夏至的习俗 4个方面带你领略夏至的魅力

夏至是二十四节气中的第十个，现在已经是夏至了，它是夏天的节气，我国古代就有关于夏至的记载了，在民间夏至也有很多习俗，具体的习俗有哪些呢?现在很多人对二十四节气了解的不多，大家知道夏至是什么意思吗?

夏至的习俗

一.观莲节

夏至是观赏莲花的好时节，在民间也将6月24这一天作为荷花的生日，早在宋代的时候就有观莲节了，夏日的荷花亭亭玉立，也是文人墨客歌颂的对象，在我国古代也有很多关于莲花的诗句，夏至的一个习俗就是观赏莲花。

二.夏至吃面

在我国民间有这样一句谚语“冬至饺子夏至面”。就是说在冬至的时候要吃饺子，不过在夏至的时候要改变饮食，吃面条，夏至天气炎热，这个时候大家不但要为身体补充能量，也有饮食清淡，面条是不错的选择，夏至这天民间一直有吃面条的习俗。

三.夏至祭祀

在我国古人看来，夏至不是一个简单的节气，它是阴阳�....阅读全文>>

夏至吃什么 吃了这几种食物才是过了夏至

到了夏至的时候，大家需要注意天气的变化，因为此时就要进入三伏天了，这个时候天气比较炎热，人们在饮食方面注意做出改变，平时吃什么好呢?夏至一直都是传统的节气，我国的传统节气都有很多的习俗，夏至的习俗有哪些?

夏至吃什么

多吃苦味食物

到了夏至的时候，大家应该要常吃苦味的食物，主要是因为这类食物有消暑解热的生物碱，还能够帮助人体促进血液循环，舒张血管。夏至之后气温会不段的升高，很容易上火或者说中暑，此时经常吃苦味食物能够起到消暑解热的效果。

不过大家需要知道，苦味的时候一定不能吃太多，因为大家吃了很多苦味的时候，很有可能会有呕吐、恶心等症状。所以在夏至前后，人们可以考虑适当的吃一点苦瓜排骨汤食用，这样不但能够为身体补充营养又能降火。

吃点性寒的、味酸的食物

我中医方面来讲，一直注重天人合一，和阴阳互补，所以在炎热的夏季，�....阅读全文>>

夏至的习俗 5个习俗带你领略夏至的“魅力”

转眼间就到了夏至节气了，大家要知道每一个节气都有它的由来和历史文化传承。因为夏至是二十四节气之一，它存在的历史也比较悠久，所以到了夏至的时候有很多的习俗，因为每个地区的文化习俗也存在着一定的差异。

夏至的习俗

1、北食粽或吃薄饼

到了夏至的时候，在我国的西北地区，像是陕西，有吃粽子的习惯，并且还会采用一些方法来防止小麦受虫害。在南方地区，在这一天的时候秤人以验肥瘦。农家地区擀面为薄饼，会烤熟，还会夹着青菜、豆荚、豆腐及腊肉，在祭祖之后食用或赠送亲友。

2、食醮坨

这种食物主要就是用米磨粉做成，此时还需要加入适当的韭菜等佐料煮食，也被人们叫做圆糊醮。古语有云：“夏至吃了圆糊醮，踩得石头咕咕叫”。在以前多数的农户会将醮坨用竹签穿好，然后插在每丘水田的缺口流水处，并燃香祭祀，主要就是祈丰收。

3、无锡吃麦粥、吃馄饨阅读全文>>