锌镁片可以和复合维生素一起吃吗

　　一般情况下，不建议将锌镁片和复合维生素放在一起吃。具体分析如下：

　　锌镁片含有的主要营养成分是维生素B1、B6和B2，也含有一定量的镁元素和锌元素。能够能强肌肉力量，同时也可以减轻疲劳感。如果身体处于亚健康的状态，可以在医生的指导下使用该药物缓解不适。锌镁片一般是不可以和复合维生素放在一起的吃，因为锌镁片中含有的营养成分，复合维生素中也有。同时食用会导致营养过剩，也会加重身体的负担，引起不适。为避免对身体造成损伤，建议在专业医生的指导下服用药物。

　　平时注意养成良好的饮食习惯，均衡营养，有利于身体健康。

吃复合维生素好还是单独补充维生素好

　　一般没有复合维生素好还是单独补充维生素好的说法，需要根据患者的具体情况进行分析。

　　补充维生素应该建立在身体对维生素的需求上，如果患者身体缺少单种维生素，一般可以选择单独补充，此时如果选择复合型维生素，可能会使单一维生素得不到有效补充，也可能会出现其他维生素摄入过多，不能弥补体内缺少的维生素。如果患者缺少多种维生素，则建议服用复合维生素，复合维生素一般指的是多种维生素结合在一起，如果此时选择单一的补充维生素，一般不能起到比较好的补充效果，同时其他缺乏的维生素也不能得到及时补充。

　　如果缺乏维生素，可能会导致身体对营养素吸收以及代谢率下降，并引起连锁反应使其他营养元素含量摄入不足，如果出现这种情况，建议患者在医生的指导下，进行针对性和个性化的补充方式。

吃复合维生素好还是单独补充维生素好

　　一般没有复合维生素好还是单独补充维生素好的说法，需要根据患者的具体情况进行分析。

　　补充维生素应该建立在身体对维生素的需求上，如果患者身体缺少单种维生素，一般可以选择单独补充，此时如果选择复合型维生素，可能会使单一维生素得不到有效补充，也可能会出现其他维生素摄入过多，不能弥补体内缺少的维生素。如果患者缺少多种维生素，则建议服用复合维生素，复合维生素一般指的是多种维生素结合在一起，如果此时选择单一的补充维生素，一般不能起到比较好的补充效果，同时其他缺乏的维生素也不能得到及时补充。

　　如果缺乏维生素，可能会导致身体对营养素吸收以及代谢率下降，并引起连锁反应使其他营养元素含量摄入不足，如果出现这种情况，建议患者在医生的指导下，进行针对性和个性化的补充方式。

吃了复合维生素拉肚子正常吗

　　吃了复合维生素拉肚子一般比较正常。

　　复合维生素主要是用于疲劳，以及预防饮食不平衡而引起的维生素缺乏，并且也可以通过预防长时间运动或者训练时的维生素流失。一般吃维生素拉肚子比较正常，可能是由于患者使用剂量较大，并且时间较长而引起的副作用，同时也可能会出现恶心、呕吐、尿频、胃部痉挛、头痛等异常症状。出现这种情况以后建议去医院进行大便常规或者轮变病毒检查，排除细菌、病毒感染而引起的腹泻。

　　正常情况下，如果人体缺乏维生素，一般建议补充复合维生素，主要是由于如果缺乏多种维生素，只补充一种可能会干扰其他维生素以及矿物质的吸收和代谢。但是，如果人体比较明显的缺乏单种维生素就建议补充单种。另外，在吃复合维生素时需要注意避免与海鲜同吃，防止引起身体不适。

复合维生素多少钱一瓶 100元左右120片,根据种类品牌有差异

复合维生素，维生素及矿物质类药，是各种维生素按照一定剂量、比例合成的复合剂。适用于膳食不规律、偏食挑食、不能保证日常一日三餐者;长期在寒冷的环境中工作的人;有不良生活习惯的人;在特殊的生理周期，如孕产妇或病人老人等，那复合维生素多少钱一瓶呢?相关知识介绍如下!

复合维生素多少钱一瓶?

复合维生素根据种类的不同价格也有所区别，比如说有专门适用于男性服用的复合维生素，还有用于女性服用的复合维生素，另外也有专门适用于青少年的复合维生素。男性与女性的专用的复合维生素的价格大概是在200元120左右，而青少年使用的复合维生素的价格就稍微低一些，大概在100元左右120片。

复合维生素片哪个牌子好?

复合维生素片只要是正规厂家生产的，是属于国药准字的药品，质量都差不多的，都是比较好的。复合维生素片是用于补充维生素，用于维生素缺乏的患者，药品在出厂时都要经过严格的质量检验，达到国家公....阅读全文>>