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黑豆和黑芸豆的区别
黑豆是人们最喜欢吃一种豆类食材,但是最近有些人去市场购买黑豆时却发现,两种差不多的黑豆价格却不一样,细问以后才知道,它们一种是黑豆一种是黑芸豆,那么这两种豆类食材之间有什么区别呢?想具体了解它们之间的区别有哪些,可以看看专业人士对此做的具体介绍。
1、形状和色泽亮度不同
黑豆和黑芸豆的形状有明显不同,黑豆比黑芸豆的个头要大一些,而且多数黑豆外观都是圆形的,而黑芸豆则是扁的或者椭圆形,另外黑豆又大又圆,豆皮乌黑,但是没有光泽,而黑芸豆则比较小,但是豆皮又黑又亮。
2、种仁颜色不同
黑豆与黑芸豆最大的区别还在于它们的种仁,这两种豆类食材的种仁颜色各不相同,黑豆的种仁颜色可以分为黄色和绿色两种,而黑芸豆的种仁则是白色的,平时大家买黑豆时,把它们去掉种皮一看就能分清。
3、浸泡后水的颜色不同
黑豆和黑运动的最大区别还在于....阅读全文>>
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黑芸豆营养价值和药用价值
芸豆有黑芸豆和白芸豆的区别,那么黑芸豆大家了解吗,今天就给大家具体介绍介绍黑芸豆的一些常规知识:
黑芸豆营养价值
芸豆营养丰富,据测定,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分看,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B话维生素也高于鸡肉。
芸豆可作为粮豆配合开发新营养主食品种的原料。芸豆颗粒饱满肥大,可煮可炖。芸豆的药用价值也很高,我国古医籍记载,芸豆味甘平,性温,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用,是一种滋补食疗佳品。
芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,每百克含钾1520毫克,镁193.5毫克,钠仅为0.8-0.9毫克,这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。
黑芸豆药用价值
现代医....阅读全文>>
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黑芸豆的功效和作用
今天就给大家介绍介绍黑芸豆的营养价值,以及如何去食用黑芸豆?
黑芸豆的功效与作用
功效:黑芸豆对皮肤、头发大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春。黑芸豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢。
孕妇适当食用可预防和治疗便秘.
黑芸豆学名菜豆,黑芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培,主要有大白黑芸豆、大黑花黑芸豆尤为著名。
黑芸豆营养
蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B族维生素也高于鸡肉。黑芸豆颗粒饱满肥大,色泽鲜明,营养丰富,可煮可炖,是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质原料,其药用价值也很高。
功效
黑芸豆含有皂甘,尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展抑制....阅读全文>>
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黑豆与黑芸豆的区别
几天就给大家说说黑豆和黑芸豆的不同点,是如何是区辨的,大家好好看看:
形状上不同
形状上黑豆比黑芸豆大,大部分黑豆是圆的,黑芸豆则是扁的,椭圆的。
色泽光亮不一
真正的黑豆又大又圆,豆皮乌黑,但是无亮光,而黑芸豆较小,豆皮又黑又亮。
拨开豆子看内核:豆仁
黑豆与黑芸豆的内仁是不同的,黑豆的内仁一般有黄色、绿色两种,而黑芸豆的内仁却是白色的。去买豆子时你可以拨开看看。
浸泡后水的颜色不同
黑豆和黑芸豆的区别通过泡也可以看出来。黑豆泡水后像是红糖水,而黑芸豆泡了之后就是黑水。掉色浅的是黑豆,掉色厉害的是黑芸豆。
类别与营养价值不同
黑豆属于大豆类,和黄豆一样,可以生芽当芽菜吃,可以补肾。脂肪含量比较高。而黑芸豆豆粒比黑豆小,属于淀粉豆,含淀粉高,和红小豆、绿豆等属于一类。黑豆....阅读全文>>
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黑芸豆做法步骤
下面给大家介绍两点关于黑芸豆的做法,希望大家能喜欢我讲的哦。
黑芸豆
黑芸豆做法一材料
芸豆300克,绵白糖50克,蜂蜜60克、苋菜汁、绿茶粉、可可粉
工具:搅拌机
做法
1、芸豆泡24小时,去皮,煮开后小火煮40分钟
2、沥干水用搅拌机打成泥,加入蜂蜜、糖拌成团
3、芸豆泥中分别加入苋菜汁、绿茶粉、可可粉拌成三种颜色的芸豆泥
4、分别取两种各25克搓成小球,压成饼,用模子制成心形,叠在一起
5、其余的芸豆泥混在一起,用月饼模子压制成形,就是迷彩芸豆糕,放入冰箱冷藏1-2小时食用最佳
黑芸豆的做法二
材料
芸豆 葡萄干 红豆 玫瑰花 山楂丁
模具:心形模子
做法
1、将云豆浸泡一整夜,上火煮烂,沥水搓成豆茸;
2、葡萄干洗净沥去水份待用;
3、将云豆、葡萄干、红豆掺拌均匀,用刀拍成长方....阅读全文>>