脱发是缺乏维生素吗

　　缺乏维生素等营养不良会引起脱发，但脱发还可由遗传、不良生活方式等非疾病性因素；还可与头皮毛囊炎、斑秃等疾病因素有关。可以通过家庭调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等处理。

　　一、非疾病因素：

　　1、营养不良：蔬菜水果等摄入不足或过度减肥，造成营养不良，维A、维D、叶酸等维生素缺乏，就可能会引起脱发。平时要少吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度节食。

　　2、遗传：多见于雄激素性秃发（又称脂溢性脱发），常见于男性。男性可口服药物有非那雄胺，女性可口服醋酸环丙孕酮、螺内酯。常用外用药物有米诺地尔。用于治疗严重的雄激素性秃发，可进行植发手术。

　　3、不良生活方式：经常烫发或染发、用力梳头发、扎头发很紧、吸烟、生活压力增大、紧张和焦虑、不良的生活和饮食习惯等因素是脱发的常见原因。平时避免频繁洗头、用力牵拉头发或频繁烫染发；放松心情，避免过度紧张、�....阅读全文>>

有脚气是缺乏哪种维生素

　　事实上，很多人在生活中都受到脚气病的困扰，为了减轻脚气病的发生，应该了解其他因素。大多数是由真菌引起的，除真菌外，还可能是霉菌或细菌。如果脚上的角质层比较厚，也会导致霉菌的逐渐生长和明显的脚气病，那么有脚气是缺乏哪种维生素？

　　有脚气是缺乏哪种维生素

　　脚气病与维生素缺乏关系不大。脚气的学名是足癣，这是一种浅表真菌病，由感染至趾间和足底皮肤的皮肤真菌引起。可以通过接触传播。局部皮肤主要表现为脱皮、水疱、瘙痒等，可以用外用药物治疗。维生素B1缺乏症，是一种由缺乏维生素B引起的全身性疾病，不仅会引起皮肤变化，还会引起消化道和神经系统问题。患者需要在医生的指导下服用B族维生素。

　　如果患有脚气病，应该积极用局部抗真菌药物治疗。注意饮食，多吃水果和蔬菜，不要吃刺激性食物。脚气包括水疱、糜烂和角化，需要确定症状。对于鞋子，应将其暴露在阳光下，并用消毒�....阅读全文>>

维生素b族不足有什么危害?严重缺乏维生素b族会怎样

很多人都知道维生素a、维生素c对人体的作用，但对维生素b族的作用却不太了解。维生素b族包括维生素B1(硫胺)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡多醇)、维生素B12(氰钴胺)、维生素B9(叶酸)、维生素B7(生物素)。每个维生素家庭的成员对我们的身体都有不同的效果。以下是一些常见的维生素b族成员及其作用。

维生素b族包含哪些？维生素b有什么作用

1、维生素B1又称硫胺素，可加强神经系统功能，保持心脑正常活动，增强孩子学习能力，缺乏维生素B1，轻者表现为肌肉无力、精神淡漠、食欲减退，重者患足气病。富含维生素B1的食物有酵母、猪肉、豆类和粗谷类食物，其次是麦粉、谷子、玉米、谷子等谷类食物。

2、维生素B2又称核黄素，参与糖、蛋白质和脂肪代谢，维持动物生长，维持口腔和消化道粘膜的健康，提高视力，减轻眼睛疲劳。富含维生素B2的食物有牛奶、动物肝脏和肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬....阅读全文>>

缺乏维生素b2的症状

生素B2，又叫核黄素，是B族维生素的一种，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分，当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等。

缺乏维生素b2的症状

1、眼部干涩疲劳

如果没有用眼过度的情况，眼部仍出现易疲劳和干涩的情况的话，或许是该补充维生素B2了。不仅是眼部疲劳的问题，缺乏维生素B2的人，还会容易有眼部怕光，容易流泪或者是视力下降和眼部发红、红血色过多等眼部问题。维生素B2的作用有维护眼部健康的作用，一旦缺乏，眼部就容易出现问题。

2、皮肤出现问题

皮肤总是容易出现�....阅读全文>>