石斛的功效与作用

对于石斛的功效与作用不知道大家了解的怎样呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。

石斛

霍山石斛(学名：Dendrobium huoshanense)俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。中国国家地理标志产品。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上。

主要成分

霍山石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素。经中国医药学院药用植物所鉴定多糖含量为18.974%总生物碱为0.03%，能提高人体免疫能力，对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效。以之入药，有降低血糖、抑制心血管疾病，增强机体免疫力及抗癌之效能;以之代茶，可以清咽润喉、清音明目、解暑益气、养胃清热，因其功效奇特，市场稀缺，素有“千金草”、“软一黄金”之称。

石斛的功效与作用

补五脏虚劳。心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火;肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓。

抗肿瘤降血糖。中国科技大学、中山医科大学的研究表明：“霍山石斛具有增强T细胞、B细胞，NK细胞和巨噬细胞的作用，对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效。

抗衰老消除疲。霍山石斛能大幅度提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。

明目恢复嗓音。台湾阳明大学新药研究中心等科研机构，经过多年研究表明，霍山石斛的确有明目作用，以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值，霍山石斛医治了中国很多失音，吵哑的政府官员、教师和演艺界人士。

其他医效。功效：具有益胃润肺、养阴生津之功效。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿之功效。

铁皮石斛的功效与作用

铁皮石斛也叫黑节草，它是气生兰科植物的一种，它的外表多为铁绿色，是石斛中的精品，它既能当养生食材食用，也可以入药，是一种功效出色的中药材，能治疗人类的多种疾病，想具体了解铁皮石斛的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。

铁皮石斛的功效与作用

1、铁皮石斛能提高身体免疫力

铁皮石斛入药以后能提高人类身体的免疫力，它能滋阴养血，促进细胞再生与低谢，同时也能减少病毒对人体细胞的伤害。另外铁皮石斛中有一些天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，经常食用能让身体免疫力明显提高。

2、铁皮石斛能促进消化

促进消化是铁皮三斛的重要功效之一，它能益胃生津，也能消除人类胃部的多种病菌，对人类高发的胃炎、胃痛以及胃溃疡，都有很好的调理和预防作用，同时也提高胃肠的消化能力，从而也就减少了消化不良等症状的发生。

3、铁皮石斛能护肝利胆

铁皮石斛对人类的肝胆也有很好的调理作用，它能滋肯养肝，提高肝细胞活性，增强肝脏的抗病毒能力，平时食用，可以保护肝脏，减少肝胆类疾病的发生，它还能加工成多种治疗人类肝病的中成药供人类使用，治疗效果特别理想。

石斛的功效与作用禁忌

石斛，性味甘淡、微咸、寒，归胃、肾、肺经。具有养胃生津、滋阴清热、明目、清热止渴、养颜等功效。一般用于阴伤津亏、气亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热等病症。那么，石斛的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

石斛的功效与作用

1、降血糖

因为石斛有养阴、清热润燥的功效，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，且还能显著降低血糖水平；并可促进循环、扩张血管、降低血糖、胆固醇和甘油三脂。此外，石斛对治疗胃脘痛、上腹胀痛非常有效果，且对幽门螺杆菌具有抑制作用。

2、促进消化

因为石斛是益胃生津的药物，是治疗胃脘痛、上腹胀痛常用的一类药物。现代医学实验证实，石斛对于脾胃病中常见的致病菌、幽门螺杆菌有较好的抑制作用；有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症。还可促进胃液分泌，增强胃的排空能力，可帮助消化。

3、护肝明目

因为适当服用石斛可以增强视力，缓解眼睛酸涩、疼痛等症状。且石斛还能预防白内障的发生，可降低眼部白内障晶状体浑浊度，改善视力模糊或视力不明的情况。另外，石斛有较好的滋养肝阴的作用，可治疗各种肝胆病。同时，石斛还可有效缓解口干烦渴、便秘等功效。

石斛的禁忌

1、忌过量

以免引起腹泻、腹痛等情况，而且过量食用石斛，可能会抑制心脏跳动。此外，在食用石斛期间，不能与萝卜、绿豆等同用，以免降低其药性。

2、忌过敏者

以免引发一些过敏反应，如皮疹等。同时，孕妇也应忌吃石斛，以免引发流产。还有身体健壮者也应禁用，可能会破坏机体平衡，反而对身体健康不利。此外，风热感冒者也应禁用。因为石斛只针对风寒感冒患者有促进效果。

3、忌虚寒湿重者

因为体质虚寒的人一般比较胖，且很容易感到疲劳。而石斛性凉，容易加重虚寒的症状，因此应禁用。此外，慢性病患者也应禁用，如高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等人群，建议在医生指导下服用较好。

以上就是关于石斛的功效与作用禁忌的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

石斛的功效和作用 石斛的药用价值

石斛是一种很名贵的中草药，也是一种很滋补的食物，石斛具有很强大的养生作用，对于一个人的保健都是有好处的，那么石斛的功效和作用有哪些呢？下面一起来看看吧。

石斛的功效和作用

1.增强体质

石斛体内含有很多多糖类物质，而实验已经证明，这类物质能够增强免疫能力，从而会增强体质。

2.活血化瘀

石斛当中含有的一种酯类成分，这种成分对于活血化瘀，还有扩张血管以及抗血小板都是有好处的，同时还具有很好的清热养阴作用。

3.治疗白内障

石斛对半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用，也能阻止或纠正因半乳糖性白内障所引起的晶状体总脂类与总胆固醇的比例失调。

4.明亮眼睛

石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

5.抗衰老

石斛具有体内抗衰老的作用，一方面通过增强血液中的抗氧化酶活性，促进脾淋巴细胞增殖，另一方面抑制促炎症因子的释放、抑制信号核因子(NF-KB)通路，从而达到抗氧化，促进免疫、抑制炎症来达到抗衰老的目的。

6.降低血糖

石斛可以通过抗氧化作用使自由基对胰岛功能损伤减少，使胰岛β细胞释放和合成胰岛素增加或使胰岛素活性增加，可有效降低血糖。

7.补益脾胃

石斛味甘，性微寒，主要入胃经，可以起到滋养胃阴和健胃的功效，对治疗胃脘痛、上腹涨痛非常的有效果，并且石斛对幽门螺杆菌具有抑制作用。

通过以上的介绍，大家对石斛的功效和作用有了更多的了解了。石斛具有增强体质、活血化瘀、治疗白内障、明亮眼睛等功效，所以适当的吃点石斛对身体是有好处的。

铁皮石斛的功效与作用及禁忌 铁皮石斛的好处与禁忌

铁皮石斛是一种比较受人欢迎的保健品，在临床上用得也比较多，所以大家都想购买它来调理身体。下面我们就来看看铁皮石斛的功效与作用及禁忌。

铁皮石斛的功效与作用

1.提高身体抗病能力

铁皮石斛中含有丰富的天然多糖和多种氨基酸，它们能促进免疫细胞再生，也能增加人体内免疫球蛋白的数量，并能降低多种细菌与病毒的活性，能让人体抗病能力明显提高，对增强人体素质有很大的好处。

2.护肝利胆

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

3.促进消化

据医学实验证明，铁皮石斛对于脾胃病中常见的致病菌、幽门螺杆菌有较好的抑制作用。且有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症。同时，口服或煎服铁皮石斛，还能够促进胃液分泌，增强胃的排空能力帮助人体消化吸收。

4.滋养肌肤

人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

5.降血糖、血脂

铁皮石斛有降血糖、血脂的功效。是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时还能显著降低血糖水平。从而促进循环、扩张血管、降低血糖胆固醇和甘油三脂。

铁皮石斛的禁忌

1.禁忌人群

中医理论上，铁皮石斛属清润，虚而无火，或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食；铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期；铁皮石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴，胃寒者食用，更伤阳气，因此也禁服。

2.同食禁忌

不可与萝卜、绿豆同食。萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，达不到防治疾病和保健养生的效果。而绿豆对铁皮石斛的功效发挥有抑制作用，也不可同食。

以上就是关于的铁皮石斛的功效与作用及禁忌相关介绍，希望以上内容可以帮助到大家。

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