记住12个穴位关键时刻能救命

这12个穴位关键时刻能救命

你是否会遇到这样的情况，在某些急症或者常见病突然发作时，既缺医又无药，怎么办？其实有些穴位能在这个时候帮上大忙，甚至为送医救治赢得宝贵时间！

1、止头痛——按太阳穴

太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩，可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。

取穴：位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处。

2、治休克——按人中穴

人中穴具有醒神开窍、镇静安神、解痉通脉等功用，历来被作为急救首选之要穴应用于临床。刺激人中穴具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。

取穴：位于人体鼻唇沟的中点。

3、降血压——按劳宫穴

劳宫穴具有使人感到精神疲劳、抑制精神兴奋的作用。高血压患者心里紧张、血压增高时，用拇指轻轻按压手掌心的劳宫穴，就能产生良好的降压效果。一般每天按压3次，宜早、中、晚各行1次，每次可两手交替进行5～10分钟。注意：呼气时，轻轻按压劳宫穴，则降压效果更好。

取穴：劳宫穴在手掌心，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处，手掌中央。

4、治便秘——揉天枢穴

天枢穴沟通胸腹之气运行，起疏通调理胃肠腑气的作用，治疗腹胀、腹泻、腹痛、便秘、消化不良等胃肠病症。并通过疏通调理胃肠腑气来补益脾胃，使气血生化，起到补虚培元的作用。便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴位于肚脐左侧2寸处，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就会有便感;然后屏气，增加腹内压，一会儿即可顺利排便。

取穴：位于肚脐左侧2寸处。

5、治晕厥——按合谷穴

合谷穴的主治范围广泛，具有祛风通络、疏风散寒、疏面理颊、镇静安神、通鼻止衄、聪耳明目、清热消肿、利咽健齿、通经止痛的功效。中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧)，持续2～3分钟，一般会缓解。

取穴：在手背部，第一、二掌骨间，在第二掌骨中点桡侧缘处。

6、止呕吐——按内关穴

内关，意指心包经的体表经水由此注入体内。呕吐时，患者可用中指压内关穴来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。

取穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸处。

7、止鼻血——按迎香穴

按摩孔最、迎香两大养生穴位，可止鼻血。大家还记得“思想者”是什么姿势吗？这里我们完全可以借鉴一下，用一手的手指按着孔最穴，同时被按手的食指按着患侧的迎香穴。双手同时用力按揉，用不了多久鼻血就会止住了。

取穴：孔最穴在前臂掌面的桡侧缘，尺泽和太渊的连线上，腕横纹上7寸；迎香穴在鼻翼外缘的中点旁，在鼻唇沟中。

8、止胃痛——按中脘穴

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位。仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

取穴：位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。

9、止心绞痛——按至阳穴

心绞痛如果突然发作，手头又没有急救药品时，建议家属或他人及时按压患者的至阳穴，几分钟后患者心绞痛的症状就能得到缓解。左手扶住患者的肩部，右手拇指和食指持5分硬币一枚，将硬币边缘横放于至阳穴适当用力按压，局部可有酸胀感，一般半分钟到1分钟就可缓解疼痛。

取穴：在背部，在脊背正中线第七、八胸椎棘突之间。

10、止胆绞痛——按阳陵泉穴

阳陵泉是治疗筋病的要穴，具有舒筋和壮筋的作用。此外，阳陵泉也能治疗两胁疼痛。因此胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。病人可用大拇指持续按摩右小腿的2分钟，即可获得良好的止痛效果。

取穴：阳陵泉穴位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

11、止肾绞痛——按三阴交

中医认为，脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，经常按揉三阴交穴位，可对脾、胃、肝进行双向调节，健脾益血，调肝补肾。肾绞痛发作时患者往往苦不堪言，此时可用大拇指揉按三阴交穴，反复按摩3～5分钟，肾绞痛便可得到缓解。

取穴：正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖向上另一侧对应的点，就是三阴交穴位。

12、止呃逆——按少商穴

少商穴有清肺利咽，开窍醒神的作用；临床上主要用于配合治疗咽喉肿痛、鼻衄、高热、癫狂，昏迷等病症。呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为宜，持续半分钟到1分钟，呃逆就会停止。

取穴：位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处。

天气干燥会流鼻血吗

干燥的天气会引起鼻出血。鼻出血的发病因素较多，大体分为局部因素和全身因素两大类。

天气干燥会流鼻血吗

大多数鼻出血是由鼻腔局部原因引起的，其中鼻腔黎的黏膜经常干燥腐蚀，影响毛细血管的完整性。尤其是儿童、青少年，除了个人粘膜有明显的体质差异外，主要是天气干燥的原因之一。最常见的是鼻中隔偏曲、鼻中隔偏曲突出的地方。随着空气流速的增加，干燥容易，如果正好住在北方，干燥会更严重，流鼻血的几率也会增加。平时多喝水，多注意休息，不要熬夜，不要生气，避免鼻子出血。

每年秋冬，天气干燥时耳鼻喉科外来鼻出血患者激增。但是，在其他季节或天气条件下也有不少流鼻血的事例。

天气太干燥会流鼻血。当然，这与个人体质、环境因素的影响有关。如果出现流鼻血的现象，需要立即止血治疗。平时要观察身体是否有其他不舒服的症状，最大限度地调整健康状态。如果天气过于干燥或生气，还要注意防火和保湿。

如果是一直有出血症状，而且出血量很大，建议及时前往医院，在医生指导下明确病因，并且进行专业治疗。

小孩流鼻血的5个原因 多补充蛋白质有助缓解

小孩流鼻血的5个原因

小朋友鼻腔的结构较脆弱

由于小孩鼻腔内的微细血管比较脆弱，正处于探索期中，容易玩耍时一跌倒碰撞，或是太用力擤鼻涕，再加上小朋友很爱挖鼻孔，很容易因上述情形造成流鼻血。

惯性揉鼻子

如果小朋友流鼻血后，因为鼻黏膜的血管壁尚未修复，一揉鼻子就会使血块提早脱落，这时鼻子发痒也要忍住想揉鼻子的衝动。

干燥的季节

气候干燥会影响到鼻腔内的黏膜，这时如果不小心擦撞到鼻子或大力揉鼻子，都会容易流鼻血。

过敏

如果家中有过敏儿，鼻子常会发生搔痒和不适，用卫生纸大力擤鼻涕或是揉鼻，都会刺激到鼻腔的黏膜和微细血管，提高流鼻血的机率。建议可以勤洗枕头套和床单，找出过敏原。

鼻腔发炎、呼吸道感染

如遇到病毒入侵感冒，常常会出现鼻塞的状况，鼻腔周围微血管肿胀，这时如果大力揉擤鼻子，会让脆弱的鼻腔黏膜破裂、流血。

如果常常流鼻血的小朋友，建议平日饮食可补充蛋白质，例如：奶、蛋、鱼、肉、豆类，可以增加鼻黏膜的厚度。

补充维生素C，例如：水果等，可以增加血管弹性，防止小孩一搓揉鼻子，就造成微血管破裂而出血。

适度补充维生素A，如：胡萝卜、黄色的南瓜、番薯等，可以让鼻黏膜组织代谢更健全，让过敏现象趋缓，减少揉鼻子的机率。

结语：以上是小孩流鼻血的5个原因，除了这些原因外，还需注意生活作息方面避免熬夜，三餐定时定量，多喝水，让心情维持快乐放松。如果家中儿童持续流鼻血超过五分钟，必须要送医治疗；如果有顺利止血，记得可别让小朋友从事剧烈运动或揉擤鼻子，避免反覆流鼻血。

初秋易流鼻血怎么办

很多人都经历过流鼻血，可能是因为磕碰，可能是因为疾病，可能是因为上火，可有时候，无缘无故的就流鼻血了。这是因为天气干燥的原因。在秋季，天干物燥，气温下降，雨水量减少，易导致流鼻血的状况!流鼻血给我们带来了很大的困扰，所以我们要懂得如何“止血”，那么秋季流鼻血该怎么处理呢?先从秋季流鼻血的原因了解起吧!

秋季流鼻血的原因

秋燥属凉燥，秋燥往往很伤人，夏天的余热还没有消失，秋季干燥的空气又使人体水分迅速流失，所以在秋天，人们常常会感到口鼻干燥、大便秘结、皮肤干燥甚至皲裂，这些都是秋燥症的表现。而秋燥症最常见的症状就是流鼻血，由于天气干燥，鼻黏膜因此变得特别脆弱，所以很容易破损出血。

秋季流鼻血怎么处理

牙龈止血也止鼻血：当鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，是个很管用的办法。不过，一个更简单有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为，大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。

独特止鼻血法：勾中指能快速止鼻血。只要自己双手中指互相一勾，即可再数十秒内止血。如果是小孩子不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。

小招数止鼻血：制止流鼻血应坐下，低头，而不是像往常做的那样仰头。张嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，坚持10分钟，然后一点点松开，待血液凝固再完全松手。记住24小时内不要擤鼻子。

小编温馨提示：秋季流鼻血现象经常出现，找准流鼻血的原因，出现流鼻血的症状后要及时的进行处理，别让健康出问题。

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