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晚上睡觉鼻子不通气小妙招
晚上睡觉鼻子不通气的小妙招有以下几种.
第1，你可以烧一壶热水倒进杯子里，注意杯子的口尽量窄一些，然后将鼻子靠近杯子，对着杯子冒出来的热气做深呼吸状，几杯下来症状就会有所缓解。
第2，可以使用薄荷油闻鼻，可以达到鼻孔通畅，每天都可以反复的使用几次，这样下来鼻子也会通气了。
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晚上睡觉鼻子不通气小妙招
改善晚上睡觉鼻子不通气的方法有：
一，侧卧位，可使位于上侧的鼻腔通气。
二，按摩迎香穴二到五分钟，可以改善鼻子不通气。
三，鼻腔内用激素类鼻喷剂或用温生理盐水冲洗鼻腔。
四，睡前用热毛巾敷在鼻子上并轻轻的按摩，可促进鼻腔的血液循环，改善鼻腔通气。
五，葱白捣烂后药棉蘸汁塞入鼻腔也可改善鼻子不通气的症状。
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晚上睡觉鼻子不通气小妙招
季节更替，越来越多的小伙伴感冒了，感冒最让人难受的就是鼻子老是不通气，特别是晚上睡觉的时候，鼻子堵得很难受，基本无法入睡。那么晚上睡觉鼻子不通气怎么办呢？下面为大家介绍晚上睡觉鼻子不通气小妙招。
晚上睡觉鼻子不通气小妙招
1.按摩
将一只手按在鼻子上，像是眼保健操第二节一样，从鼻腔的鼻梁上一直按压到鼻翼处。然后将鼻翼处旁边一直的地方继续按压，能够有效通气治疗鼻塞。
2.闻风油精
睡觉时可以在床头柜上放一瓶风油精。如果鼻子不通气，只需打开风油精的盖子，用鼻子用力闻一下风油精的气味即可。
3.热敷
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