家里放一物让全家更长寿

现在我们的生活质量提高了，生活条件变好了，我们很多人都喜欢在自己的家里或者办公桌上养一些自己喜欢的花，能够陶冶情操，也能够缓解压力。但是养花需要注意的也是非常多的，比如养什么花才能够让自己更加的长寿呢?哪些花是不能够养的呢?这些大家都知道吗?下面小编给大家介绍介绍吧。

家里放什么花能让自己更长寿

1、非洲茉莉

非洲茉莉这花估计很多人没有听过这名字，不过也是常见的花，它有着非常好的杀菌作用，主要是因为它会产生的挥发性油类，同时非洲茉莉还能够使我们放松，能够帮助睡眠，还能够提高工作效果哦，所以大家在自己的办公桌上养些吧。

2、君子兰：释放氧气，吸收烟雾的清新剂

一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳，在十几平方米的室内，有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾�....阅读全文>>

老人的安全问题要注意哪些 这些方面要注意

老人的行动：

让老人做事情时，经常提醒他们动作要缓慢一些，不要着急（因为有不服老的）。家中室内要注意检查有地滑的问题没有。老人出门时的代步车要选好，最好超过70岁不要骑电动车。

老人的保健：

许多老人都很知道养生，但现在社会养生的花样太多，帮助老人多选几家相对条件好的公司产品，以防上当受骗，起反作用。

老人的健忘：

人老了记性逐渐衰退，不要经常责怪老人的忘事，要侬钛卤眶帮助提醒他们把容易忘掉的事情做好。吃药呀、关煤气呀，尤其是吃闲套榱脲药，每天可以让老人把一天要吃的药从瓶中取出后，分包单独放在一个空盒子里，按时服用就是了，避免重复吃。

老人的理财：

人们常说老财迷，人老了变财迷了。老年人心软，当心理财骗子，提醒老人不要贪小便宜吃大亏，帮老年人理财把关。当老年人参加理财产品时，我们年轻人最好侧面了解了解，以免让老人上当受骗。

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老年人在冬季如何养生 有何注意事项

在冬季，天气渐渐寒冷，对老年人来说，是心血管疾病的高发季节。因为在天气变冷时，全身的血管容易收缩，在血管收缩后，容易引起心脏供血不足，老年人在冬季最好多穿点衣服，以防止受凉。

因为天气寒冷，家庭条件好的，可以在家中打开暖气，而在家庭条件稍微差的老人，会在家中生煤炉或炭火盆来取暖，在家中生煤炉或炭火盆的时候，一定要把门窗打开，否则，由于氧气不足，会导致煤或碳燃烧不完全而产生一氧化碳。老人在过多地吸入一氧化碳后，会出现不适，严重者，还会导致一氧化碳中毒。

在冬天，由于天气寒冷，有些老年人在夜晚睡觉的时候，喜欢蒙头睡觉，并把门窗关得严严得，这种情况一定要引起注意：被子蒙头睡觉很容易导致缺氧。因为老年人本来就是心血管疾病的高发人群，如果再加上缺氧，就更容易导致心血管疾病的发生。

老年人身体代谢相对较年轻人慢，产生的热量少，相对于年轻人来说，比较怕冷，在冬天洗澡的时候，老年人喜欢用很热的水....阅读全文>>

冬季为何要带帽子 老人冬季戴帽子好处多

一、有利于保健

老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅，甚至多少有一点硬化，如果受凉的话，难免造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、头痛，重则会发生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。另外，像绒线帽、连衣帽等，还可以遮住并保护耳朵。

二、防护功能

一帽在头，万一有点轻微的碰擦，帽子可以“缓冲”一下。前不久，笔者路过南丹东路某商务楼时，就曾被楼上“飞”下来的一只空白一次性打火机“击”中头部，幸亏有帽子阻隔，才未造成什么伤害。老年人反应相对迟钝，身体状况也较年轻人脆弱，所以给予适当防护是很有必要的。

三、有利于保暖

为了防寒，人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋，但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知，人体的头部也是很需要保暖的。更何况，多数老年人的头发比较稀少（容易散热），更需要帽子来保暖。冬帽的材质，可以是毛线、呢绒，或者羽绒服的连衣帽，反正质地要厚一些，保�....阅读全文>>

老年人养生吃什么 这五类主食最适宜

老玉米、玉米粥——防高血脂

荞麦——防止糖尿病（高纤维）

薯类——防止便秘（另外能够降血糖，降血脂）

小米——安眠（早上玉米粥、晚上小米粥）

燕麦——防止糖尿病（还有高血脂等）

老年人要少吃油腻的食物，多吃粗粮，防止各种令人头疼的疾病！上述几种日常生活中的主食对老人来说都是很好的选择哦！