杨桃的功效与作用

　　杨桃可以促进肠道蠕动、补充维生素c。

　　杨桃中属于一种热带水果，其口感清脆，并且其中含有丰富的钾质，每天吃一到两个杨桃，能够补充全天所需要的钾含量。因此对于需要补钾的患者，特别是高血压的患者而言，是非常有用的。

　　除此之外，杨桃中的维C的含量也是非常丰富的，并且有助于促进肠道的蠕动。

杨桃的功效与作用

杨桃，是酢浆草科阳桃属植物。其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等。那么，杨桃的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。

杨桃的功效与作用

1、和中消食

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

2、解除酒毒

杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

3、清热利咽

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杨桃的功效与作用 杨桃的营养价值

夏季正是水果大量上市的时节，杨桃就是其中一种。杨桃外形上独特，口感酸甜可口，还具有很多不为人知的食用功效与作用，杨桃的功效与作用有哪些呢？下面就跟小编一起来具体的了解一下。

杨桃的功效与作用

1.促进消化

杨桃果汁中含有大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。如胸闷欲呕、消化不良、腹胀打嗝，只要多吃杨桃，症状便能逐渐减轻。

2.利尿止血

杨桃有利尿、止血，特别是痔疮出血时。在巴西，则把它当成利尿剂。并对于疟虫有抗生作用。

3.消除疲劳感

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杨桃的功效与作用吃法

杨桃的营养十分丰富，并且对身体有一定的帮助效果，所以很多人都很喜欢食用杨桃。杨桃中含有丰富的营养元素，能够帮助人体消化，对肠胃、呼吸系统都有一定的辅助作用。那么杨桃的功效与作用还有哪些呢？杨桃的吃法有哪些呢？

杨桃的功效与作用

1.美容养颜

杨桃当中的维生素含量非常丰富，而且杨桃的果肉中里含有丰富的果酸，它们可以很好的抑制黑色素的产生及沉淀，还可以淡化细纹和黑斑，使我们的肌肤变得湿润、有光泽。

2.促进消化

杨桃果汁中含有大量柠檬酸、苹果酸等，可提高胃液的酸度和促进食物的消化。

3.预防心血管�....阅读全文>>