-
龙须菜的功效与作用 龙须菜的食用价值
龙须菜,又称海菜,它含有人体所需的营养物质,还含有丰富的微量元素,具有很高的食用和药用价值。那么龙须菜的功效与作用是怎样的呢?一起来了解一下吧。
龙须菜的功效与作用
1.美容养颜
龙须菜中的胶原蛋白是一种可以改善皱纹、黑斑现象,更有排毒之明显效果的物质,如果女士想要美容,不妨吃龙须菜。胶原蛋白对于肌肤的保水性,紧缩性及弹性等的加强更有明显功效。
2.促进胎儿大脑发育
龙须菜中含有的叶酸是孕妇需要及时补充的营养物质,食用之后可以对胎儿的生长发育起到一定的促进作用,所以孕妇在妊娠期间可以经常食用一些龙须菜来帮助胎儿的生长发育。
阅读全文>>