-
哺乳期能吃螃蟹吗 哺乳期不能吃的食物
金秋时节,正是螃蟹膏肥味美的时候,但是坊间很多关于螃蟹的误传,让很多在哺乳期的妈妈们“望而却步”,强忍着口水也不敢吃。那么哺乳期能吃螃蟹吗?接下来就为大家介绍。
哺乳期能吃螃蟹吗
建议产妇哺乳期不要吃螃蟹。螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘,有丰富的营养,但是螃蟹性寒,还有很多嘌呤碱,容易导致宝宝腹泻甚至过敏,毕竟产妇给宝宝哺乳,螃蟹里的物质能够通过乳汁进入宝宝身体,对宝宝身体有害。而且,有些螃蟹中容易有寄生虫、病毒、甚至是金属铅等,有时候会伤害产妇身体,所以产妇食用螃蟹时需要小心。
哺乳期不能吃的食物
1.油炸、腌制食物
油炸食品容易引起脾....阅读全文>>
-
哺乳期可以吃螃蟹吗 哺乳期不能吃的食物
螃蟹是秋冬季很多人都爱吃的海产品,但并非所有人都适宜吃。它性寒,部分人吃了可能会出现不适症状。那么哺乳期可以吃螃蟹吗?一起来了解吧。
哺乳期可以吃螃蟹吗
哺乳期女可以吃螃蟹,但是需要控制食用数量,螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、多种氨基酸、维生素等营养成分,哺乳期女性适当吃些螃蟹,能够改善乳汁质量,满足宝宝的生长需要。但是,螃蟹属于易过敏食物,小宝宝免疫力较差,可能会出现过敏现象,所以,哺乳期女性在吃螃蟹时,可以先少量吃一些,看看宝宝是否出现过敏反应,如果宝宝并没有出现不适反应,女性可以让饮食更丰富多元一些。
哺乳期不能吃的食物
1.激性食物
阅读全文>>
-
哺乳期不能吃的食物 哺乳期的饮食禁忌
生完宝宝后,产妇面临自身身体恢复、照顾宝宝和哺乳三大任务,这些都需要营养补充,因此,掌握饮食禁忌,科学合理地补充营养,非常重要。那么哺乳期不能吃的食物有哪些呢?一起来了解一下吧。
哺乳期不能吃的食物
1.辛辣食品
很多妈妈月子里特别想吃麻辣小龙虾、麻辣鸡翅、酸辣粉,想起来都会流口水,但是这样辛辣食品会改变奶水的酸度和味道,很容易引起宝宝上火、湿疹或胀气等问题。还有洋葱、大蒜、胡椒、酸醋等刺激性的食物也不能吃,炒菜的时候也尽量不要放味精,过量的味精也会影响宝宝健康。
2.油炸食物
油炸食品不仅容易引起上火,而且难以消化,哺乳期的妈妈最好少吃....阅读全文>>