夏季预防空调病8个方法 定时给房间通风
现在天气越来越热了，空调是人们解暑的“法宝”，夏季绝不能少，但是大家知道吗，空调在给人们带来舒适的同时，也带来了空调病。在空调房里待久了，就容易的空调病，那么，应该如何避免的空调病呢?赶紧看一看夏天预防空调病的8个方法。
1、温度。既舒适又不影响健康的室温，是26-27℃，睡眠时还应再高1-2℃;室内外温差不应超过7℃;如果室外温度过高，进房间后，建议两度两度地陆续调低温度;大汗淋漓时不要直吹冷风;不要让空调风口对着自己，尤其要避免直接吹向颈部、肩部、腿部等。若长时间呆在冷气充足的室内，肩部、膝部、腰部、女性小腹部，可用衣物覆盖，予以保护。
2、清洁。最好把窗户开条小缝通风;或定时给房间通风。每半个月清洗一次空调过滤网。
3、饮食。以清淡、营养的食物为主;多喝开水，加速体内新陈代谢;不要常吃冷饮，以免损伤脾胃阳气。空调病常致四肢不温，经络不通，加上室外高温、室内低温，交替侵袭人体，容易使人产生湿气重的情况，因此，“空调族”要多吃利水、渗湿的食物。
建议下班回家，趁热喝杯生姜茶，祛除一天寒气;如果腹部不适，可在生姜茶里加少量荷叶、藿香、薄荷，祛除体内湿气。
4、运动。建议工间适当运动、按摩，以免浑身僵硬不适。如何治疗呢?中医可根据辨证论治原则，区分寒热不同类型，针对病因，个性化地治疗!
5、定时进行空调器清洗。家用空调器在每年重新使用前一定要清洗，每个月还要清洗一次，主要是清洗过滤网。清洗消毒后应开启霉菌和螨虫尽量散发。有条件的可以请专业清洗人员对空调进行清洗、消毒。
6、定期开窗通风换气。有条件的最好每天进行开窗换气，特别是在早上刚上班时进行通风换气，可以有效的降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。同时开窗换气还可以为室内注入新鲜空气，使室内保持一定的新风量。新装修和购买新家具的房间更要注意。
7、配用有效的空气净化器和加湿器。在空调房间里配置空气杀菌消毒功能的净化器和空气加湿器，可以提高室内空气的洁净度和湿度，有效的降低通过空调管道进入室内空气中的有害物质，改善室内的空气质量。
8、拒绝“特殊”气味。严禁在房间吸烟和使用刺激性的空气清新剂和刺激性香水，复印机等容易造成污染的办公器具应该封闭使用，并且安装通风净化装置。
空调病什么症状怎么治
空调病其实是由于使用空调之后引起临床一系列的症状一类的疾病。最常见的空调病表现的症状主要是呼吸道症状以及一些全身骨关节的症状，表现为感冒式的症状，比如流鼻涕、喷嚏，或者是诱发一些哮喘以及呼吸困难等一些疾病。由于空调引起的一些受凉、出现的一些感染，会引发发热、咳嗽等一些相应性肺炎的表现。另外也有一些胃肠功能紊乱的症状，比如腹泻、腹痛、稀水样便导致全身不舒服，关节尤其是一些大关节出现疼痛，对于空调病的治疗应该以对症治疗为主。首先可以适当的休息、多饮水，出现相应的发热症状时，可以适当应用的一些退热药物，同时应该调节饮食，避免吃一些辛辣、刺激性食物，应该以稀、软、易消化的食物为主，如果出现症状较重时，应该及时到医院就诊。
新生儿才出生能吹空调吗？如何预防新生儿患上空调病？
新生儿才出生可以吹空调吗
新生儿一出生最好不要吹空调， 要适应几天再吹空调。
其实新生儿从母亲肚子出来后，宝宝对很多的事物都是比较不能够适应的，需要一个适应的时间，在几天后，是可以适应空调的空气的。
不过空调的温度保持在26摄氏度的正常温度，这样的温度下宝宝是能够睡的很香的哦，在房间中加入加湿器，效果会更好的!
如何避免新生儿患上空调病
做好定时清洁和维护
很多家长注意了空调的使用细节，却忽略了对空调本身的清洁和维护保养，这也是宝宝在使用空调后出现不适的一个重要原因。每年在第一次使用空调之前，必须要清洗、检查空调器的过滤膜，并及时更换;空调器中的冷却盘也要定期清洗;必要时也可用药物喷熏消毒，使用消毒剂，以杀灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用，以防微生物再生繁衍。
限定空调时间和风向
即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。尤其是在宝宝大汗淋漓时更不可直接吹冷风，以防全身毛细血管迅速收缩，引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。带宝宝外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。
空调病的症状
空调病的症状主要有：
第一、呼吸道方面表现是咳嗽、咽喉干燥、喉咙疼痛等。
第二、消化系统症状是恶心、食欲下降、腹泻、腹痛。
第三、其他症状有温度增高、身体疲乏无力、困倦、头痛、骨关节疼痛、皮肤瘙痒、皮疹等。
一般空调病症状与普通上呼吸道感染相似。
空调病吃什么药好得快
空调病一般不需要吃什么药物，一般空调病主要症状就是打喷嚏、流鼻涕、全身乏力，有些病人能够出现头昏、耳鸣现象，往往是由于空调里氧气不足或者是对空调循环系统空气里面某些成分过敏导致，因此只要离开空调环境到室外去呼吸新鲜空气，一般症状就可以得到缓解，在空调密闭环境中，打开窗户跟外界空气进行交流，症状都可以缓解，不需要吃什么药物。