冬天坐月子注意事项 吃这些水果对身体好

孕妇在生完孩子之后，身子是非常虚弱的，我国会有坐月子这一习俗，在坐月子期间要特别注意保暖，不能着凉，尤其是寒冷的冬季，所以冬天坐月子要注意很多事项，有一些水果在坐月子期间吃对身体是非常好的，哪知道有哪些吗？有很多产妇关心的问题就是坐月子能不能洗头，下面就让我们一起来看看吧。

冬天坐月子注意事项

1、新妈妈衣裤要宽松、舒适：冬天天气非常寒冷，在哺乳的时候特别容易着凉，而且在妊娠期的时候，体内积蓄的一些液体需要这时候排出来，所以出汗会比较多，所以应该经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。

2、室内环境：冬季坐月子的时候室内温度一定要温暖适宜，好在二十到二十五之间，不能一会高一会低冬天天气也是比较干燥的，尤其是北方，所以室内的湿度也很重要，可以在家里备一个湿化器。

3、被子要薄一点，床不要太软：坐月子的时候出汗会比较多，被褥不需要过厚，尽量选用棉质或....阅读全文>>

坐月子能洗头吗 产妇其实也能做这件事

坐月子能洗头吗？这个问题估计有很多人都不清楚吧！老人总是会说洗头会有各种危害，听起来很可怕。但究竟产后多久可以洗头？坐月子期间饮食上面我们要多注意，必须得保证营养，坐月子吃什么？下面就来了解一下吧。

坐月子能洗头吗

坐月子的时候是不是能够洗头，我们需要根据个人的具体情况来分析，从原则上说是可以洗头的。产后产妇的头皮本身就会有很多的汗水和污垢，这个时候不洗头会导致细菌弄得到处都是，很不卫生，对于孩子以及自己的身体都是不好的。

正常进行顺产的女性朋友们，在产后很快就能下床了，只要自己感觉状态还可以，那么就可以进行洗头了，建议让护工或者是家人帮忙，不要自己洗。如果是剖腹产的女性朋友，则要多等几天才能下床，下床后也可以正常洗头。

有一些老人之所以会说产后不能洗头，需要等一个月的时间才能洗，是因为在几十年前他们年轻的时候，家里的条件不像....阅读全文>>

坐月子能洗头吗

中国自古就有产后坐月子的习俗，月子坐得好，妈妈才能够很快恢复身材、体力，才更有精神。老一辈的总是说坐月子不能洗头，但是现在有很多年轻人对这个观念持怀疑态度。那么坐月子能洗头吗？接下来就为大家解答这个问题。

坐月子能洗头吗

女性在坐月子期间可以适当洗头，因为人的头发容易分泌出油脂，而且长时间不洗头可能会导致某些细菌，病原体入侵，这样对健康不利。虽然说月子期间可洗头，但也不要太过频繁的洗头，保持适度的清洁就可以了，建议一周保持一到两次的频率就可以了。

洗头的时候首先是要注意水温，不能太高，也不能太低。过高的水温会刺激头皮，更容易导致头皮出油；过低的水温会导致寒气入体，一般建议保持在37度就可以了。在将水准备好了以后，就开始洗头�....阅读全文>>

坐月子能洗头吗 这类人千万别洗头

坐月子吃什么？坐月子的时候饮食是很重要的，如果吃得没有营养，那么产妇的身体就会比较虚弱。坐月子能洗头吗？这是很多人都比较关注的一个问题，因为有很多老人都认为不能洗头。产后多久可以洗头？下面就来了解一下吧。

坐月子能洗头吗

坐月子的时候一般是可以洗头的，因为头发每天都会有很多的污垢粘在上面，头皮还会分泌出油脂和一些皮屑，所以一定要定期清洗。定时的洗头可以让头皮和头发保持干净，避免一些皮肤疾病的发生，对于小婴儿也是有好处的。

但是如果产妇的身体有一些问题，比如说头晕的很严重，不能下床，有严重的贫血等等，那么从健康的角度来考虑，可能就不适合立马洗头了。可以等产妇的身体稍微恢复了一些之后再洗头，这样会更加保险一些。

洗头的时候要在家里洗，不要在户外洗头，注意洗头的水温要在40到50度之间。洗头之后及时的把头发给擦干，使用吹风机吹干头发，这�....阅读全文>>