降肝火吃什么

　　有时候，大家很容易生气，因为不注意饮食。此外，体内肝火旺盛，容易引起易怒、入睡困难等症状，这将对健康产生很大影响。因此，一旦这种情况发生在身体上，需要及时恢复。那么降肝火吃什么？

　　降肝火吃什么

　　降肝火可以服用降火的药物或吃些清热的食物等。适量食用决明子、石决明子、野菊花、龙胆泻肝丸等药物可有效祛除肝火。也可以从日常饮食开始，吃一些苦瓜，苦瓜虽然味道很苦，但有很好的效果，可以有效地清除肝火。西红柿富含维生素，并且还具有清热解毒、泻肝火的功效。当患者易怒、睡眠不良时，可以食用西红柿，祛除肝火，改善睡眠。

　　首先要明确肝火旺的症状，当出现脸红、眼睛红、喉咙干、口苦、易怒、舌红、舌黄、便秘、小便短红、头晕、耳鸣、耳聋等症状时，可考虑肝火旺。其次，引起肝火的原因很多，如易怒、饮食不当、作息不规律等。如果想平息肝火，可以�....阅读全文>>

降肝火吃什么

　　有时候，大家很容易生气，因为不注意饮食。此外，体内肝火旺盛，容易引起易怒、入睡困难等症状，这将对健康产生很大影响。因此，一旦这种情况发生在身体上，需要及时恢复。那么降肝火吃什么？

　　降肝火吃什么

　　降肝火可以服用降火的药物或吃些清热的食物等。适量食用决明子、石决明子、野菊花、龙胆泻肝丸等药物可有效祛除肝火。也可以从日常饮食开始，吃一些苦瓜，苦瓜虽然味道很苦，但有很好的效果，可以有效地清除肝火。西红柿富含维生素，并且还具有清热解毒、泻肝火的功效。当患者易怒、睡眠不良时，可以食用西红柿，祛除肝火，改善睡眠。

　　首先要明确肝火旺的症状，当出现脸红、眼睛红、喉咙干、口苦、易怒、舌红、舌黄、便秘、小便短红、头晕、耳鸣、耳聋等症状时，可考虑肝火旺。其次，引起肝火的原因很多，如易怒、饮食不当、作息不规律等。如果想平息肝火，可以�....阅读全文>>

秋季吃什么降肝火 秋季降肝火吃什么

虽然秋天天气很凉爽，但是秋天是个上火的季节，这个时候空气比较敏感，容易导致一些过敏性的反应，由于每个人的身体体质不同，所以很多人都会出现肝火旺盛的现象，那么秋季吃什么可以降肝火呢?

1、空心菜

空心菜属于凉性食物，热性体质的人可以经常食用空心菜，帮助清热去火，空心菜清炒食用，清热去火的效果会更明显。

2、大蒜

大蒜可以影响肝糖原的合成,促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收利用，从而发挥调节血糖的作用。

3、海藻

海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。

4、卷心菜

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