-
吃什么可以防辐射
吃紫菜、番茄、黑木耳等食物可以达到防辐射的作用。
1、紫菜
紫菜中含有硒元素，而硒是人体比较重要的微量元素，能增强身体免疫力，还能起到抗辐射、抗氧化的作用，经常吃可提高人体对抗辐射的能力。
2、番茄
番茄中含有番茄红素可清除体内的自由基，还能在皮肤表面形成天然的屏障，能有效阻止外界紫外线和辐射对皮肤所造成的伤害。
3、黑木耳
黑木耳中存在的胶质可将残留在人体消化系统内的杂质、灰尘和放射性物质吸附、集中起来，然后排出体外，从而能达到清胃防辐射的作用。
以上食物只有长期或大量食用，才能达到防辐射或者是减少辐射损伤的作用，所以平时要远离强辐射，才能降低辐射对身体带来的危害。平时可通过健康的饮食和生活习惯保持身体健康。
....阅读全文>> -
吃什么可以防辐射
吃紫菜、番茄、黑木耳等食物可以达到防辐射的作用。
1、紫菜
紫菜中含有硒元素，而硒是人体比较重要的微量元素，能增强身体免疫力，还能起到抗辐射、抗氧化的作用，经常吃可提高人体对抗辐射的能力。
2、番茄
番茄中含有番茄红素可清除体内的自由基，还能在皮肤表面形成天然的屏障，能有效阻止外界紫外线和辐射对皮肤所造成的伤害。
3、黑木耳
黑木耳中存在的胶质可将残留在人体消化系统内的杂质、灰尘和放射性物质吸附、集中起来，然后排出体外，从而能达到清胃防辐射的作用。
以上食物只有长期或大量食用，才能达到防辐射或者是减少辐射损伤的作用，所以平时要远离强辐射，才能降低辐射对身体带来的危害。平时可通过健康的饮食和生活习惯保持身体健康。
....阅读全文>> -
怎么防辐射 电脑族必备的九种食物
电脑族大都需要长时间的面对电脑，也就导致了他们受到了很大的辐射影响。那么为了电脑族的健康着想，我们必须要采取措施及时防辐射，那么怎么才能防辐射呢?吃什么能够防辐射呢?下面就让小编为大家介绍的防辐射必备的九种食物吧。
1、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
2、紫菜——抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
3、西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较....阅读全文>>
-
吃什么防辐射 五款电脑族防辐射食谱
电脑族面临的大威胁就是辐射，那么我们应该如何防辐射呢?吃什么能够防辐射呢?下面就让小编为大家介绍下电脑族防辐射的五款食谱吧。这五款食谱不仅对于电脑族的防辐射工作很有帮助，而且对于电脑族的健康养生工作同样很有帮助。下面就具体了解下吧。
1.木耳炒鸡蛋
黑木耳能够有助人体排出有害的纤维素物质，让这些物质难以在体内造成损害，不给它们留下任何可立足的空间。同时，这些食物具有丰富的营养成分，如维生素C，各种微量元素，对提高人体免疫力，预防疾病的发生也有很大的帮助作用。
主料(两人份)
鸡蛋三个;黑木耳2克;荷兰豆50克;对虾去壳150克。配料，盐少许;色拉油半勺;清酒两勺;淀粉一勺;酱油少许;胡椒少许。
制作方法
1、将虾线去掉，放盐、淀粉和酱油进行调味。将木耳发好备用，荷兰豆放在热盐水中焯一下，出锅后控干水分备用。
2、将鸡蛋打入碗中放盐....阅读全文>>
-
吃什么防辐射 这12种食物电脑族必吃
饮食养生已经成为了一种新的时尚，而对于想要防辐射的电脑族来说，同样能够通过食物来解答如何防辐射这个问题。那么对于电脑族来说吃什么能防辐射呢?下面小编就为大家介绍12种能够防辐射的食物，让电脑族能够享受美食的同时轻松防辐射。
防辐射多吃12种食物
1、胡萝卜
胡萝卜又称红萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞不受损害，提高人体免疫力。
胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾的功效。
2、西红柿
西红柿，具有减少皮肤辐射损伤，祛斑美白的功效。西红柿中含有大量的番茄红素，这种物质可以淬灭入侵人体的自由基，在表层形成一道天然的屏障，阻止外界紫外线、辐射等对肌肤的伤害。
3、橘子
要提到防辐射，橘子本身是不能防辐射的，但是橘子里含有维生素C，维....阅读全文>>
