艾灸多久做一次

　　艾灸是一种很常见的中医养生方法，生活中很多人喜欢做艾灸，但是艾灸也不是做的越多越好，要讲究时间。那么，艾灸多久做一次?

　　具体艾灸多久做一次要根据实际情况而定，治疗不同的疾病，间隔的时间也不一样。针对寒凉体质或因身体阳虚导致的各种疾病，一般情况下，每天至少需要艾灸半个小时，最好坚持一个月，否则达不到治疗的效果，在做满一个月后间隔一个星期左右，可以接着做艾灸，但不是天天做，否则身体容易出现异常，具体需要间隔多久，可以到正规的医院询问医生。

　　如果女性为了治疗痛经的症状而艾灸，一般建议半个月进行一次比较好，若症状比较严重的话，可以每周一次，症状出现好转的迹象后，可以根据情况，适量地减少艾灸的次数。总之，艾灸多久做一次要根据具体的疾病来定，还要考虑自己本身的体质是否适合做艾灸，对于经常有便秘症状或面红耳赤的患者是不适合做艾灸的，可能会导致症状加重。如果健康的人每天做....阅读全文>>

艾灸多久做一次合适 艾灸的功效与作用

在日常生活中，艾灸是很常见的一种中医养生方法，很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环，增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢？下面为大家介绍。

艾灸多久做一次合适

一般来说要是将艾灸用作治疗病情的手段，那么则需要一天做一次；要是将艾灸用作保健养生，那么建议一周做2-3次即可，所以艾灸多久做一次，需要根据自身的实际情况而定。

艾灸的功效与作用

1.局部刺激

艾灸过程中会对身体的局部肌肤产生刺激，是局部肌肤充血或者毛细血管受伤也能够增强局部的血液循环和淋巴循环，可以增强组织的代谢能力，可以促进炎症的消除，也可以促进药物的吸收。

阅读全文>>

艾灸多久做一次

艾灸，是一种很好的中医养生方式。是艾条点燃后用来熏蒸身体的一定部位或者经络，能够补助人体的正气，促进血液循环，提高人体的抵抗力。那么，艾灸多久做一次呢？接下来就给大家解答这个问题。

艾灸多久做一次

一般来说，艾灸多久做一次要根据具体情况来定。如果身体症状比较严重，则一天灸一次是可以的，但前提是身体能吃得消。如果是一些慢性疾病，则可慢慢来，可从一天灸一次到灸半个月左右，然后在休息两天后，在一天灸一次。如果感觉身体舒服很多的话，也可选择隔天艾灸或一个星期灸2~3次。如果是单纯的为了保健而艾灸，可每次灸半个小时到四十分钟左右来改善不适感。但需注意，糖尿病、孕妇不适宜艾灸。还有就是艾灸的时候，或艾灸的整个疗程中，忌喝冷水、吃凉饭。且在女性特殊�....阅读全文>>