豌豆怎么做好吃 两款美味做法一定要知道

豌豆很多人都是经常吃的，要说常见的吃法大概就是用清水来煮，然后放一点点的盐来调味，这样的盐水豌豆做起来简单又方便，大家都会的。但是其实豌豆的吃法还有很多，今天我们就一起学习一下具体的方法吧!

豌豆怎么做好吃

豌豆黄

【原料】豌豆、白糖、琼脂各适量。

【做法】豌豆洗净，用水浸泡过夜，浸泡好的豌豆冷水下锅，大火烧开后转小火慢慢煮至豌豆开花酥烂。

琼脂用温水泡开将酥烂的豌豆过细筛碾成豆蓉，豌豆糊加入白糖，倒回锅中，改小火不停的搅拌翻炒。

直至炒到豌豆糊非常黏稠倒入泡好的琼脂，待完全融化后即可离火，倒入保鲜盒中刮平表面，放冰箱冷却凝固后切块装盘。

【功效】补中气，调营卫。

这个做法是非常美味的，因为加入了白糖，所以吃起来就是糕点的感觉，虽然放在冰箱里面保存，但是也要尽快的吃掉。

这边小编再次跟大家强调一下，冰箱只是可以帮助食物�....阅读全文>>

豌豆的功效与作用

豌豆，为豆科一年生攀援草本。其味甘、性平，归脾、胃经。具有强壮、利尿、止泻的效果。主要用于治疗脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。那么，豌豆有哪些功效与作用呢？接下来就为大家解答这个问题。

豌豆的功效与作用

1、增强免疫力

豌豆有增强免疫力的作用。因为豌豆中含有丰富的营养元素，这些元素都是人体所必需的。如蛋白质，这种物质可以修复受损的人体细胞，提高免疫细胞的活性。从而可提高人体抗病能力，起到有效预防各种疾病的发生的作用。

2、抗菌消炎

豌豆有抗菌消炎的作....阅读全文>>

豌豆的功效与作用 豌豆的食用功效

豌豆是日常生活中非常常见的一种食物，它的营养价值非常高，那么豌豆的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。

豌豆的功效与作用

1.通利大肠

豌豆中含有大量的膳食纤维，其中的粗纤维进入肠道后能促进肠道的蠕动，减少食物在肠道中的停留时间，促进排便，保持大肠内的清洁。

2.增强机体免疫力

豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力，并对机体病后或术后康复也有明显的帮助。

3.抗菌抗炎

豌豆和其他�....阅读全文>>