菌性呼吸道感染传染吗

呼吸道感染是平常经常遇到的一种呼吸道的疾病,这类疾病有一定的传染性的,呼吸道感染都是由于细菌或者是病毒感染引起的咽喉或者是鼻腔部位等等一些症状出现,这种病在生活中比较常见。百日咳杆菌导致的呼吸道感染,又叫做百日咳,百日咳这种疾病在发病的初期,可能与普通感冒表现是比较相似的,也会出现流鼻涕,打喷嚏等相关的症状,但是患者往往容易出现剧烈的干咳,往往容易出现咳嗽症状迁延不愈的情况。上呼吸道感染有一定的传染性。

感冒呼吸困难怎么办

治疗上以抗病毒对症退烧,止咳等处理,有基础疾病的患者,需要与基础疾病治疗可加用雾化糖皮质激素,支气管扩张剂,降低气道反应,抗过敏治疗过程中肯定和中医中药协助诊治。抗病毒口服液或者利肺片,板蓝根和养阴清肺口服液,都是效果不错的,那么吃这两种药一般情况下都是可以的,在平常的生活当中,您还应该注意调理饮食,多吃一些清淡的饮食,少吃油腻,或者说是辛辣有刺激的食品,注意通风,注意多喝点白开水。感冒的患者有很多都会出现呼吸困难的情况,有这种症状的感冒患者可以通过症状的严重程度以及相关的原因判断如何处理。

白内障患者吃什么水果

  医生们常常说多吃水果对人类的身体是有好处的,对治疗许多疾病都有帮助,所以,对白癜风也是一样的,但是白癜风的饮食有好多的禁忌,那么白内障患者吃什么水果?

  白内障患者吃什么水果

  白内障主要是由身体退化引起的,通常,可以多吃富含维生素C和维生素E的水果。如橙子、桔子、葡萄柚、枣子、苹果、葡萄、西瓜、蓝莓等,这样可以有效减少晶状体的光损伤,抑制白内障的形成,可以吃更多的新鲜胡萝卜。胡萝卜富含维生素A,这是视网膜正常运作所必需的。此外,可以多吃猕猴桃、玉米等,富含叶黄素,可以抑制白内障。

  适当吃新鲜水果对白内障有好处。最好吃蓝莓、猕猴桃、苹果、梨和香蕉。这些富含叶黄素和维生素的水果可以缓解白内障的进展。但不要吃热量过高的食物,如荔枝、榴莲和芒果。这些卡路里很高,所以必须少吃。如果患有白内障,必须尽快去医院让医生了解病情的严重程度。如果符合手术适应症,最好尽快手术,因为药物治疗没有明显效果。

  建议患者在出现病毒性角膜炎的时候眼睛疼痛的时候,要及时地到医院进行确诊治疗。

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