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  • 小产坐月子注意事项

      小产坐月子要注意衣食住行几个方面:

      一、在衣着方面,注意结合环境温度选择合适的衣物,不宜穿着过多或过少。

      二、饮食方面,初期注意清淡饮食,避免营养过于丰富,导致乳汁分泌增多,退奶以后可以正常饮食。

      三、住的方面保持环境适宜的温度、湿度以及空气流通。

      四、在行动方面不要求卧床,正常的活动以及适当的非重体力工作,都可以正常进行。

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  • 小产坐月子注意事项

      小产坐月子正常饮食,适当吃营养丰富的食物,但是不要大补,多吃蔬菜水果,增强身体抵抗力。

      其次要注意外阴清洁,每日观察恶露的量、颜色及气味是否正常。如果乳房有胀奶,可以使用药物回奶,挤出部分乳汁,预防乳腺炎的发生。穿衣要适当,室内温度不要过高,适当的下地活动,不要一直卧床休息。

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  • 小产坐月子注意事项

      小产指流产或引产,小产后应注意休息、有充足睡眠、注意饮食多喝水,多吃容易消化有营养食物,如鸡蛋、牛奶、小米粥、瘦肉粥等;还需要注意保暖,尽量避免着凉、也不可以吃生冷食物。

      另外要注意卫生,尤其是外阴可每天用温开水清洗不能坐浴;同时还需要保持心情愉悦,不要过度紧张焦虑;如果有异常感觉,需要及时去医院做检查。

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