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  • 虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧

    虾皮粥是一种特别不错的一种补钙的食物，可是虾皮粥如何做？虾皮粥做法技巧都有哪些？下面说说一下虾皮粥皮蛋瘦肉粥的做法吧。

    虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧

    南方人在吃早餐的时候是特别喜欢吃粥的，我们早餐如果能吃上一确定虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧，哪么你就会很少有缺钙的机会了，现在我们说的这一款虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧是皮蛋虾皮粥。

    1.皮蛋虾皮粥的材料

    大米一百克，一个皮蛋，虾皮适量。

    2.虾皮粥的做法

    1）先把大米洗干净，然后再把姜切成姜丝。再把虾皮粥浸泡一下，然后再把材料一起放进锅里，加上适量的水加上盖。

    2）先用大火煮开，然后再用小火慢煮，直到粥煮熟，这时候再加入调味料，一道很不错的虾皮粥就做好了。这种虾皮粥是不会上火的，因为皮蛋有很好的降火的作用，

    3.虾皮粥适合的人群

    虾皮粥旭一种特别不错的一种养生粥，有很....阅读全文>>

  • 虾皮粥怎么做才好吃 虾皮粥的做法教程

    粥是我国的传统小吃，有着几千年的历史。粥的做法多种多样，不光是谷类和蔬菜可以做粥，其他的荤类食物也是可以煮粥的。虾皮是非常有营养的一种食物，富含蛋白质和大量的矿物质。做虾皮粥吃是非常有营养的。下面，我们来看看做虾皮粥的教程。

    虾皮粥怎么做才好吃

    虾皮菠菜粥是既好吃，又非常有营养的。先准备几棵菠菜、歇息些许大米和适量的虾皮。将虾皮清洗干净，将菠菜洗净后，切碎。将大米淘洗好之后，放到锅子里面煮半小时左右。再将虾皮加入到里面，煮两分钟后，加入菠菜，一般煮一边搅动，五分钟后，加入盐和香油即可。

    虾皮粥的做法教程

    1、虾皮玉米粥

    虾皮粥的做法很多，它不仅可以和菠菜一起煮粥，也可以搭配玉米一起煮粥喝。先将大米淘洗干净之后，加水，用大火煮开，再调成小火，慢煮半个小时，待到大米已经软烂之后，加入准备的玉米粒和虾皮，煮三分钟左右就行。

    2、虾皮....阅读全文>>

  • 宝宝虾皮粥的材料和做法步骤

    宝宝处于成长发育的关键时期，补钙就成了妈妈们的头等大事，宝宝吃得好，身体才壮壮！有心的妈妈会做适合宝宝吃的宝宝虾皮粥，宝宝虾皮粥富含营养，能给宝宝补充成长所需的钙元素，促进宝宝的骨骼发育，那么宝宝虾皮粥要怎么做呢？

    宝宝虾皮粥的材料

    原材料

    虾皮150克、青笋50克、珍珠香米400克。原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许。大米120g、干虾皮20g、鸡蛋2个

    调味料

    盐5克、味精6克、香油10克、化猪油15克、葱20克。

    宝宝虾皮粥的做法步骤

    做法一：

    1、将虾皮、青笋分别洗净，青笋尖切细粒，珍珠香米淘洗干净，葱择洗净切花；

    2、锅内加清水烧开，下珍珠香米，大火烧开后改小火熬至粥成熟；

    3、下青笋、虾皮、化猪油、盐煮成粥，调入味精、香油，撒入葱花搅匀即成。

    做法二：

    1、虾皮浸泡，洗净。阅读全文>>

  • 虾皮香芹燕麦粥的材料和做法步骤

    虾皮香芹燕麦粥中富含有丰富的膳食纤维，虾皮中的植物蛋白，虾皮中的维生素B族和香芹中的碳水化合物共同作用，给我们早晨补充足够的营养物质。下面就来看看虾皮香芹燕麦粥的做法。

    虾皮香芹燕麦粥的做法

    一、虾皮香芹燕麦粥的准备食材

    为虾皮香芹燕麦粥准备大米，燕麦，虾皮，香芹作为主要材料，再准备盐，香油等即可。

    二、虾皮香芹燕麦粥的做法

    第一步：大米，燕麦淘洗尽后浸泡半个小时。

    第二步：将虾皮泡发，等到虾皮泡软后捞出待用。

    第三步：洗净香芹，去除香芹的老皮后切成末。

    第四步：将虾皮在水中汆烫喜爱，之后再冲洗干净沥水。

    第五步：砂锅中放入燕麦和足量的温水，温水要足量不能停顿后重复再加....阅读全文>>