酸枣仁的功效与作用

　　酸枣仁的功效是养心安神、敛汗。临床应用:

　　一、酸枣仁味甘滋润，入心肝二经，能养心阴，益心肝之血而有养心安神之效。故用治阴血虚，心神失养的心悸、怔忡、失眠、健忘等症，尤其适宜心肝血虚的心神不宁。

　　二、酸枣仁味酸收涩，可敛汗止汗，用于治疗体虚自汗、盗汗。

酸枣仁的功效与作用

　　酸枣仁能够起到宁心安神的作用，有益于稳定情绪，提高睡眠质量，还可用于辅助治疗神经衰弱。酸枣仁还可以具有生津止渴的功效，对于伤津导致的口渴、咽干有较好的改善作用。

　　酸枣仁还有改善心肌缺血、调节血脂，增强体质、延缓衰老等作用。可以改善因更年期而出现的盗汗、面色潮红、头晕耳鸣等不适症状。

酸枣仁的功效与作用 酸枣仁对人体的好处

日常生活中，酸枣是一种非常受欢迎的野生枣，营养丰富而且药用价值也非常高，那么酸枣仁的功效与作用有哪些呢？下面我们就来一起看看。

酸枣仁的功效与作用

1.镇静催眠

酸枣仁含有的总皂苷、总黄酮、总生物碱等特殊成分，有催眠、镇静作用，能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，可以治疗虚烦不眠，惊悸多梦。

2.降压

研究显示，酸枣仁液对于心脏收缩有加强作用，同时可以使微血管管径扩张，进而达到降低血管压力的作用。

3.增强免疫

酸枣仁还是一种具有增强免�....阅读全文>>

酸枣仁的功效与作用 酸枣仁的食用方法

酸枣仁是一种食用价值很高的食物，其功效和作用多而广，酸枣仁的食用方法也是有讲究的，也要根据医师的推荐使用或者咨询后才可以，下面我们就一起来看看酸枣仁的功效与作用以及酸枣仁的食用方法。

酸枣仁的功效与作用

1.安神镇静、调节神经

把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。因此，用酸枣仁、米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。

2.镇定、催眠

有研究显示，67名出现睡眠困扰的更年期妇女接受酸枣仁汤治疗一周后有显著改善。枣仁在中药药理上具有催眠、震静的功效，临床上经常被运用为治疗不眠症。

阅读全文>>