恐惧、害怕、心脏不舒服怎么回事

　　一般情况下，恐惧、害怕、心脏不舒服可能是心理疾病、激素紊乱以及自主神经功能障碍等原因导致的。具体分析如下：

　　1、心理疾病

　　如果情绪不好，出现了焦虑症、抑郁症等心理疾病，很可能会导致患者容易紧张、害怕或者是伴有心慌的情况产生，还容易形成睡眠质量障碍，失眠、入睡困难等情况。一般可以在心理医生的指导下通过心理疗法进行恢复。

　　2、激素紊乱

　　如果身体出现了内分泌紊乱或者是甲状腺素分泌异常，都可能会导致心慌、呼吸不畅等问题，可以到医院做相关的检测，选择对因治疗的方法。

　　3、自主神经功能障碍

　　自主神经功能障碍一般是由情绪睡眠质量不好，或者是环境问题所引起的交叉神经作用，发病之后会导致呼吸急促、心慌等症状。一般可以在医生指导下，通过营养神经类药物治疗，比如盐酸帕罗西汀片、谷维素片等。

　　除此之外，高血压也可能会导致恐惧、害怕，容易陷入紧张情况，在平时生活中尽�....阅读全文>>

轻微社交恐惧症怎么办

随着社会进步，越来越多的人了解到了心理疾病的相关知识，社交恐惧症就是其中之一。社交恐惧症会影响患者的日常人际交往，给患者生活和学习带来不便。严重的社交恐惧症需要药物治疗，以避免患者出现过度的焦虑恐惧情绪，但轻微的社交恐惧症可以采取一些心理疗法，副作用较低，而且价格便宜。

轻微社交恐惧症怎么办

社交恐惧症根据严重程度分为不同的级别，包括轻度社交恐惧症，中度社交恐惧症以及重度社交恐惧症。轻微社交恐惧症一般指的是轻度状态，主要的表现是在一些特定的交际场所或者是与人交际过程中出现紧张不安等症状，但是通常对社交本身的影响还并不太显著，还没有出现明显的回避行为，这种状态还是比较好调节的。

催眠疗法

　　医生会通过催眠来挖掘患者�....阅读全文>>

社交恐惧症看什么科

随着社会的不断地发展，人人的生活节奏也不断地加快压力也就随之而来，经常会有一些网友说每天都是带着面具生活，感觉都快失去了自我了。也有人甚至开始排斥和他人接触，这就引发了社交恐惧症。

社交恐惧症看什么科

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，也属于心理神经症，所以治疗社交恐惧症可以去医院的神经内科就诊或者是精神心理科就诊，通常建议首选去精神心理科就诊，因为社交恐惧症的治疗方法主要还是以心理治疗为主，社交恐惧症是青年人发病率比较高的心理疾病，主要的表现是在社交过程中出现极度的恐慌不安，紧张，脸红，发抖，出汗等表现，会直接影响患者的社交能力和社交体验。

社交恐惧症的诊断可以先进行自我诊断，主要是借助一些量表的形式，常用的量表包括社交....阅读全文>>

严重社交恐惧症有哪些表现

重度社交恐惧症是现在很多年轻人经常会出现的一种人际交往方面的疾病，主要是因为现在人与人之间缺乏面对面的交流，更多的时间还是与电子产品进行交流。众多社交恐惧症的表现其实也是比较明显的，我们要及时的去发现，并且帮助自己或者是周围的朋友走出社交恐惧症。

严重社交恐惧症有哪些表现

社交恐惧症是恐惧症里面常见的一种类型，青年阶段发病率是最高的，通常主要是与青年阶段面临的社交压力大有关系，而社交恐惧症的主要的症状是在社交场所或者是社交过程中会出现不合时宜的过分的紧张不安，并且会引发脸红，心跳加速，手抖，出汗，胸闷气喘等一系列的表现，通常社交恐惧症患者会出现严重的社交回避行为。社交恐惧症对于患者的人际以及个人发展都会产生非常负面的影响，应该尽快治疗。

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如何消除社交恐惧症

社交恐惧症也叫社交焦虑症，几乎每个人都在某种程度上经历过这种社交焦虑。 从求职面试到初次约会，有时会在面对他人时感到紧张。但是，当社交焦虑频繁或严重以至于妨碍了日常生活时，就会成为一个心理健康问题。

如何消除社交恐惧症

社交恐惧症一般多起病于青年阶段，大概在17岁到30岁的年龄段是最多见的，主要是这个年龄段需要进入社会，而社交能力又是个人发展的一个非常重要的指标，所以这个年龄段的社交压力是最大的，往往就会引发社交恐惧症，而针对社交恐惧症是需要进行专业的治疗的，因为社交恐惧症如果不处理，患者会越来越回避社交，甚至会出现社交瘫痪。目前消除社交恐惧症的方式主要就是进行心理治疗联合药物治疗。

心理学治疗社交恐惧症，目前常用的方式包括�....阅读全文>>