铁皮石斛怎么吃最好

　　铁皮石斛属于兰科植物，主要生长在湿润、凉爽、空气畅通的环境中，具有很高的药用和食用价值，那么，铁皮石斛怎么吃最好?

　　铁皮石斛的吃法有很多，新鲜的铁皮石斛可以直接吃，也可以用开水煎煮服用，能够帮助清除体内多余的垃圾，促进人体的新陈代谢的活动。也可以将铁皮石斛榨成汁，夏天天气比较炎热，如果食用一些铁皮石斛汁，能够起到消暑解渴的作用。平时的生活中，也可用铁皮石斛泡茶喝，具有润肺清嗓、滋阴养胃的效果。还可以在煮汤的时候加入铁皮石斛，能够促进胃液的分泌，帮助消化和吸收。

　　除此之外，铁皮石斛还可以与麦冬、生地等搭配，用水煎服，能够治疗口燥咽干、舌红少苔的症状。还可以与沙参、麦冬、白芍等磨成粉冲服，从而可以治疗食欲不振、胃痛等症状。铁皮石斛还可以与枸杞、菊花等一起泡茶喝，起到明目的效果。总之铁皮石斛的吃法多种多样，每个人可以根据自己的口味和喜好来选择。同时也要注意的是，....阅读全文>>

铁皮石斛怎么吃最好

　　铁皮石斛怎样吃最好，它是常作为保健品泡水喝、做菜吃、煲汤这样吃都非常好。在古代铁皮石斛被称为救命草，在现代中医里面，有药界的大熊猫、植物中的软黄金之称，所以可见铁皮石斛具有很好的中医的保健作用。

　　中医主要认为铁皮石斛具有养阴生津的良好的效果，养阴生津的范畴是比较广的，主要是认为（中医认为）心、肝、脾、胃、肾和胆都可以通过养阴来调养和护理。铁皮石斛还能够增强体质和免疫能力，所以对广大的人群都实用，是大众性的保健品。但是铁皮石斛在食用的时候，也有禁忌，单独食用需要长时间煮，要煮长一段时间才能发挥药效，与其它的药材同吃的时候要禁忌和某些药物同时进食，要禁忌和萝卜同食，禁忌和绿豆同食，因为和这些食物在一起食用铁皮石斛过多的排泄，并且抑制铁皮石斛发挥它的有益的作用。

铁皮石斛的功效与作用 铁皮石斛怎么吃最好

铁皮石斛被誉为“药中黄金”和“救命仙草”，是中国名贵中药之一。其药效和药理及营养成份没有任何一款药剂可取代。它的保健功效也多得你想不到，下面，我们就一起了解下铁皮石斛的功效与作用吧。

铁皮石斛的功效与作用

1、促进消化

铁皮石斛是益胃生津的药物，是治疗胃脘痛、上腹胀痛常用的一类药物，现代医学实验证实，铁皮石斛对于脾胃病中常见的致病菌，幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，同时口服铁皮石斛煎服，能够促进胃液分泌，增强胃的排空能力帮助消化。

2、增强体质

铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说石斛能补肾积精、�....阅读全文>>