贫血怎么办 5按摩法补气血
贫血怎么办 5按摩法补气血
1、养气血可按摩太阳穴和丝竹空
将双手的食、中、无名三指并拢，两食指分别按两侧太阳穴，而太阳穴在眉梢与眼梢中间向后1寸左右的凹陷中，两中指分别按两侧丝竹空，而丝竹空在眉后凹陷中，两无名指分按两侧瞳子髀，而瞳子髀在丝竹空直下，两拇指分别放在两耳垂后凹陷处，两手各四指同时用力先向前揉转50下，再向后揉转50下。
2、养气血可按摩前胸
前胸的胸腺是控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一。因此，经常按摩前胸，不仅能增强自身免疫力，还能使抗病能力和抗感染的能力增强，有助于延缓衰老。每天用手掌上下摩擦前胸，按摩100-200次心窝部穴位，能抗病防身，祛病延年。
3、养气血可用双掌摩面
首先，双掌竖捂面，闭上眼睛。接着，把两无名指沿鼻梁两侧泪腺沟，将两掌心着力面两旁，用两拇指沿两耳腮，从前额发际往下拉摩，直至下巴。然后，手不离面返回上推至发际，摩擦50下，一下指来回摩擦。
4、养气血可搓擦颈椎和颈动脉
将两手掌交错横按在颈部，要注意左掌在后脑，右掌在颈椎，两手同时用力一推一拉，来搓擦颈椎和两侧颈动脉。然后，右指端放在左颈动脉，左指端放在右颈动脉，两掌根拉回相接，做50下，而来回搓擦为一下。
5、养气血可按摩腋窝
腋窝有着淋巴结和很多汗腺，同时也有很多的毛细血管和神经。由此可知，经常按摩腋窝腋窝，能健身抗衰老。腋窝受到刺激后，不仅能使血液循环促进，还能使各个器官得到充分的氧气与养分的交换，能增强器官的功能。这种“腋窝运动”对抗衰老特别有良效，只需每天自我按摩腋窝3次，每次5分钟左右。
孕妇贫血怎么办？
孕妇通常以缺铁性贫血较为多见。孕妇在怀孕期间，随着胎儿的不断增加，从母体吸收营养更多，孕妇补充铁元素不足，从而导致孕妇出现缺铁性贫血，那么建议孕妇在日常的饮食中可以多吃些富含维生素C，叶酸以及铁元素的食物。
平时也可以多晒晒太阳，促进微量元素的吸收，另外，如果贫血严重，症状比较严重的情况下，建议孕妇一定要及时的去医院去咨询专科医生的建议，可以适当的口服些补血的药物来改善贫血的情况。
怀孕4个月贫血怎么办
孕妇贫血患病率与孕周关系密切。城市孕妇13周前贫血患病率为16.4%，孕28-37周为高峰，贫血患病率41.4%，但孕37周下降为32%。那么怀孕4个月贫血怎么办，接下来就为大家解答这个问题。
怀孕4个月贫血怎么办
怀孕四个月如果出现了贫血的症状，首先应该要去找贫血的原因，应该积极的在临床上完善铁蛋白和叶酸以及维生素b12水平的检查，通过完善上述检查明确是缺铁性贫血还是巨幼细胞性贫血从而进一步治疗。
该类患者还应该要积极的配合临床上的输血以及补充造血原料的治疗，通过输注红细胞以及补充铁剂，维生素和叶酸，促进骨髓的造血功能，从而改善贫血的症状。
同时怀孕四个月如果出现了贫血，患者不应该过多的运动，因为过多的运动会导致胀气的氧耗量增加，而贫血的患者常常处于一个缺氧的状态，一旦氧耗量增加将有可能会导致胎儿缺氧，进而引起胎儿缺血、缺氧性脑病等一些疾病的发生。
以上就是关于怀孕4个月贫血怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
9个月宝宝中度贫血怎么办？
9个月宝宝中度贫血，考虑目前已经可以添加辅食，家长一定要给宝宝合理饮食，多吃胡萝卜、瘦肉、动物肝脏、鱼肉、菜花以及西红柿等辅食，不能单靠乳汁或奶粉来提供营养。
婴儿贫血的类型有很多，所以家长还需要带宝宝去医院完善血常规、血清铁以及血涂片等检查，明确贫血的类型。如果是缺铁性贫血，可以遵医嘱补充铁剂治疗，例如口服复方硫酸亚铁颗粒，也可以注射右旋糖酐铁注射液。
如果宝宝是地中海贫血，可以考虑进行输血治疗，能够有效维持患儿体内的血红蛋白浓度，减轻贫血的情况。
重度贫血怎么治疗？
重度贫血的治疗主要在于对症和对因。例如，对症包括输注红细胞、纠正贫血，对于合并失血的重度贫血，需积极进行输注血浆治疗，从而有效恢复血容量；对于伴有出血症状的重度贫血，则需要积极通过包扎、指压、止血带等方法来进行止血治疗等。
而对因则是指，针对重度贫血的发病机制来进行治疗，比如，缺铁性贫血需要及时补充葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂及治疗引起缺铁的原发病；巨幼细胞性贫血则应该积极口服叶酸、维生素B12，以及寻找并解决缺乏元素的原因等，这样才能够从根本上达到治疗重度贫血的目的。
