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石斛的功效
石斛属于兰科植物，在古代的一些典籍中又被称之为还魂草，是生活中比较常见的中药材，同时也具有食疗保健和观赏的作用。
石斛中含有的粘液、石斛碱和石斛胺等物质对于身体有很多的好处，石斛具有养阴生津、清热利咽、利尿、养胃补脾、提高免疫力、调节阴阳、抑制肿瘤、强筋健骨、降血糖、降血脂、补肾、利关节等功效，对于阴虚津亏、身体虚弱、脾胃虚弱、食少、上火、高血糖、高血脂等疾病有很好的治疗作用，还可以起到预防疾病的作用。
石斛食用的方法也比较多，如泡茶、煲汤、煮粥等，如果是食用石斛进行养生，平时可以适量的食用石斛，但是每天摄入石斛的量最好不要超过五克，如果是品质比较好的石斛每天两克左右就足够了，养生主要的是要长时间的坚持。
石斛虽然好，但是也有一些人是不适合食用石斛的，如阴盛阳虚的人以及身体阴阳比较平衡的人等，本身身体没有问题的没有必要食用石斛，避免打破身体原本的平衡，所以建....阅读全文>>
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石斛的功效与作用禁忌 石斛的禁忌
功效与作用>>
增强体质、健脾开胃、抑制肿瘤细胞
1、增强体质，石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力，有增强体质的作用。 2、健脾开胃，石斛能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族，有很好的调理作用。 3、抑制肿瘤细胞，因为铁皮石斛中含有石斛多糖（且含量高达22.7%）、鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物。这些成分对抑制癌细胞活性有着很好的效果。
注意事项>>
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群阅读全文>>
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石斛的功效与作用
对于石斛的功效与作用不知道大家了解的怎样呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。石斛
霍山石斛(学名：Dendrobium huoshanense)俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。中国国家地理标志产品。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上。
主要成分
霍山石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素。经中国医药学院药用植物所鉴定多糖含量为18.974%总生物碱为0.03%，能提高人体免疫能力，对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效。以之入药，有降低血糖、抑制心血管疾病，增强机体免疫力及抗癌之效能;以之代茶，可以清咽润喉、清音明目、解暑益气、养胃清热，因其功效奇特，市场稀缺，素有“千金草”、“软一黄金”之称。
石斛的功效与作用
补五脏虚劳。心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火;肝阴虚一改善....阅读全文>>
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石斛的功效
相信大家对于石斛的功效都比较陌生吧，下面和小编一起来了解下。石斛
中医认为铁皮石斛性味功效：味甘，性微寒。有生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰的功效。国际药用植物界称其为“药界大熊猫”;被民间称作“救命仙草”。本文就是铁皮石斛的九大功效的盘点。
石斛的功效
1.增强免疫功能 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。2.促进消化 铁皮石斛是益胃生津药。是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
3.护肝利胆 铁皮石斛有较好的利胆作用。历....阅读全文>>
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石斛的功效及禁忌 石斛的药用价值与注意事项
石斛是兰科植物的一种，它属于附生植物，多生长要树干或者岩壁上，它能制成盆栽工人观赏也能供人类食用，那么石斛的功效及禁忌是怎样的呢？一起来看看吧。
石斛的功效
1.延缓皮肤衰老
石斛中含有大量天然粘液，这种物质对人类的肌肤有明显滋养作用，能延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性，而且能抑制皮肤表层黑色素生成，平时经常食用，既能细嫩美白肌肤，又能延缓肌肤衰老。
2.增强体质
石斛中含有石斛多糖，它可以有效的增强人体的免疫力，而且还可以增加腹腔巨噬细胞对继红细胞的吞噬能力。所以石斛可以有效的强增强体质，女性食用石斛可以滋阴养血，男性食用石斛可以补肾益精。
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