南瓜籽的作用和功效

　　南瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质，维生素和矿物质等。如果病人发生骨折后，为了促进骨折部位的愈合，可以食用南瓜子，有一定的辅助治疗作用。

　　在食用南瓜子时，应该在骨科医生指导下，根据病人的年龄和骨折的程度，及采用的治疗方法，而选择正确的南瓜子用量，可以起到明显的促进骨骼生长的作用。

南瓜籽的作用和功效

南瓜籽，为葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。南瓜籽不仅美味，同时也是一种中药材。其含有丰富的营养物质，如氨基酸、膳食纤维、维生素E、钙、铁、锌等，对人体有很多益处。那么，南瓜籽有哪些作用和功效呢？接下来就给大家解答这个问题。

南瓜籽的作用和功效

1、降血压、血糖

南瓜籽有降血压、血糖的功效。因为南瓜籽中含有大量容易消化的蛋白质，可起到稳定血糖的效果。同时，南瓜籽中含有的丰富的泛酸，这种物质可缓解静止性心绞痛，并有一定的降压作用。此外，南瓜�....阅读全文>>

南瓜籽的作用和功效 南瓜籽的营养价值

南瓜籽作为人们日常生活中的一种零食，含有很丰富的营养价值，如果胶、维生素、膳食纤维等。长期食用，可以为人们补充身体所需的营养，对人体有益。下面我们就来具体了解一下南瓜籽的作用和功效。

南瓜籽的作用和功效

1.保护胃粘膜

南瓜籽所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜籽所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

2.促进消化

南瓜籽中也含有一定的纤维素，可以帮助促进肠胃蠕动，加快食物的消化，促进排便，达到健胃消食的作用。

3.保护心�....阅读全文>>