鱼肝油和维生素ad一样吗

　　维生素AD和鱼肝油是一回事，但是在民间很多家长把鱼油和鱼肝油混为一谈，鱼肝油就是维生素AD，鱼肝油最早是从鲨鱼肝脏当中提炼出来，所以叫鱼肝油，是维生素A、维生素D。鱼油是不饱和脂肪酸，亚油酸、亚麻酸、DHA这些都是鱼油，鱼油帮助钙磷吸收，有助大脑、眼睛发育。

　　宝宝出生之后就建议开始给孩子补充维生素D，对于母乳喂养孩子，往往建议一天AD一天D交替补充，喝奶量很多孩子单纯吃维生素D就可以。

鱼肝油和维生素ad一样吗

　　鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的脂肪油，主要成分是维生素A和维生素D，但是除了维生素A和D以外，还包括了一些不饱和脂肪酸的甘油酯和饱和的脂肪酸的甘油酯，而且还有一些其他成分，所以鱼肝油和维生素AD的成分并不是完全一样的。但是鱼肝油和维生素AD的药效其实是大致相同的，主要是用来促进钙的吸收，预防维生素A和维生素D的缺乏引起的佝偻病、夜盲症、角膜炎、软骨病等疾病。在口服鱼肝油或者是维生素AD的时候，还需要多晒太阳。

鱼肝油和维生素ad一样吗

鱼肝油，是自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等，鱼肝油也是很多人都选择的一种补充营养的方法。那么，鱼肝油和维生素ad一样吗？接下来就给大家解答这个问题。

鱼肝油和维生素ad一样吗

一般来说，虽然鱼肝油中含有维生素ad，但还是有一定区别的。其中，维生素ad是经过严格的提取、加工后，才形成的合成元素；鱼肝油是从深海的大型鱼肝脏中，提取出来的一种富含维生素a和维生素d的替代物质，且还含有许多鱼类营养成分。因此，两者还是不一样的。此外，如果想要预防和治疗，如佝偻病、夜盲症等病症，可在专业医生指导下服用较好。但需注意，不能过量服用鱼肝油，以免引起维生素a、d中毒。

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